首次进藏一周年纪念 2019.5.16 <p class="ql-block"> 2018年5月16日我从家乡出发，踏上了梦中圣洁之地西藏的路。今天是我首次进藏整整一周年的日子，出发时那种激动、庄严的情景仍历历在目。我是怀着朝圣的心情，去赴一次久违了的生命之约，甚至有些悲壮！为什么？因为此行从亲人到朋友，都持反对或不支持态度。理由：我是曾经罹患急性心梗，并下了三个支架的病人，以这样的身体进藏会有生命危险！尽管这样，我还是铁了心要去。没办法，我愿以生命为代价，去那个让我魂牵梦绕多年的圣地！</p><p class="ql-block"> 5.16又是父亲的祭日，1990的这一天父亲永远离开了我们。虽然是巧合，却为我的出征添了几分悲壮。父亲生前喜欢旅游和摄影，我遗传了父亲这些基因。父亲生前曾有个宏伟计划：退休后攒一些游资，然后带上相机骑自行车行万里路，走遍祖国的山山水水。不成想计划还没实行他过早的离开了我们，计划也就成了遗愿。我想此行也是为了实现父亲的遗愿吧。</p><p class="ql-block"> 十二天的进藏行程，我随旅行团游览了拉萨市区的扎基寺、八廓街、大昭寺、布达拉宫，又去了林芝措木及日景区、雅鲁藏布大峡谷、远眺十大名雪山之首的南迦巴瓦峰（海拔7782米）、羊卓雍措湖、纳木错湖，途中经停米拉山口观景台（海拔5013米）和那根拉观景台（海拔5190米）。于五月二十七日回到唐山。</p><p class="ql-block"> 一路走来，雪域高原的景色美不胜收，西藏不仅仅有圣洁的雪山、蓝天白云，还有这个民族对宗教信仰的虔诚。如果不身临其境亲眼目睹，很难感受到那信仰的力量。藏民们的生活可能不比内地富裕，但他们是有信仰的。亲眼看到一个个磕着长头（五体投地），从几十公里甚至几百公里之外，到拉萨朝圣的藏民们，我不得不发自内心的佩服。</p><p class="ql-block"> 首次进藏之旅紧紧张张，很仓促就结束了，感觉意犹未尽。这是我首次跟团旅游，不自由、不过瘾。我仍然有再次进藏的想法，如果再来，我会携妻子一起自驾进藏，忘记时间、不赶路，一定玩儿个够。</p><p class="ql-block"> 刘健 写于2019年5月16日</p> <h3>纳木错湖</h3> <h3>出发：此处无声胜有声！</h3> <h3>北京西客站候车</h3> <h3>照片放在此处，是看错了拍照点，误以为是北京站，少了一张北京西站上车前与列车的合影，失误了，只好用它代替了！</h3> <h3>那曲停车</h3> <h3>途中</h3> <h3>出发前采购的面包，真空包装要爆了。</h3> <h3>见到雪山了</h3> <h3>到达拉萨火车站</h3> <h3>拉萨站台留影</h3> <h3>走出拉萨站</h3> <h3>到达拉萨次日，来进藏后第一个景点扎基寺参观。</h3> <h3>参观扎基寺</h3> <h3>扎基寺留念</h3> <h3>大昭寺</h3> <h3>大昭寺门前朝拜的藏民</h3> <h3>转经的藏民</h3> <h3>清政府住藏大臣衙门</h3> <h3>留影</h3> <h3>大昭寺内</h3> <h3>八廓街巧遇年轻藏族情侣</h3> <h3>布达拉宫广场</h3> <h3>布达拉宫广场</h3> <h3>布达拉宫内</h3> <h3>每日参观布达拉宫的门票是限量的，旺季不通过旅行社预定很难买到，参观也是限时的。我们一行二十四人五月十九日下午分两批进宫，我是下午三点进宫的，正值骄阳似火，要爬一千多级台阶，很有挑战性。我们全团24人年龄最大的72岁，没有一人掉队。</h3> <h3>布达拉宫美景，注意看几只麻雀。</h3> <h3>布达拉宫内景</h3> <h3>布达拉宫广场磕长头的藏民</h3> <h3>布达拉宫广场磕长头的藏民</h3> <h3>布达拉宫广场留念</h3> <h3>布达拉宫外街景</h3> <h3>参观布达拉宫</h3> <h3>参观布达拉宫</h3> <h3>参观布达拉宫</h3> <h3>布达拉宫外墙涂层</h3> <h3>留念</h3> <h3>参观</h3> <h3>参观</h3> <h3>布达拉宫广场留念</h3> <h3>布达拉宫广场佛塔</h3> <h3>去林芝</h3> <h3>林芝住宿</h3> <h3>林芝驻地</h3> <h3>林芝驻地</h3> <h3>雅鲁藏布大峡谷景区</h3> <h3>林芝雅尼国家湿地公园～雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处。