从此爱上了徒步

刘彩云

2019.3.21去武汉参加全国旅游行业培训学习，碰上了独脚潘（潘立俊）被他一只脚走完戈壁108公里所感动，冲动的报名参加“第五届城市戈壁挑战赛”……

独脚潘的演讲

感恩亲朋好友的鼓励和支持，众筹完成

谢谢1陈典平、2小然子、3朱雪峰、4张成铭、5谭乐、6罗加辉、7向日葵，8若雪，9刘鹏飞、10娄芬、11孙辉鹏、12梁桂清，13王丽，14陈丽芳、15李璀，16鲁松元，17池平、18从容人生、19刘国，20南博，21霞妹（彩晖朋友），22张小平，23切糕王子，24李卫，25陆行长，26包主任，27慧姐，28陈雪梅，29张毅，30杨向丽，31杨金荣，32申佩，33邱克礼，34刘世恒，35黄成，36龙静，37梁晓萍，）38张雪，39曾艳敏，40，钮正佳，41瞿桂，42沈和平，43小然子，44肖页触创（南昌）45孙阳46老牛，47吴正贵，48李明（飞飞渔）49刘彩晖，50刘彩虹，51罗建（黄刚爱人）52张爱连53张霞54刘昀55刘艳辉，56邓总北城乐户外（磨刀石）57曾丹老师旅行金（细雨梧桐）58po罗（罗鹏）58曾臻（招商局），60陈红伟61罗建天天旅游62珍珍（一水山川）63伍小华，64吴洪辉（游泳协会）65欧静66邓子如67独脚潘68（秋风）永安美栗谷徐大力69肖总怀化（萧燕春）70.71武铁（一蓑烟雨）

等位71位亲人朋友的支持，我将带着你们的祝福走完《丝路之城第五届城市戈壁挑战赛》108公里，用健康的身体和感恩心来回报你给的力量！

从容人生没找到，南博没进众筹系统，

主办方做了一张我的海报

从报名到出征有80天时间，这段日子买装备也是一个幸福的过程，找专店，逛超市，特别是买到合适的装备好开心！买齐所有装备的心得是——相信专业！

所有的装备

水袋，水袋包，背包，登山杖，手套，护膝，头巾，眼镜，遮阳帽，袜子，睡袋，速干衣，速干裤，头灯，鞋子，冲锋衣，冲锋裤，防沙套，营地休息的拖鞋，脸盆，冲气枕，创可贴，防蚊液，水杯，防晒霜，眼药水，零食，湿纸巾，润唇膏，漱口水

2019.5.11筹备多日、期盼已久的戈壁挑战赛今日出发了，带上亲朋好友的力量和祝福上路了……走进无通讯无网络的沙漠戈壁无人区，面向沙漠思过去，脚踩戈壁见当下，头顶蓝天看未来。

删除过载信息，清空心灵垃圾，刷新大脑系统。让运动成为习惯，使健康变成必须，遇见全新的自已！

带着“一起来唱浏阳河”去焰遇戈壁

在华厦酒店出发

作为“湘军”的一员，

举起“湘军”大旗很荣幸

出征大典在敦煌华厦国际大酒店举行

敦煌市长在岀征大典上讲话一

敦煌市长在岀征大典上讲话二

不仅仅是赶路，还要感受路，这句话说得真好！

湖南组织的“湘军”队

“湘军”的其中一队“湖南领袖队”

遇见——船长（主办方陶冶公司董事长）

遇见——老乡（在广东报名的浏阳人赵总）

遇见——戈友，湖南团队是最多的一支队伍

走过丝路古道遗址

这就是“戈壁”？

通见——梦肢队

带着假肢来走戈壁，我们双腿健全有什么理由不走下去？

丰富的补给物资

第一天体验日，走了30里公里，风大，太阳晒也不很热，一天都穿的两件衣，只是沙漠里走得有点吃力，风沙大，我是我们湖南领袖队最早一个到营地的，服务很好，红牛，水果，啤酒，防晒霜，水等好多补给物资，而且免费！救援，医疗，后勤保证很到位，陶冶做得专业，服务专心，第一天胜利完成了！

第二天迎着朝阳出发了！

遇见——小孩

最小的五岁，碰上一个六岁的，一个十岁，他们能走完了全程，除了佩服小孩更佩服那些父母们

第二天全是沙漠，深一脚浅一脚，而且风吹得沙子满天飞，蒙了几层嘴巴里还是滋滋的响，:走了三十公里没有一棵树，没有一根草，天上也没见一片云，太阳都是白的，回到营地排了一个小时队花一百元去洗了一个澡，头发缝里都是沙子，还好，我们一队十三人，我排名第五。

