<h3>哈喽，小朋友们</h3><h3>我们已经一个星期没有和郝教练见面啦😌</h3><h3>不知道你们有没有想郝教练呢😍</h3><h3><br></h3> <h3>郝教练带着我们一起运动身体、活动胫骨</h3> <h3>我们很认真喔～</h3> <h3>上课啦～</h3><h3>👼：教练好</h3><h3>👱：小朋友们好</h3> <h3>我们一起来宣誓吧</h3><h3>跆拳道精神</h3><h3>礼义，廉耻，忍耐，克己，百折不屈</h3><h3>跆拳道宗旨</h3><h3>以礼开始，以礼结束，崇礼尚无</h3> <h3>马步冲拳</h3> <h3>上、中、下格挡</h3> <h3>弓步冲拳</h3><h3>弓步要领：前腿弓，后腿绷，挺胸塌腰，沉髋合髋，两脚分别在一条纵线的两侧，两脚内侧横向相距约10厘米</h3> <h3>我们学习的本领越来越多了</h3> <h3>哈哈～看我们轻功水上漂(ฅ>ω<*ฅ)</h3><h3><br></h3> <h3>厉害吧</h3> <h3>金鸡独立😋</h3> <h3>有木有觉得我们今天参加了“武林大会”😝😝😝🙈</h3> <h3>今天我们就学习到这里了喔～</h3><h3>下节课再见喔～</h3>