</h3> <h3>雅尼国家湿地公园</h3> <h3>南迦巴瓦峰观景点</h3> <h3>羊卓雍措湖景点。羊卓雍措湖简称“羊湖”，湖面海拔4441米，是西藏三大圣湖之一（另两个：玛旁雍措、纳木措）。</h3> <h3>羊卓雍措观景点留影</h3> <h3>纳木措湖观景点。纳木措：中国第二大咸水湖又称腾格里海，仅次于第一大咸水湖～青海湖，是西藏三大圣湖之一。</h3> <h3>纳木措景区</h3> <h3>装备精良的老人，亮点：背包式氧气瓶！</h3> <h3>装备精良的老人，亮点：背包式氧气瓶！</h3> <h3>雪山、云、纳木措、牦牛，还有远方来的姑娘。</h3> <h3>本人纳木措留念</h3> <h3>米拉山口观景点</h3> <h3>米拉山口留影</h3> <h3>米拉山口海拔5013米，我行动自如。不要害怕，动作节奏慢一点就行！</h3> <h3>雅鲁藏布江，砂山是自然形成的。</h3> <h3>雅鲁藏布大峡谷转弯处</h3> <h3>雅鲁藏布大峡谷转弯处</h3> <h3>我与圣洁的雪山合个影</h3> <h3>请注意：右上方云层一点亮处，漏出的雪山峰是难得一见的南迦巴瓦峰。</h3> <h3>“情比石坚”景点，一个美好的传说，浪漫的爱情故事。等我有朝一日携妻子旧地重游，一定在此留影！</h3> <h3>看图说话</h3> <h3>南迦巴瓦峰被云遮住了</h3> <h3>与此行同命相连的室友老大哥合影。同是天涯沦落人，形单影孤结伴同行。</h3> <h3>雅鲁藏布江、雪山、蓝天白云</h3> <h3>天外来石</h3> <h3>寺庙</h3> <h3>雅鲁藏布大峡谷景区观景点</h3> <h3>圣洁的雪山，蓝天和白云。</h3> <h3>有人说这人像黑社会的</h3> <h3>那根拉观景点海拔5190米，是本次行程所参观景点海拔最高处，我的感觉一切正常。高原反应只是个传说。一个神奇的地方，被好多人演绎的各种版本，不身临其境总会是云里雾里，难道不是吗？</h3> <h3>准备进纳木措景区</h3> <h3>“黑社会”老大到此一游，什么高反不高反的，村长有话：这庄儿不管那一套！</h3> <h3>雅鲁藏布大峡谷观景点留影，据说脚下就是著名的318国道。</h3> <h3>林芝工布藏族民俗村，以银器加工著称。</h3> <h3>单独出游命苦啊，没有人给我照相，只能自拍了！看官们请原谅，美篇中绝大多数本人的留影，来自手机自拍，没有自拍杆！</h3> <h3>雅尼国家湿地公园留影</h3> <h3>雅尼国家湿地公园留影</h3> <h3>不明白的以为是大和尚，其实充其量也就是像个居士而已。</h3> <h3>火车经停那曲站，下车留影。</h3> <h3>终于踏上拉萨的土地了，有点小激动！</h3> <h3>西藏解放纪念碑</h3> <h3>大昭寺外</h3> <h3>八廓街巧遇两位盛装藏族情侣，估计是婚礼刚结束。</h3> <h3>烈日炎炎，登布达拉宫一千多级台阶很辛苦，中途休息一下看拉萨市区的全景是个好办法。</h3> <h3>清政府驻藏大臣衙门留影</h3> <h3>进藏参观的第一个景点～扎基寺，相当于汉族的财神庙。</h3> <h3>拉萨欢迎我</h3> <h3>回程经停西宁站，下车给外孙买奶制品。</h3> <h3>经停兰州，买了著名的黄河啤酒。</h3> <h3>全副武装参观布达拉宫</h3> <h3>短暂的雪域高原之旅，就这么结束了。有些不舍，正考虑什么时候再来，沉思中……</h3> <h3>虔诚的藏民</h3> <h3>布达拉宫外磕长头的藏民</h3> <h3>到观景点看南迦巴瓦峰，太不容易了。她的尊容转瞬即逝！跟团旅游的硬伤：停留时间有限，自驾游就好多了！</h3> <h3>大清政府驻西藏大臣衙门</h3> <h3>一位母亲带两个女儿，从很远的地方一路磕着长头，来大昭寺朝拜。</h3>