2019骑行川藏线~【Day4】西出折多（折多塘~新都桥56Km）

二师兄

折多塘的“贡嘎民居客栈”早餐，番茄鸡蛋面一大盆，管够，口味还不错，一人一个鸡蛋。昨晚跟客栈小伙说好另外煮10个鸡蛋给我们带着路上吃的，2元1个。

拍个合照，出发。今天出门就要爬坡19Km，翻越“康巴第一关~折多山”，垭口海拔4298米，折多塘3200米。数据上看，坡度倒是不大，5％而已，难度在于高海拔和连续19公里无起伏，要一直顶上去。

昨晚布置会上，我就把今天的大致情况跟大伙说了，别看着坡度不大，兴奋失去节奏，19公里要求大家按4~5小时去干，8:00出发，13:00基本到垭口集合拍照，早到的人一上垭口观景台立即穿外套，尽量避风。

海拔从3200米不断上升，手机信号行者轨迹开始漂移，码表显示基本5-6的速度，中盘2-10,踏频60上下，膝盖无压力，始终保持鼻呼吸。

开始的10公里，我们8人小分队基本保持200米的队形稳稳的爬升，蓝鲸有一点气喘，落在后面，其他人都还好，没觉得有难度。

骑了快到5公里的时候，让大家停下来休息，第一座4000+的山一定要“收”着骑，“收”是我这俩天交待最多的一个字，高原骑车可不像我们骑皖南一千多米的山路。😥😥哪里收的住噢，雨神、飞飞、老贲见到坡就兴奋，强制把她们从舒服的节奏压下来，一脸的不高兴😠

再次确认每个人随身带的“葡萄糖”口服液，强哥他们俩忘记买，也给分发了几支，嘱咐大家，感觉气喘马上喝，停下休息，放慢节奏。。我这操心的命啊😄😁

比我们早一点点出发的徒步者，互相“加油”。

开始见到大大小小的“玛尼堆”，一种祈福许愿的方式。

见到的第一个“转经筒”，桶下部有利用山泉水来驱动，所以就在那一直不停的转动，庇佑着来来往往的车辆、摩旅、单车、徒步者，扎西德勒🙏

折多山垭口4298米，大概在3800米处，开始建造“折多山隧道”，骑行318川藏线要趁早哦，再等，你连“西出折多”的康巴第一关大石头都见不到了😁😁

折多塘村口是k2855，已经上来15公里了，还有4公里多，最后再休息片刻，用小米手环测了一下心率，停下来30秒后心率113，很好，虽然氧气已经是低海拔的60~70％，但身体任然在有氧运动，心里踏实了许多，补充喝水，顺便确认一下队友位置。强哥和雨神已经快接近垭口，飞飞带着老贲随后，我们三个老爷们（我，豆豆，蓝鲸）倒落在后面😓😓不过我们算好的，一路上遇到大多数都是半推半骑。雨神从昨天下午开始状态恢复正常，今天爬坡，10公里以后就再没看到她身影了。。。

越往上，天气开始好起来，早上出门的时候仅能看到稍后200米。

雨神发信息到群里，她已经到垭口了，3.5小时。👍

距离垭口2公里不到的地方，折多山休息平台，有提供过往车辆人员吸氧的休息所。路边一辆停着的警车，警察蜀黍摇下车窗跟我说句“加油”，好暖心💪

4小时10分钟，实际骑行3小时45分钟，到折多山垭口，跟计划差不多。蓝鲸慢几分钟也到了。

折多山，我们上来啦✌✌✌感觉人生已经达到了巅峰。。。😁

此处多浪费点胶卷哈，毕竟翻越的第一座4000+高山。队员状态良好，蓝鲸仍然觉得有点胸闷，又喝了一支“葡萄糖”。其他人都没啥高反，4298米。

天使给力，到山顶放晴，大家拍照补充食欲和水后，都把外套穿好，下山，目的地~新都桥客栈，40公里。

叮嘱了放松控制速度，不准超30，如果犯困立马靠边停。垭口下到下面要将800米，防止“低反”，从来不知道低反的感觉，还是成都出发前夜57队长上课时教的知识。

一路下坡，忍着美景尽量不下车，新都桥，摄影家的天堂，明天按计划修整一天，慢慢拍照吧。

入住57欣悦客栈，老板和老板娘门口笑脸相迎😁😁，客气的帮我们推车放到专门的停车屋。

晚餐有安妮特别喜欢的“鱼腥草”，尝了一口，确实有股鱼腥味🐠😁，安妮说这个吃了对嗓子好。吃了一盘，又胖老板娘加。。。

折多山垭口的时候还没啥感觉，下坡过程中真的犯困，打瞌睡，到客栈就赶紧躺着，再次重申不准洗澡🛀🏻😁😁

新都桥，明天有精彩照片，敬请期待吧！！

行者没关，在新都桥镇绕了，实际折多塘到新都桥57欣悦客栈56.4公里。