<h3><font color="#ed2308">2019年5月10号,准备了大半年的人生首百终于来了,一二月份训练的倒是还挺系统,各种身体素质基本练的很全面,三月份的无锡全马和四月份的东营全马虽然没有pb,但是都尽力了,对于百公里多少也有点作用吧。正好公司挺忙,请假也出了点小问题,领导不太同意,不管怎么说,最终还是放行了,晚上9点50分,公司同事送我到车站,踏上了开往北京的客车,11号早晨5点到达北京八王坟汽车站,一夜昏昏沉沉的睡了有三个小时吧,临行前就把17年北马发的地铁卡准备好了,余额也充足,正好派上用场😄😄</font></h3> <h3><font color="#39b54a">辗转两个多小时,终于到达领物地点和比赛起点-狂飙乐园,来得有点早,赶紧把公司面点师大姐给准备的食物拿出来补充能量,吃完先在外面拍几张照片吧</font></h3> <h3><font color="#333333">选手陆陆续续到达,10点准时开放领物,程序非常严格,强制装备缺一不可,我没准备电池,可准备了两个头灯,顺利通过😄,可以进赛场玩耍了</font></h3> <h3>玩到将近12点,本来赛前两个小时吃饭的原则,赶紧吃点东西,只有方便面😢包里还有一个酥饼,吃完就什么也没有了,先不管了,吃饱再说以后的事。吃完进赛场等待,抓紧找个充电的地方给手机充电,充电宝能省则省</h3> <h3>就在充电的过程中,tnf100终身号码选手邢如玲大姐进入了我的眼球,这机会可不能错过,等她存好包赶紧来一张合影,001号选手</h3> <h3><font color="#ff8a00">下午1点多了,赶紧去起点占个好位置,混几张照片再说,正好站在两位大美女中间,这下可沾光了,摄影师们对着美女又是拍又是录啊,我夹在中间偷着乐</font></h3> <h3>两点整准时起跑,可惜的是精英选手们站在我们前面,抢了我的风头,没了起跑的美照</h3> <h3>首百,也不知怎么分配体力啊,不管那么多了,反正是坡度不大的防火道,边跑边调整吧,进山了根据体力随时调整,赛前攻略做了一部分但不详细,只知道cp1到cp2,cp9到cp10两段爬升大,难度高,主要是身上一点吃的没带,更别说能量胶和盐丸了,所以补给点必须吃东西,灌好水和饮料,天气很热,二十五六度的气温,汗水就没停过,就练001号种子选手都不得不停下来慢走</h3> <h3>双杖这次是立了大功了,不管上坡还是下坡,全靠它们才能多少跑起来,我自己就一根,赛前又借了王姐一根新的,赵巍会长两根,反复实验最终选择了王姐的新杖。各个补给点没有停留太长时间,也没吃多少东西,就是面包片,西瓜,香蕉再就是榨菜,只要不是爬升太大的坡,不管是上还是下,基本还能跑起来</h3> <h3>cp4之后,慢慢的天开始黑下来了,改拿出头灯了,先用肖帮主的黑钻吧,毕竟牌子在这里,应该是可以的,电池不多的时候再用王姐的,戴到头上打开傻眼了,直接不亮啊,这一夜怎么过啊😢还好旁边人的特别亮,先借用别人的光吧,其实一开始水袋嘴就有一点滴水,但是问题不大,这时候开始起反应了,短裤湿的时间长了,开始磨大腿了😢右脚底好像是起泡了,有点疼😢</h3> <h3><font color="#ed2308">熬到cp5也就是起点,换装点,我也没准备换的装备啊,多休息会,多吃点东西吧,吃了一小桶方便面,坐在地方休息,一个女选手在背后按摩,疼的嗷嗷的,那叫声让人浮想联翩,惊动了所有在休息的选手,我得赶紧离开,不能停留太长时间,刚出来正好碰上运动红人candy,她是来参加50公里组别的,合个影呗</font></h3> <h3><font color="#1564fa">又是防火道,又可以跑起来了,虽然脚有点疼,影响还不大,这赛道防火道是真多啊,算起来得有三四十公里吧,到达cp6,但是只有水和饮料,吃的还得爬到二楼去,本来就累,那还有力气吃啊,算了走吧。