<h3> 为了深入贯彻《幼儿教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》的具体措施，切实开展幼儿户外体育工作，促进幼儿在园身心健康发展。在园长的重视和支持下，于2019年4月8日组织全园教师开展幼儿体能测试培训工作，2019年5月15-16日为在园幼儿进行了年度体质测试。</h3> <h3>体测目的:</h3><h3>1、激发和培养幼儿参与体育活动的兴趣与习惯</h3><h3>2、通过开展体格锻炼，促进幼儿身体素质和基本活动能力的协调发展，增强体质</h3><h3>3、促使幼儿情绪、认知、社会性、个性等方面的健康发展</h3> 一、坐位体前屈 <h3> 反映幼儿身体柔韧性。受试者坐在垫上，双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双脚蹬在平衡仪平板上，然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止，膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</h3> 二、走平衡木 <h3> 反映幼儿平衡能力。受试儿童站在平衡木上，脚步不得踩起点线，听到信号后，在平衡木上两手平举，保持身体平衡，两脚交替前进，中途不能落地，不能走的儿童可以横站在平衡木上挪动脚步前进，成绩以秒为单位计算保留小数点后一位。</h3> <h3>有了老师的保护，心里好踏实</h3><h3>😉</h3> <h3>迈开大步向前走😎</h3> 三、立定跳远 <h3> 主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。受试儿童站在起跳线后，不得踩起跳线，双脚同时蹬地尽量向前跳，尽可能往远跳，单脚起跳和双脚不同时落地均需重测，起跳时，不能有垫跳动作。测试两次取最好成绩。</h3> <h3>轻盈的一跃，跳的好远啊！</h3> <h3>摆臂-用力跳就达到了1.5米，落地很稳哦</h3><h3>😊</h3> 四、十米折返跑 <h3> 反映幼儿身体的灵敏素质。在平坦的地面上画长十米、宽1.22米的直线跑到若干条，在每条跑道折返线设一手触物体，在跑道起点线外3米处画一条目标线，受试者至少两人一组以站立时起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，接近终点不要减速。</h3> <h3>加油跑，看我们两个谁跑的最快🏃</h3><h3><br></h3> 五、双脚连续跳 <h3> 反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。场地取4.5米以上平地一块，其中每间隔50厘米的距离放一块软方包，共十块。测试方法，距离第一块积木20厘米处为起跳点，当听到开始的信号后，双脚并齐连续跳过10块软方包，测试两次，取最好成绩，如发生单脚跳跃或一次跳两块积木、踢乱积木等情况不计成绩。</h3> <h3>像小青蛙一样有节奏的跳跃</h3><h3>🚶</h3> 六、网球投掷 <h3> 反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。场地取长20米，宽6米平地一块，设投掷线一条，每间隔0.5米画一条横线，受试儿童站在投掷线，两脚前后分开，前脚不得踩线，用力将球从肩上方用力投出，投掷两次，取最好结果。</h3> <h3> 通过体能测试活动，我们的老师更好的掌握了幼儿的身体发育水平，又进一步激发了幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿运动技能和体能的发展，更让幼儿真切地体验到运动带来的成功与自信。</h3><h3> 国家林草局幼儿园保健组</h3>