<h3> 四月的脚步远了，五月踏着春风来到了我们身边，运行工会全民健身月活动也落下了帷幕。30天，朋友圈里每天都充满了正能量；30天，让平时慵懒的我们充满活力；30天，春风相伴养成锻炼的好习惯。</h3> <h3> 记得第一次打卡，我选择了临沂大学。和恋人并肩走在操场上，清风拂过，仿佛自己又回到了校园时光。</h3> <h3>看着身边不时跑过去的青年男女，我们也渐渐开始跑了起来。曾几何时，我也是他们奔跑中的一员，每天上完课都会和舍友一起去操场跑步、健走，那时的我们感觉跑多久都不会累，而现在，一圈没跑完已经是气喘吁吁，再看看身边不停跑过去的学生们，矫健的身姿，轻盈的步伐，像一阵风似得跑过我身边，再看看现在的自己，逐渐发福的身材，笨重的脚步，早已不是那个能够在运动场上肆意奔跑不觉累的我。内心的打击不言而喻，怯懦懦的我开始想退缩，偶然发现前方几个孩子跑的满头大汗仍不停歇，摔倒了再爬起来继续跑，而我只跑了几步怎能放弃，恋人也在一旁不停的鼓励，内心的小宇宙顿时迸发，下定决心即便再累也要坚持。不一会儿，手机就传来完成第一个五公里的提示音，发现原来这也没有我想象的那么难，信心十足的我顺利完成了第一次打卡。虽然时间有些慢，但万事开头难，我没有退缩，坚持下来就是成功。第二次打卡完全没有第一次的怯懦，速度也比第一次快很多，使得自己越来越自信。<br></h3> <h3> 管住嘴，迈开腿。随着运动次数的逐渐增多，我也越来越“勤快”，慵懒的身体也越来越活跃。自从参加工作以后，出门能开车的绝不会选择骑自行车或步行，现在出门能步行、骑自行车的，绝不选择开车、坐车，和恋人的约会也由以前的吃吃逛逛变为现在的健身、跑步、打篮球，生活丰富而充实。渐渐的，运动强度也随着自己的变化随时调整，健走变为边走边跑，再到后来的分段跑，从最初的跑800米都气喘吁吁到现在一口气1公里匀速跑，仅用了20天的时间，尽管运动完第二天会有腰酸腿疼的情况，但自身努力改变而带来的喜悦，却是多少物质生活也代替不了的。</h3> <h3> 一个月的打卡活动结束，当我心惊胆战的站上体重秤时，却惊讶的发现，这一个月的努力竟然让我的体重下降了5公斤之多，自豪感油然而生，不得不用一个五公里来庆祝自己的努力没有白费，虽然跑下来仍旧气喘吁吁，但这一次的我，找回了学生时期，那个在操场上肆意奔跑的自己，那个自由、洒脱像风一样跑过一条条街道，掠过一棵棵大树，拂过一朵朵花儿，穿梭在茫茫人海中的自己。</h3> <h3> 生命不息，运动不止。这是开始，不是结束。坚持运动，永不止步！</h3>