<h3> 中庸讲究为内外和一，太极讲究开合有至，用意不用力，动作舒展柔和，基本动作要求身体不仰不俯，不偏不倚，立身中正为根本。一动则无不动，一静则无不静。“一阴一阳一太极，松静圆活，纯任自然”。</h3> <h3>每年的公益太极拳教学即将拉开帷幕！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>教拳名师简介</b></font></h1> <h3>李仁旭</h3><h3>晋城市武术协会常务副主席</h3><h3>高平市新的社会阶层联会常务理事</h3><h3>高平太极拳协会会长</h3><h3>国家级社会体育指导员</h3><h3>中国武术六段</h3><h3>国家一级武术裁判</h3><h3>山西武术高级教练</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">教学时间:2019.5.15早6:00-8:00</font></b></h1><h1 style="text-align: left;"><b><font color="#167efb"></font><font color="#167efb"> 教学地点:高平市体育场北</font></b></h1><h3><br></h3><h3></h3> <h3>往期的教学情景</h3> <h3>李会长携太极拳协会成员赴港澳参加比赛</h3> <h3>……</h3> <h3>李会长多次带领高平市太极拳协会会员到晋城参加比赛</h3> <h3>……</h3> <h3>积极参与社会各种活动</h3> <h3>……</h3> <h3>多次赴陈家沟交流学习</h3> <h3>……</h3> <h3>诵读太极拳经典，与拳友面对面进行“拳论与论拳”</h3> <h3>……</h3> <h3></h3><h3> 生活需要拥有一套适合自己的太极，一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的态度。我们选择不了生命，但我们可以选择生活的方式，在喧嚣中，独守一片平淡，在繁华中，坚持一份简单，不计较得失，宁静从容。 </h3><h3> 生活告诉我们：心简单，生活简单，那世界就简单，幸福才会生长。最令人羡慕的，就是相知因为一套太极拳，缘分像太极一样日渐相熟，随着时间的流逝越来越健康长久。</h3> <h3> 很多人总说自己没时间练习太极，其实，每天1小时的练习，只占一天24小时的4%。每天抽出4%的时间，让自己变得更好，何乐而不为呢？</h3><h3>1年共有52周</h3><h3>每周太极4次</h3><h3>1年太极208次</h3><h3>每次太极1小时</h3><h3>每年太极共208小时</h3><h3>相当于365天只有8.64天在练习太极</h3><h3>现在️你还觉得每天太极1小时没时间吗？</h3>