【BIK Nanjing•保健】青苗南京园幼儿体测

BIK Nanjing

健康运动，快乐成长

幼儿的身体素质情况一直是家长和幼儿园关注的重要方面，幼儿时期是身体成长及发育的重要阶段。为了进一步了解青苗南京园的宝贝们的体能发展情况，同时能够更加有效地全面提高幼儿的体能素质，5月份，青苗幼儿园保健医为南京园的宝贝们开展了体能测试活动。

<01>坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性

体测要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。

<02>立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力

体测要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

<03>网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量

体测要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力往前投掷，球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。

<04>双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量

体测要求：双脚同时起跳，双脚一次或者两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。

<05>10米往返跑：反映幼儿身体的灵敏素质

体测要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。

<06>走平衡木：反映幼儿平衡能力

体测要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。

经过数据分析，我们根据班级进行汇总，分别按照相关规定，对体测结果按照优秀，良好，及格和不及格等进行划分，统计结果如下：

本次体测是幼儿入园后的第一次体能情况分析，我们可以看到，合格率达到84.5%，这与平时的户外锻炼和晨间锻炼是分不开的。但是优秀率偏低，我们还要不断提高，争取更高的体能平均水平，使幼儿的体能素质得到全面发展！今后，我们更需要有针对性的对幼儿进行身体锻炼，将各项运动融入到一日户外活动中，让幼儿快乐的锻炼，健康的成长！