<h3> 天气渐暖，游泳成为了最受学生欢迎的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，欢乐享受之余，也隐藏着不少危机。为了确保游泳安全，防止意外溺水事故的发生，掌握正确的防溺水安全常识必不可少。</h3><h3> 一、什么是溺水？</h3><h3> 溺水是指大量水液被吸入肺内，人体呼吸受阻，从而导致溺水者出现面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和其光充满血性泡沫，四肢冰冷，意识丧失，重者可因心跳、呼吸停止而死亡。</h3><h3> 二、溺水后如何自救？</h3><h3> 1．保持镇静，不要慌张，发现周围有人时立即呼救。</h3><h3> 2．放松全身，吸足气让自己浮在水面上，用脚踢水，让头部浮出水面，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可用手掌向下压水。</h3><h3> 3．在水中突然抽筋又无法靠岸时，应立即呼救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手拿住脚趾向上扳，以解除抽筋。</h3><h3> 三、溺水时互救？</h3><h3> 1．如发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。</h3><h3> 2．如果溺水人离岸边不远，可以就近寻找绳子或竿子把人拉上岸，也可以将衣服连在一起当做绳索。</h3><h3> 3．需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。</h3><h3> 4．营救的时候最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，那样可能被溺水者抱死。</h3><h3> 5．施救的时候用手托起溺水者，尽量让他呼吸空气，然后将其向岸边推。</h3><h3> 6．将人救上岸后如发现被救人出现窒息、缺氧或者意识昏迷的情况，应该立马进行抢救，抢救步骤如下：1）大声呼叫并立马拨打120；2）排除口腔内异物和控水；3）进行心肺复苏。</h3><h3> 特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。</h3><h3> 四、预防溺水小贴士</h3><h3> 不准私自下水游泳！</h3><h3> 不准擅自与同学结伴下水游泳！</h3><h3> 不准再无家长或老师带领的情况下游泳！</h3><h3> 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳！</h3><h3> 不准到不熟悉的水域游泳！</h3><h3> 不准不懂水性的学生下水施救！</h3>