『爱心相伴 ·“救”在身边』纪念5·8“世界红十字日”——临县红十字会为城内居民们普及心肺复苏术

小海

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　　今年5月8日是第72个“世界红十字日”，主题为：“爱心相伴 “救”在身边。为纪念“世界红十字日”，进一步拓展红十字文化传播渠道，扩大红十字会的社会影响力，彰显“人道、博爱、奉献”的红十字精神，临县红十字会定于5月8日在临县临州文化广场开展活动。

临县红十字会王燕武会长带领全体自愿者集体宣誓

心肺复苏术，急救第一术。 据了解，中国人口众多，每年死于急性心脏骤停的人数也逐年上升，但是目前我国在医院外的心脏复苏抢救的成功率非常低，这与民众对急救知识的普及程度有很大关系，因为急性心搏骤停的生存率和发病后4至6分钟之内（抢救的黄金时间）现场急救处理的正确实施密切相关。熟练掌握必要的自救互救知识与技能，不仅可以挽救更多的生命，也为专业治疗争取了宝贵的时间！

来临县红十字救护师资武海连为大家讲授了心肺复苏术理论知识。重点就心肺复苏的主要步骤进行了详细的讲解。

最后，志愿者们在师资的指导下，认真地进行实践操作。

通过本次理论讲解与动手操作相结合的普及培训，让更多的志愿者及居民对心肺复苏术等红十字会应急救护知识有了初步了解，提高了应急应变能力，

让多一个人掌握一项急救技能，就给了生命多一份延续的希望。心肺复苏普及活动功在当代、意义深远。 今后，吕梁市红十字会将会持续举办这样的公众急救知识培训活动，通过提高社会急救意识、普及公众急救技能，弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，让更多的患者能够在“黄金4分钟”内得到抢救，从而挽救更多人的生命！

什么是心肺复苏？

心肺复苏术（CPR）主要针对由于各种原因导致的心脏骤停患者，采取的使循环和呼吸恢复的急救措施，通常适用于心脏病突发、溺水、触电、严重失血等意外事件造成的称心肺复苏，主要包括胸外按压和人工呼吸。

心肺复苏术——多一个人学会就可能多救一条命!

你知道吗，面对倒在身边的人，如果在4分钟内做心肺复苏，约有一半人能被救活！你会急救吗？"心肺复苏术"是公认的救命第一要术，它挽救的不仅是生命，更是很多家庭的希望。

让我们一起来学会心肺复苏吧！

学会心肺复苏，

就可能救回一条人命！

第一步 : 评估现场环境。

在抢救患者前，要先判断周围环境，若处在火灾现场、马路上、海边等危险地点，请先保证自身安全，然后把患者转移到安全，易于施救的场地。

注意：将患者放在较为硬实的平面上，切忌放在软床、软沙发、有坡度的地面。

　　第二步 : 判断有无意识。

不要遇到有人昏倒就立刻采取心肺复苏术，要先判断患者是否意识消失、呼吸停止，确定患者无呼吸后再施救。

轻拍患者，并在其耳边大声呼救。颈动脉是最易感触到患者是否有脉搏之处。

　　第三步 : 大声呼叫、求救。

在为患者实施心肺复苏术之前，千万不要忘记让身边的人迅速拨打120等急救电话。

1.快开人呀，有人晕倒了！

2.我是救护员。

3.请先生（女士）帮忙拨打“120”，如果有除颤仪请起来。

4.有会救护的请帮忙。

　　第四步 : 胸外心脏按压。

用双掌根对准患者胸骨下1/2段（两乳头连线的中间位置），进行连续按压30次，成人按压深度5――6厘米，按压频率100――120次/分，注意不要用力过大，在按压过程中注意按下、抬起的时间相等，且掌跟不能离开胸骨，按下去后应让胸骨充分回弹。

第五步 : 打开气道。

清除患者口中杂物，如分泌物、假牙、泥沙等，拉出患者舌头，可让患者头部向一侧倾斜，避免清理过程中异物进入气道。然后一手扶住患者额头下压，另一手托起其下巴向上抬。

注意:打开患者气道的标准是:患者下颌与耳垂的连线垂直于地平线。

　　第六步 : 人工呼吸。

一手捏住患者鼻子，大口吸气，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张。吹完气后，松开捏着鼻子的手，让患者气体呼出，两次为一组，重建呼吸。

　

注 意:

在持续心肺复苏时，以30:2的比例实施胸外按压和人工呼吸。连续做5组30:2的心肺复苏之后，再次判断病人呼吸，如果病人出现自主呼吸、脉搏，说明复苏成功，可停止复苏; 如果呼吸没有恢复，继续心肺复苏操作。

如果患者经急救后恢复呼吸，要将患者恢复体位等待救护车到来。

编 辑 : 武海连

审 核 : 王燕武