自言自语话今生

侯哥

　　光阴似箭，日月如梭，转眼之间我在人世间已度过了70个春秋，人已进入暮年。人生无常，你永远无法预料明天和恶运哪个先到，尤其是老年之后，随时都有可能患脑梗、心梗或痴呆，甚至突然离世。所以乘大脑尚还清醒，回忆一下自己一生所走过的路、安排好后半生的生活、向子女交待好后亊，是一件十分重要的事情。

一、回忆自己一生所走过的路

回顾这一生，我首先感到的是幸运，碰上了一个好时代。我是共和国的同龄人，生在新社会，长在红旗下，一生没有遇到战争，平平安安生活了一辈子，而且恰好又经历了祖国发生巨变的这段辉煌时期。

战争是残酷的，回想我们的前辈，都经历过抗日战争和国内战争，不是饥寒交迫就是流离失所，甚至生命不保。再看看现在叙利亚、利比亚等国的老百姓，一天到晚生活在炮火和恐怖之中，家园被炸成一片废墟，随时都有生命危险，相比之下，我们这代人是不是很幸运？

　　另外，新中国成立以来，在共产党领导下，发生了翻天覆地的变化，尤其是改革开放以后，更是突飞猛进，一跃成为世界第二经济强国，许多方面都跨入了世界先进水平。中国这70年的变化是中华民族近代史上最辉煌的时期，也是世界历史上的一个奇迹。而我们这一代人正好生活在这一时期，亲眼目睹、并亲身经历和参与了祖国从站起来到富起来、再到强起来的全过程，是不是很幸运？

　　前段时间有部份人发牢骚，认为我们这代人受到了不公正待遇：经历了自然灾害、文化大革命和上山下乡，失去了读书的机会，改革开放以后又遇上了下岗分流…，对这些牢骚我不敢苟同。社会的发展不可能一帆风顺，总会有波折；国家领导人也不可能亊亊正确，都有一个认识和探索的过程，难免有时失误。但中国共产党为老百姓谋幸福的宗旨始终没有变，它在前进的道路上不断纠正错误，完善自己，从而使国家发展地越来越好，亊实证明了这一切。凭心而论，我们的这些经历与前辈们打江山、流血牺牲比起来算得了什么？再说，正因为我们这代人经历了上山下乡，才了解到社会最底层的艰辛，才学会了吃苦耐劳，才知道埋头奋斗，最终成为了“世界上最勤奋的一代人”。现在习近平这一届领导人为什么干的不错？因为他们都曾是“知青”。

　　回顾这一生，我感到很幸福，我一生都在享受家庭给我带来的温馨。我出生在“高知”家庭，首先感谢父母亲，他们不仅给子女创造了良好的生活条件和成长环境，更重要的是给了我们严格的家庭教育。从小在我身上就养成了许多好习惯：上进好学，做亊认真，为人善良，待人真诚，说话耿直，从不做阿谀奉承之亊，不抽烟、不酗酒，不说脏话…，这些品质我引以为傲，并受益终身。

　　家里的兄弟姐妹都与我一样，上进好学，正直善良，在各自的工作岗位上都干得不错。尤其是父母亲去世以后，兄弟姐妹之间仍然保持密切联系，走动频繁，相互体贴、相互帮助，其乐融融。

　　我28岁成家，小家庭的生活也十分美满。寻找人生伴侣是人生中一件最重要的事情，找对了人，幸福一生；找错了人，痛苦一生，我很幸运找到了称心如意的伴侣。夫人家与我们家“门当户对”，也是“高知”家庭。夫人极为善良，老实本份，聪明贤惠，喜欢安静，从不多言多语，工作认真踏实，比我还先入党先提干。当我工作繁忙时经常要出差，她默默地承担了所有家务，从无怨言。

　　可能因为“门当户对”，受过同样的家庭教育，我们俩人在为人处亊上、在看待社会现象上，观点惊人的一致。结婚四十多年来，我们从未红过脸，更没吵过架，说起来谁都不相信，只可惜夫人在65岁时病倒了。

　　我们生有一个儿子，也很不错。从小聪明伶俐，善良本份，身上没有任何不良习气，就是小调皮，读书不刻苦。儿子大学毕业后分配到上海，现在一家美国独资企业工作。儿子十分孝顺，但往往孝顺过了头，总花些冤枉钱，叫人受不了。但有这样一个孝顺儿子，我心里还是蛮高兴的。

　　回顾这一生，我感到问心无愧、无怨无悔，因为这辈子无论做什么，我一直都很努力。学生时代，我学习很认真，从小学到高中，成绩一直名列前茅，我的课堂笔记和作业本十分工整，经常受到老师表扬。我几乎年年都是班干部，主要是当学习委员，很少当班长，老师认为我政治上不成熟，说话太直。

　　高一刚读完，就开始了文化大革命。我满腔热血地投入了这场运动，住在学校写大字报，刻钢板，但我只搞文斗，从不参加武斗。发动文化大革命本身就是一场错误，所以对老百姓而言，无论参加什么组织、持有什么观点，都不存在谁对谁错的问题，只是跟着走了一段弯路。

