寒江垂钓的美篇

寒江垂钓

纪监人漫话太极拳

太极可以说一种文化，拳是一种武术，太极文化指导下的武术就是太极拳。提到太极拳，金庸笔下的许许多多武术侠客仗剑走江湖，一路除暴安良、惩恶扬善正义而又美好的形象总会浮现脑海中。这不正是我们纪监人追求的吗？静心修炼太极拳，不断提高自身素养和本领，让惩恶扬善的利剑永不蒙尘。

太极拳，讲究心静专注，要练好太极拳，就要排除一切杂念，脑子里什么也不牵挂，思想沉静下来，正如《黄帝内经》所说 “精神内守，病安从来；恬淡虚无，真气从之”，只有用心感悟行拳时身体的感受，加上持之以恒的练习才能达到强健身心的效果。纪监人，无论是工作还是生活，也要排除一切杂念，坚定心中的理想信念，在工作和生活中，用心去体味为实现理想信念而带来的身心愉悦，就会自觉拒绝一些非分的想法，提高对贪腐思想、享乐主义的免疫力，永葆纪监人健康的肌体。

太极拳，要求立身正中。立身，是指练习太极拳的时候要调整好姿势；中正，就是要站稳，控制好重心，不偏不倚。立身中正的关键在于领起精神，精神领起就是顶头悬了，上边摆得正，下边即竖得直。练习太极拳要求做到头有悬顶之意，领起精神，无有偏倚，支撑八面，上下相随，使身体各部达到完整如一。纪监人的立身处世之道也是如此，必须有一种精神支配自己的行为，必须遵守一定社会规则，保持不偏不倚的原则，工作生活才能安然舒畅。保持一种积极向上的精神，就会正确对待权力、金钱、地位，正确对待荣誉得失，不会一心追逐名利的，就能避免焦头烂额的结局。纪监人要有效开展纪监工作，就必须做到遵循打铁必须自身硬的要求，应该有独立的人格、人品，更应注重社会公德、职业道德。保持一种高尚的道德情操，保持一种乐观、淡定的心态，不做有悖道德法纪的事，做到心平气静，不卑不亢，不见利忘义，不为困难和压力所阻。这样，不管什么时候，什么情况下都能豁然坦荡。

太极拳讲究刚柔并济，保持柔中有刚，刚中有柔，方能克敌制胜。纪监工作要求坚持惩处与教育相结合的原则。惩处就好比太极拳的刚，教育就好比太极拳的柔，惩处与教育相结合才能达到纪监工作的目的。太极拳的刚，无坚不摧。纪监工作的惩处，也要敢于动真格，敢于碰硬，敢于向一切贪腐行为亮剑。太极拳的柔，可以克制任何形式的刚。纪监工作的教育，也应感化一切有贪腐念头的人，帮助其树立正确的权利观、价值观、人生观，帮助其坚定正确的理想信念。

太极拳静如山岳动如电，蓄若拉弓发若箭，静要沉稳，动要机灵迅速。在静中提高触觉的灵敏，提高反应速度，做到“急来则急应，缓来则缓随”、“逆来顺受，舍己从人”，到达出击准确有力，一招制敌取胜的效果。纪监人，应潜心于纪监工作，应保持高度的政治敏锐性，对任何违纪行为做到嗅觉灵敏，及时发现问题，不断提高综合运用四种形态的能力，达到迅速有效解决问题的效果，维护风清气正的氛围。

匆匆岁月，多少人沉醉在推杯换盏、灯红酒绿之中！太极人却沉醉寂静的夜里，在心静体松，立身中正、刚柔并济中，细细品味一起一落，一开一合，一吸一呼，享受吸天地之清新，呼山河之宏阔，收获一份身心愉悦。一套拳，表面是筋骨的伸展，内里却是心灵的愉悦，精神的滋润。甜也罢，苦也罢，人生的意义，就从这一套拳中透现出来。太极如诗，需要一辈子去读懂。忙碌的你，来一套太极拳吧，用一生来慢慢练，让你浮躁的心态平稳下来，始终保持健康的身心。