万荣黎明脚步跑步学习提升篇

缘份

　　5月11日，万荣黎明脚步协会40余人进行了5公里周六常规约跑活动。

　　约跑活动结束后，万荣县人民医院秦智伟主任和陈贺登主任，给大家讲解了心脏复苏急救方法，并现场进行了模拟演示。

　　心肺复苏是一门急救技术，有人心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地心肺复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，必须在黄金时间内予以施救。

操作要领:

1.判断意识心跳与呼吸

2.胸部按压30次，注意部位、手法、频率

3.清理呼吸道与开放气道

4.人工呼吸2次

5.持续心肺复苏（30:2）

6.最终判断，心跳呼吸恢复，复苏成功。

人人操作，掌握技能

　　此次活动，跑友们受益匪浅。学习掌握了心脏复苏技巧，提高了自救互救能力。