<h3>世外桃源扎尕那</h3> <h3>美籍奥地利人，“纳西学之父”、探险家、植物学家、地理学家和语言学家约瑟夫·洛克曾这样描述扎尕那的美景---“这里的峡谷由千百条重重叠叠的山谷组成，这些横向的山谷像旺藏寺沟、麻牙沟、阿夏沟、多儿沟以及几条需要几天路程的山谷孕育着无人知晓的广袤森林，就像伊甸园一样，我平生从未见过如此绚丽的美丽景色，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”<br></h3> <h3>晨曦中的扎尕那</h3> <h3>今年四月的公休假原定和老公游览巴厘岛，但是他没有合适的时间，我临时决定徒步扎尕那，从驴友的攻略中大致了解了一下，那是一个非常美的地方，被誉为离天堂最近的地方！心之向往，行至所向，马上提前预定飞机票，不给自己留遗憾，很坚定的决定去一次！</h3> <h3>在飞机上俯瞰外面，没有一点绿色</h3> <h3>母亲河～黄河</h3> <h3>4月27日下午五点五十五飞机从绵阳出发，比原定的迟了一个小时！到达兰州已经快七点了！我们马不停蹄的赶往此次徒步穿越的出发地，甘南扎尕卓尼县木耳镇。当赶到卓尼县时，已是28日凌晨两点！领队小猛决定先暂时住下来！</h3> <h3>帅帅的集体合影</h3> <h3>负重徒步第一天<br>住宿条件还行，休息了几个小时，继续出发。28日下午一点，汽连续开了5个多小时，我们终于到达了木耳镇三角石，我们一行8人开启了此次徒步穿越行程！看的出来，景区门口到处都是修建痕迹，在不久的将来，这里就会向游人开放，让这么美的景色呈现在世人面前。</h3> <h3>三角石</h3> <h3>景区正在打造</h3> <h3>根据徒步穿越的线路，走了一小段还在修建的栈道，我们就进入了无人区，开始走一大片原始森林！绿色的苔藓，高耸入云的树木，潺潺流下的小溪，还有一脚踏上去就粉碎的枯树！无不显示着这就是原始森林！我们急着赶路，根本无心观景，领队在前面开着路，我们都紧随其后！深怕一不小心就会掉队。</h3> <h3>穿越原始森林</h3> <h3>长满苔藓的古树</h3> <h3>还未开放的杜鹃花</h3> <h3>在这种徒步的过程中，什么事都有可能发生。刚刚走了不到两公里，我们中的一个队友渐渐的掉队了，高原反应加体力不支，让我们整个队伍只有边走边等！领队临时决定让我们走的较快的几个人先走，留了三个人在原地等他！</h3> <h3>在没有路的河沟里疾行</h3> <h3>穿过森林，进入草甸</h3> <h3>我们紧赶慢赶，刚走到观音石，晴朗的天空突然变脸，下起了大雨，没办法走了，只有原地扎营！充忙中一身淋成了落汤鸡。在狭小的帐篷里，看着狼狈的我，想想这就是喜欢户外的代价！有泪也只有往肚里留！</h3> <h3>天那么暗，赶快吃晚饭</h3> <h3>出发前已热的穿短袖热裤！在这里我充分知道了冰火两重天的滋味，羽绒服，冲锋衣，毛裤，800克的羽绒睡袋，半夜冷醒了三次！那种冷是刺骨的冷，幸好有女儿的暖宝宝，脚非常的热火！时而睡，时而醒，这一夜就这样度过了。其实我们扎营的地方特别美！蜿蜒的小溪、潺潺的冰水！一直静静的流淌，昨夜听同伴说雨停了后，月亮出来了，星星也洒满天空！怕冷的我是错过了怎样的美景啊！早晨，我很早起来准备观日出！果然，东方亮出了一大片，远处的观音石也被白云环绕，而月亮此时依旧悬挂在天空！心情也随着这美景变得大好！</h3> <h3>第一晚扎营的地方很美</h3> <h3>天气好，随手一拍，都是美景</h3> <h3>远处的雪山，我们将要到达的地方</h3> <h3>因为这次徒步没有请当地的向导，我们只是根据以前旅游走过的路线前行，所以对大致的情况比较了解，细节方面就只有边走边看！