　　1968年底，我又响应毛主席号召，和同学们一起上山下乡，接受贫下中农的再教育。在农村我虚心向贫下中农学习，吃苦耐劳，从不偷懒。农忙时，凌晨三、四点钟起床插秧，拔棉梗时满手血泡从不叫苦，修汉沙公路时，19岁年龄挑180斤的石头，一挑就是一个星期，硬是咬牙坚持下来了。由于在农村表现不错，尽管我是“臭老九”子弟，还是第一批就被招工回城了。

　　进厂当工人后，我虚心向师傅学习，刻苦钻研理论知识，工作中吃苦肯干，技术上进步很快，当了六年电焊工，我就在一冶电焊工大比武中取得第一名（从2级工到8级工，包括理论和实践）。

　　1977年恢复高考，我正忙于结婚，错过了大好时机。后来发现读书的重要性，1980年考进国家承认学历的职工大学。通过三年正规的脱产学习，拿到了大专文凭。

　　毕业后我放弃留校当老师的机会，主动要求回原单位，从基层干起。干了不到半年，我的表现就登上了中国《工人日报》，因为我毕业回原单位参与管理了武钢水网改造工程，又独立设计并主持了武钢炼铁厂24号转运站改造工程，都完成的不错。《工人日报》在一篇职工大学的调查报告中以我为例，证明职工大学培养岀来的学生照样能发挥重要作用。后来我从工长干起，一步一个脚印，干到队长、处长，又到几个单位当经理。当领导期间，我从不把自己当领导看，只是尽心尽力搞好工作，公正无私地处理各种问题，职工有什么问题我都热心解决，和大家打成了一片。

　　在四十多年的工作中，我屡次获奖，其中包括“先进工作者”、“优秀共产党员”、“劳动模范”、“优秀处干”、“武汉地区优秀项目经理”等。

　　2005年，为使干部队伍年轻化，一冶实行处级干部55岁“一刀切”政策。上级领导找我谈话，希望我留下来，担任准备开工的武钢防城港项目指挥长。我没有同意，我说：“计划经济条件下，证明我是党的好干部，现在是市场经济，我也想下海喝几口水试一试”。退居二线后，我组织施工队伍，先后完成了武钢二冷轧钢结构和管道工程、武钢热轧厂3号加热炉工程、邯钢炼钢厂管道工程等。虽然工程干的不错，但我深深感到自己不适合干个体。个体户要想赚钱，必须心狠手辣、投机取巧，甚至偷工减料。而我这些方面确实不行，所以干了五年，我就彻底收手不干了。这时人也到了60岁，正式退休回家养老了。

二、退休后的生活方式

人的一生大致分三个阶段：25岁之前为第一阶段，这个阶段主要是长好身体，学好知识，掌握本领，为今后生活打好基础；25-60岁为第二阶段，这个阶段主要是努力工作，为社会多做贡献，实现人生价值，另外还要成家立业，多赚点钱，养家糊口；60岁以后为第三阶段，这个阶段最轻松，可以自己自由支配时间，享受人生快乐。每个阶段环环紧扣，基础一定要筑牢，前两个阶段没搞好，退休以后也不幸福。

现在退休后的生活方式多种多样，每个人选择不同。有的继续工作，拿补差；有的上老年大学，学习琴棋书画；有的被迫“老有所为”，帮子女照看下一代；还有的打麻将、跳广场舞，消磨时间。而我选择了旅游，顺便又爱上了摄影，旅游和摄影使我的退休生活充实而快乐，并且乐此不疲。

我总结了旅游带给退休老人的几个好处：第一，可以使枯燥的退休生活变得有趣和充实。我每次外出旅游之前，都要提前十几天做功课，查阅所去国家的各种资料。旅游回来，又要花十几天时间，整理照片、写游记…。周而复始，把退休时间安排得满满的。第二，开阔了眼界，增长了知识。世界那么大，有近200多个国家，每个国家都有不同的社会制度、民风民俗和独特的景色。原来我们只熟悉自己的国家，走出国门才大开眼界，对其他国家乃至整个世界都有了一定的了解和认知。第三，锻炼了身体，使心情更加愉悦。旅游本身就要长途跋涉、登高望远，无形中就锻练了身体。每当看见国外独特的著名景观时，心情都无比兴奋。第四，旅游还能广交朋友。出国旅游，团友们来自祖国各地，各自都有不同的阅历，大家相互交流、取长补短，使自己的人生阅历更加丰富。

　　退休后的这十年，我走遍了全国所有的省份（包括台湾、香港和澳门）；中国53处世界文化遗产，我去了46处；全国259个5A级景区，我到过60%以上。国外我去了近80个国家（老伴没病前也跟我一起去过30个国家），写了上百篇游记，印了30多本美篇书。

　　只要身体条件允许，我还要继续旅游下去。“生命不息，旅游不止”！我计划70岁之前以国外旅游为主，70-75岁以省外旅游为主，75-80岁以省内和武汉市周边地区旅游为主。估计到了80岁以上就跑不动了，到那个时候我就坐在家里，慢慢整理和欣赏自己拍的照片和写的游记。