航拍出发的场景

走进黑戈壁

干裂的洼地

自拍自娱自乐

回到营地满身沙子，只好坐着三轮车去几里地营地外的农家洗澡

晚上三千人聚集在营地举行一场摇滚音乐会，大家热血沸腾！腰酸背痛全抛脑后，

走过三天没有通讯没有网络的日子，晚间营地有一小山坡有微弱的信号，一群年轻人挤上去高高的举起手机给家人打电话

第三天27公里，走过更深的沙漠，干裂的戈壁，奇特的雅丹地貌，也走了三公里水泥路到达阳关镇二墩村庄扎营，

这里离楼兰古国一百公里，离此行目的地阳关21公里，

今天干燥的气候，火烈的太阳，大汗淋漓的午时特别想念尘土飞扬的昨天，虽然风沙吹来睁不开眼睛，但不会持续的出汗，脸上又干得难受，我陪伴着一个80后很少锻炼的年轻人，没顾上什么时候到达，一路上遇医疗点就做坐下来按摩，她说了好多遍要我先走，但此时我的陪伴和鼓励比医生更重要，我最有成就感的是自已还比第一天第二天更轻松！

第四天夜间行走出发

天亮前走进野生动物保护区

突然来一段阳光大道

厚厚的沙堆

看到了“湘军”就激动了！

看到了“100”就意味着快到了

看到湘军的旗子好兴奋

四天三晚走完108公里成绩单

对自己行走戈壁108公里的证明

第四天21公里，零晨四点起床，五点半出发，带上头灯夜间行走沙漠更加艰难，天亮了走一段阳光大道，似乎给人一种放松，没有想到柏油马路上行走一样难，离终点五公里又进深深的沙丘，加大难度，这时戈壁的热浪，太阳的炙烤，浑身的疼痛，意志的谷底……看到路边湘军大旗的那一刻，我似乎看见了亲爱的家人！支持我的兄弟姐妹，看到了出行前你们温暖的留言，爱的支持，听到了你们为我加油的呐喊！于是我又有了力量，继续100，101，102…直到终点

我是十二点到的，四点多来了一场沙尘暴，这时我们已回酒店，晚上举行颁奖盛典和庆功晚宴，

丰富补给

后勤保障，

医疗救助

行走艰难

奇迹背后

33名摄影师

120辆后勤保障车

10000桶矿泉水

470名工作人员

全程的后勤服务做得非常好，

一是补给食品丰富，有牛肉，烤鸭，香肠，榨菜、绿豆稀饭、烙饼，方便面等主食，有香蕉、苹果、梨子、西红柿、小青瓜等水果，有葡萄糖快速补水、红牛、矿泉水，还有防晒霜，玫瑰香水，重要的是这些都是免费而且管够。

二是安全有保障，500米一根引路旗，两公里一个补给站，

三公里一个医疗点，150个小黄人（义工）沿途

行走中不忘“一起来唱浏阳河”

焰遇戈壁

走的是路，渡的是心！

远行是为了更好的回归

四天三晚用自己的双脚走完108公里

感恩主办方的严密组织，

感恩这片神奇的沙漠，

感恩这几天所有的遇见，

穿越了一个真实的世界，找到了真实的自已！

“经”不在西天，而在路上！

走了玄奘走过的路，这份坚持，值！

这是一场极致简单的赛事，在这里每个人没有身份高低、没有性别之分、没有年龄大小，有的只有相聚、相伴和相互扶持的前进。当前路一切未知，我们每天早晨全副武装，伴着富有激情的音乐整齐不一的做着拉伸热身，一声“开始”，大家蜂拥向前。虽然大家前进的节奏不一致，但目标都是一个终点。这个过程里，各自感受各自的人生，各自有各自的伴侣，这一路有无数欢声笑语，有多少艰辛泪水，都将刻骨铭心。每天到达目的地后的分享，都让人热泪盈眶也奠定了第二天的慷慨激昂，到达终点等待队友的心情，每天都在享受着也忐忑着。大家同住一个帐篷，互敷面膜、互做按摩，大家说着、笑着、唱着、跳着……四天三晚的戈壁生活，即使主办方提供了最好的后勤保障，但相比都市生活依旧艰苦，殊不知回到酒店后方知，这原来就是最奢侈的生活。也许，我们永远都不再拥有，拥有曾经同样的伙伴、同样的路程、同样的帐篷、同样的阳光、同样四天三晚的人生，但我们有了一个共同的关系——戈友！我爱你们，湘军的同伴们！城戈5的戈友们！

2019.5.26带着东参加“薪火传承，中国健康跑”活动，从耀邦故里跑到文家市纪念馆十公里

2019.5.28带西参加机关幼儿园马拉松活动，围长兴湖绕一周6.8公里，