</h3> <h3>观音石前的摆拍</h3> <h3>昨天的行程要走10公里，应该在一个当地牧民放牛羊临时搭建的地方扎营，也就是36号营地，因为突发情况，没有完成任务，所以今天的行程原计划要走20公里才到理想驻扎营地。领队指着远处最美的雪山说，今天我们就要翻过那种大山！我心里想，它离我们那么近，仿佛就在我们的眼前，应该能够完成！</h3> <h3>背面照来一张，帅气！</h3> <h3>想象和现实总是有一定的差距，上山，下坡！上山，下坡！不停的翻越不具名的垭口！近五个小时，我们才走到雪山脚下！望着直耸云霄的大山，白雪覆盖，白云在山间流淌，这么美的景色已无心观赏！只想着怎么翻越过去！</h3> <h3>大便石，是不是很像！</h3> <h3>在奶子山下吃午饭，有阳光、溪水，很惬意！</h3> <h3>小心翼翼的走过沼泽地</h3> <h3>好美的风景</h3> <h3>一路都是流淌的雪水</h3> <h3>下午五点，我们已经快要到达山顶的时候，虽然都累的要死，但是大家决定继续前行，就在这时，天空突然下起了鹅毛大雪！在巴蜀之地，很少见到这种铺天盖地的大雪，我们还没来得及搭好帐篷，雪已经盖了厚厚的一层！顾不及看雪、玩雪！我就躲进了搭得很不规范的帐篷里！以前是雪越下越开心，今天我却非常担心，这场大雪会不会压垮我的帐篷！一直在帐篷里抖雪，也祈求老天爷能早点停这场来势汹汹的大雪！今天晚上，晚饭没吃！夜来得太慢，手机没有信号，只有发呆，只有遐想……听着雪下的声音！我想起了我的家人、朋友……想你们了！<br></h3> <h3>雪山之巅，瞬间觉得豪气冲天😂</h3> <h3>负重徒步第三天<br>雪下了整整一夜，“漱漱”雪下的声音一直在耳边回想，不时伴随着凌冽的寒风！同伴们不时的拍打着帐篷，我也效仿，深怕出现意外！就这样迷迷糊糊睡了一晚上！朦胧中听到有人喊“好美啊！真的是银装素裹的世界”一夜的大雪，外面该是怎样美妙的世界！我睁开眼，看到帐篷顶上压着一层厚厚的积雪，雪水透过帐篷点点滴滴落在了我的睡带上，我来不及清理它，穿上厚厚的羽绒服爬出帐篷！一片美景就这样进入我的眼底！我只能用惊叹来表示，任何词语来形容它都显得词穷！昨天大山还是俊美的样子，今天都已穿上雪白的衣服，在朝霞的照射下，闪耀着点点金光！大山顶端被白云包围，如丝带一般！谷底云蒸霞蔚，好一番人间仙境！当这么美的景色就呈现在我的眼前！除了被大自然折服之外！我在想人是多么的渺小，可能有人一辈子都无缘见此美景！我很幸运，在有生之年翻山越岭来见到了你！</h3> <h3>被大雪覆盖的帐篷</h3> <h3>白雪皑皑，分外妖娆</h3> <h3>简单吃过早饭，把沾满雪块的帐篷胡乱塞进背包！我们继续前行，今天的任务很艰巨，要行走至少15公里！听领队说，今天大部分都是在高海拔行走，海拔上升不大，但是不停的上坡、下坡！昨天一夜大雪，好多路都雪覆盖了！好多路段一边是峭壁，一边是悬崖，所以我们都走的非常小心！不知道翻了多少座山，我们的体力渐渐透支，特别是爬坡的时候，几乎是走两步停一下！头顶的太阳火辣辣的照在身上，很刺热！脚步踩在积雪上，只听得叽叽嘎嘎的声响！耳边重复的回荡着承重的喘息声！此时大家都没有言语，都在卖力的前行！</h3> <h3>大雪覆盖的路面很滑</h3> <h3>深一脚浅一脚的前行</h3> <h3>在我的身后，突然传来一阵歌声，在大山之间萦绕！仔细一听，是藏族歌曲！走了两天了，没碰见一个人，他从哪里来？居然这么快就赶上了我们！不敢多想，不敢停留，继续一步一步的向前走！没过一会儿，我的身后就走过来一位皮肤晒得黝黑小伙子，经过我的身边，我友好的向他打招呼！