　　目前我的头等大事是照顾好病床上的老伴，老伴年青时很爱运动，个子虽然不高，却是她们公司篮球队和乒乓球队的队员，退休后还坚持打乒乓球。可是不知道什么原因，2009年发现脑部长了一个动脉瘤，在同济医院做了介入手术。2016年又相继得了脑溢血和脑积水，现在卧床不起。老夫老妻，风风雨雨一起走过了四十多年，老了就要相互扶持、相依为命。老俩口谁先走谁享福，因为旁边还有人照顾；谁后走谁悲惨一些，要耐得住孤独和寂寞，最后一个人离去。我会尽我最大努力照顾好老伴，让她始终感受到来自家庭的关怀和温暖。

　　现在退休人员的微信中，天天在传播专家们的养生之道，方法五花八门，搞得退休老人无所适从。

对此说说我的看法：

第一，健康的生活方式要从小养成，而我们往往年轻时没把健康当回事，只注重事业，不注重保养身体，有的甚至抽烟酗酒，胡吃海喝，通霄熬夜，结果退休时病已缠身，再回过头来研究养生之道，已经晩矣。

第二，人活到六、七十岁，身体已基本定型，我们只要按健康生活“十六字”方针做就可以了，即“戒烟限酒、合理膳食、适量运动、心理平衡”，不必听专家们那些不靠谱的建议，给自己的生活划些条条框框。自己觉得怎样舒服，就怎样生活。

第三，人的寿命长短关键在“基因”（也可以理解为上帝的安排），其次是生活条件和生活环境，再就是心态要好，而不在于五花八门的养生之道。以我家四个老人为例，我母亲和岳母根本不懂任何养生之道，稀里糊涂都活到了92岁。我的父亲高血压，脾气也不好，照样活到98岁。我岳父喜欢吃红烧肉，性格还急燥，现在已经96岁了，生活还能自理。那些从小把枸杞当水果吃的宁夏人、经常吃冬虫夏草的西藏人平均寿命在全国垫底，所以迷信“养生之道”不可取。

三、选择极简的后亊处理方式，轻松愉快地离开人世。

我原以为此生道路还蛮长，现在抬头一看，已见到了尽头。多则再活二十年，少则十年，甚至更短。余下的日子不多了，要抓紧时间安排好以后的生活，但有一个原则，就是不给子女添负担，再大的困难，也要自已去克服。能动的时候，开心过好每一天，将生活过到极致。不能动时，两条出路：一是请人在家照顾，二是万不得以的情况下进养老院。

为了防止突然病倒，我已将自己的后亊安排妥当：遗嘱已写好，交给了儿子；我和老伴的遗像已做好。一旦重病倒下，拒绝鼻饲，拒绝切气管，拒绝任何创伤性治疗，只要不痛苦，能够平静地离开就可以了，不在乎多活几天或多活几个月。

后亊一切从简，活着的时候，能享受到家庭的温暖、感受到人生的幸福就足够了。人走后什么都不知道了，再去大操大办既劳命伤财又毫无意义。我的父母亲给我们子女做出了榜样，他们想得很开，拒绝进墓地，只希望把骨灰撒在一生工作过的地方——武汉的长江里。每年清明节我们不用去墓地人挤人，只在家里给老人烧几柱香，再到江边撒一些鲜花，以示怀念，简单而隆重。我希望我们老俩口走后，子女照此办理。

　　最后我想说说对人生的看法，以前我们经常遇到一个问题——“人为什么活着”？原来觉得这个问题很难回答。现在活了几十年，我似乎悟出了一点答案。

说起来，人生就那么一回事：赤条条的来，在人世间走一圈，再赤条条的走。从动物范畴上来说，人生确实就这么简单，但从人类哲理上来说，人生并不简单，它不仅丰富多彩，而且负有责任和担当。我认为每个人活在世上，起码要做到三个“对得起”：第一，要对得起父母。父母把我们送到这个世界上来十分不易，又含辛如苦把我们培养成人，就是指望我们能有出息，能生活地比他们更好。所以，每个人都不能辜负父母的希望，都要尽自己的努力，做出成绩回报父母、孝敬父母。第二，要对得起自己和家庭。人生只有一次，死不再来，谁都希望活得长久些，所以要珍惜自己的身体，这不仅是对自己负责，也是对家人负责。爱人和子女是陪伴自己一生的亲人，维护好家庭、使家人生活的更好也是每个人一生应尽的义务。第三，要对得起社会。人生在世都离不开社会，是这个社会给了我们生存的条件，它是人类共同的家园。所以每个人都应该努力为社会多做贡献，这点最重要，它体现了每个人的人生价值。那种自私自利，只知索取、不知奉献的人，会遭人不齿，一生也得不到幸福。

　　自言自语、啰里啰嗦地说了这么多，想说的话都说完了，想表达的意思也表达清楚了，以后也不再说了。往后的日子就是快快乐乐地过好每一天，脚踩西瓜皮，能滑多远算多远，无论什么时候精力耗尽，我都会安心地闭上眼睛，不留遗憾、问心无愧地告别这个世界。