<h3> 哈喽，小朋友们好高兴喔</h3><h3>又是一周来临了</h3><h3>我们又可以上跆拳道课了喔～</h3><h3>有没有想郝教练🙈</h3> 我们跟着郝教练一起在操场上跑了俩圈<div><h3>活动一下筋骨😋</h3><h3>把身体跑的热乎乎的</h3><h3>这样就不会拉伤</h3></div> <h3>我们跑的快吧😌</h3> <h3>可不要小瞧就几个圈圈喔～</h3><h3>我们小朋友们在圈圈上有双脚跳，单脚跳，还有并和跳全部都是往返的</h3><h3>超级厉害呢</h3><h3><br></h3> <h3>你们快看，我都跳的飞起来了</h3> <h3>嘿嘿，我们的平板支撑好像有点不标准😁</h3> <h3>运动也运动完了，我们开始正式的上课吧</h3> <h3>我们一起来宣誓吧</h3><h3>跆拳道精神</h3><h3>礼义，廉耻，忍耐，克己，百折不屈</h3><h3>跆拳道宗旨</h3><h3>以礼开始，以礼结束，崇礼尚无</h3> <h3>马步冲拳</h3> <h3>上中下格挡，一起来抵御对手</h3> <h3>跪步冲拳</h3> <h3>后旋踢😉</h3> <h3>酷不酷</h3> <h3>提膝侧踢</h3> <h3>三七步单手刀</h3> <h3>小朋友们都很棒</h3><h3>而且超级厉害</h3><h3>学习的时候也超级认真</h3><h3>期待着你们下节课的表现</h3><h3>我们一起努力💪</h3>