走出去一段开始后悔了,稍稍有点饿啊,我可一点吃的没带啊,时间长了万一吐起来可就玩玩了😢没办法,硬着头皮走吧</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">这段期间很难熬,就在最困难的时段,朋友们出来加油打气了,王姐和景老师两人不断的问我的状况,叮嘱我一定注意安全,谢谢你们</font></h3> <h3>和这位美女一前一后走了很长一段的路,到补给点了,来张合影吧,再一起比赛的时候就成老朋友了</h3> <h3><font color="#ff8a00">深夜了,很多开始休息了,我并不困,其实离关门时间有三个多小时,完全可以慢下来,但是我觉得状态还不错,有些路段跑起来还是没问题的</font></h3> <h3><font color="#ed2308">到达cp8时天开始朦朦亮了,景老师醒来第一件事就是问我的状况,估计一夜也没怎么睡好吧,这时候已经很累了,看到这么暖心的问候,我没有哭出来,但是眼泪已经在眼里打转😢多么善良的老师啊,给你32个👍</font></h3> <h3>我不会让你们失望的,我一定可以,吃饱了继续赶路,下一个可是绝望坡了,没有足够的能量可熬不过去的</h3> <h3>好汉坡又名绝望坡,这时候再来难度这么大的坡,组委会也是煞费苦心啊,其实这路段我还是挺擅长的,关键现在体力不行啊</h3> <h3>没有比脚长的路,没有比人高的山。只要功夫深,铁杵磨成针,顺利到达cp10,先来碗热汤,忘了叫什么名字了,里面是切碎的烧饼还有猪肺,不怎么好吃😋预报有雷阵雨,以为昨晚下了几滴就算过去了,可偏偏这时下起来了,早早晚晚还是碰上了,赶紧拿出早备好的方便袋,把手机,充电宝装起来,脑子可以进水但手机不能,绝对不能!拿出pb兔穿上,便宜的终究是不行,没一会就湿了,还防泼水,防小雨,我看吐沫星子都不防😅</h3> <h3><font color="#ff8a00">又在山里转悠了好长时间,都快崩溃了,虽然不难走,可是心里烦啊,走到防火道上,志愿者告诉我们还有五公里,赶紧把长袖脱下来,快到终点了,要打扮的利索点,要不摄影师会嫌弃的,跑起来吧,少年</font></h3> <h3>历时20小时32分,终于看到终点拱门了,赶紧拉起布条,让我冲过去,体验一下冠军的感觉</h3> <h3><font color="#ed2308">冲过终点,大吼一声,把所有的不快都发泄出来。TNF100北京国际越野挑战赛就这样实现了我的百公里梦。谢谢支持我的家人,朋友们!谢谢志愿者们!深夜在深山里为你指路,给你加油!谢谢补给点的志愿者们!为你灌水,为你放松,你们辛苦了!</font></h3> <h3>和奖牌合个影</h3> <h3>领上吃的,吃完赶紧往车站赶,在地铁上累的不想站,困的不想睁眼</h3> <h3><font color="#808080">当天晚上赶回公司,右脚底还是疼,但是没起泡,磨的裆部也疼,还是赛前准备不足,装备不足啊。用凉水冲了冲腿赶紧睡觉。赛后第一天醒来,肌肉,骨骼竟然没有任何的酸痛感,好奇怪,我功力什么时候达到了这么高的境界,我全然不知啊。赛前的训练还是有效果的,正所谓,无训练,不比赛。想比赛,就好好的训练,不是为了取得多么好的成绩,而是让你在比赛中游刃有余,不被伤痛所困扰。就写到这儿吧,第一次写,难免有不好的地方,将就着看吧,权当乐呵乐呵😄</font></h3>