<h3> 五月，正是杨絮纷飞的时节，白色杨絮飘飘洒洒，飞入河里、路上、居民家中，走在河堤边，风稍微吹得大一些，杨絮就直往口鼻里钻，让人十分难受，特别是对过敏体质的人来说，更是苦不堪言。</h3> <h3> 面对杨絮，我们应该怎么做？</h3> <h3> 1.全副“武装”再出门</h3><h3> 外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，怕裸露的手臂过敏，可以套一件薄外套。</h3> <h3> 2.每天清洗鼻腔</h3><h3> 有过敏性鼻炎、或对花粉、杨絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次，药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清除鼻腔里的花粉成分。</h3> <h3> 3.外出活动选对时间</h3><h3> 杨絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。即便要做户外活动，尽可能在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、深夜或是雨后。</h3> <h3> 4.及时清除杨柳絮</h3><h3> 皮肤沾上杨絮后，要及时清除，最好用温水清洗，千万不能用力的抓挠皮肤，病情严重者要及时就医。</h3><h3> 被杨絮迷眼后，用力揉会划破角膜，严重者会影响视力。正确的做法是流泪将其排除或在无菌的前提下把眼睑翻开用消毒棉将异物擦出，如果以上方法都不行的话，应及时就医。</h3> <h3> 5.不在室外晾衣服</h3><h3> 室外容易让衣服、床单等沾染杨絮，尽可能在室内晾干衣服。</h3> <h3> 6.饮食防护</h3><h3> 多喝水保持口腔、咽喉的湿润，多吃水果蔬菜，饮食最好以清淡易吸收为主，少吃鱼、羊肉等腥发之物和葱、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物。杨絮飘飞时节，适量食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等抗过敏食物。</h3> <h3> 在此泗洪县长江路幼儿园提醒各位家长出门记得做好防护措施，同时也要注意告诉孩子不要随意用火点燃杨絮!</h3><h3><br></h3>