溺水事故进入高发期！这些防溺水安全知识，转给家长！

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　　天气渐暖，溺水事故又将进入高发期。日前，国务院教育督导委员会办公室发布2019年第1号预警，提醒大家要时刻绷紧“防溺水”安全弦。预防溺水需要做些什么？一旦溺水如何自救？这些防溺水安全知识，一定要让孩子掌握！

1 不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2 选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

3 必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

4 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7 在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

1 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3 身体下沉时，可将手掌向下压。

4 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

1 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2 若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

3 水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

1 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

2 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

3 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

4 经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。

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多措并举 落实防溺水教育

利用幼儿园宣传栏向家长宣教、教师利用多媒体上课等多种形式和载体向幼儿宣传预防溺水知识，对家长及幼儿进行了全方位的防溺水安全教育，使幼儿对安全知识有了更深入的了解。

多一份提醒

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天气变热

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