帮你巩固所学知识的学习法则

如丹

很多人常常有这样的苦恼，学过的知识没过多久就忘了，读过的书转眼就记不清讲的是什么。

专栏作家托玛斯·奥蓬针对这一问题提出了解决策略。奥蓬表示，如果你想在学习之后能将大部分的内容保留在脑海之中，尝试50/50法则能让你收获不错的效果。

简单来说，50/50法则就是用50%的时间来学习，再用50%的时间来对所学到的内容进行解释。奥蓬认为，学习其实最终可以归结到两件事：重复并将新获得的信息与已有的知识进行联系。学习的最终目的，是可以在重要的时刻应用到你学到的东西。

那如何才能在需要的时候调动自己所掌握的知识和信息呢？一般而言，当有多条可以通往该信息的强大途径时，就意味着这一信息更容易被访问和调取。这也就意味着你需要经常进行思考，这样才会使大脑里的信息检索、记忆以及调取、应用可以更容易进行。

因此，奥蓬建议，学习、处理、保留和记忆信息最好的方法之一，就是一半的时间用来学习，一半的时间用来分享。比如，在读书的时候，不要一口气读完一整本书，而是可以先读50%的内容，然后在继续读剩下的内容之前，先尝试回忆之前这部分内容，写下或者与他人直接分享你学到的东西。甚至对于一个章节里的内容，你也可以尝试这个法则。

奥蓬说，从这个角度来看，我们的头脑其实就像一块肌肉，运用越多，力量就越强大。如果你不想边学边忘，那么和他人分享或者是和他人讨论都是不错的尝试。毕竟，能够验证你透彻掌握知识的方法，就是看你能否将这些知识传达、教授给他人。此外，50/50法则可以应用到所有不同领域的学习过程之中，这不仅是一个很好的学习方法，也是可以帮助你更好理解某些想法和内容的一种不同的思维方式。