他腼腆一笑，从铺满积雪的另一边飞快走过！这就是大山的孩子，有我们没有的能力啊！他嘴里不时咿咿呀呀的哼着我们听不懂的歌曲，在雪地还不时的撒着欢，看他爬山的时候，手脚并用，像猴子一样，很快就爬上了山顶！又嗖的一下，从山顶直冲下来，在那里玩起了滑雪！可惜我们没有这样意境啊！前面的同伴已经把我甩了好远，我心里着急，但是又不能快速前进！我看他们转了好大一个弯才到山顶，我想为何不学那个藏族小伙子，在雪地里手脚并用抄近路！没想到我刚踏进那一片雪，就深深的陷了进去！我忽略了我背上还背着重重的背包！我左右折腾，刚拿出来一只脚，另一只脚又陷了进去！同伴们都已累的筋疲力尽，再说他们也不熟悉地形，不敢贸然前来助我！就在这时，那个藏族小伙子从山顶冲下来，快速来到我的身边，解下我的背包，把我从雪坑里拔出来！很快的爬到了山顶，我也手脚并用，狼狈的爬到了山顶！在那个雪山之巅，在那个阳光的午后，我想我是幸运的，在我最无助的时候，他飘然而至，来到我的身边，谢谢你，我的扎尕那小天使！</h3><h3><br></h3><h3>累成狗，也不忘拍张照片！</h3> <h3>此后的一大段行程，他边走边清理积雪，为我们开路，我在想用什么方式去感谢他呢？我想我最应该的是知道他的名字，或是拿出我的美食招待他！只可惜他总是走的飞快，而我总是走在队伍的后面！转过几座山，积雪已不是很厚，小伙子就飞快的前行了，说是要去接待几位从扎尕那村穿越过来的人！我心里不免觉得遗憾！<br>下午近六点，我们找好了扎营地，我已累的一点力气都没有了！快速扎好帐篷就钻进了帐篷静养！只听到领队说营地里来了几位从扎尕那村徒步来的人！他们走的是马帮！马帮中的一个人就是今天我们碰到的藏族小伙子，原来他是超过我们去接游客，听到这里，我顾不得疲劳，立即收拾了几样吃的东西送到他的帐篷里！由于上午为了防晒，我的面部全部被遮盖了？所以当我来到他的面前时，他感到很诧异！我说明了来由！他又是腼腆一笑！忙说“这是小事，无论是谁我都会帮的……”<br><br>生命中你会遇到很多人！有些可能只是匆匆一瞥，不会留下任何印象！有的人，只是一瞬间，就会留下深刻印象！我想在今后的某个时候，回想起这段时光，心里都会泛起层层暖意，会不由自主的感叹！<br>夜幕降临，满天的星星洒满天空！同伴们围在一起愉快的聊着天！这是很累的一天，又是幸福的一天！</h3><h3><br></h3><h3>大雪过后的扎尕那，美得不像话！</h3> <h3>午饭期间，集体晒被冰雪浸湿的装备</h3> <h3>天空蓝的像水洗了一样<br><br></h3> <h3>白天太累，所以睡得较沉，没想到半夜被冷醒了！从头到脚都是刺骨的冷！我用手一摸，糟糕，充气睡袋没有气了，才想起可能是中午在晒的时候被石头刺破了！现在我身下就只有一张地垫、一张防潮垫，相当于直接睡在冰冷的地上，在这里可是零下5度左右啊！怎么办？我突然想起队友曾经说过，可以把背包放在背后，至少可以保证背心不着凉！然后我再把羽绒服，抓绒衣服……背包里所有能穿的都裹在身上！就这样蜷缩着睡了一晚！</h3><h3><br></h3><h3>点燃熊熊的烈火，藏族小伙子唱起了欢快的歌儿。</h3> <h3>负重徒步第四天</h3><h3><br></h3><h3>清晨，被一阵清脆的鸟叫声惊醒，睁开眼一看，外面已大亮！旁边帐篷的领队和另外的队友已在烧水做早饭了，不知聊到了什么，领队时不时的发出魔性般的笑声！我想，我也该起来早做准备了！昨天他们就说，今天要打一场硬仗，要翻越一座4000米、两座3800米和几座相对小的垭口，再连续下坡，下降到海拔2000米左右的扎尕那村，全程20公里！是我们这几天行程里走的最多的一天！由于我对防腐剂那些食品特别拒绝，加上平时吃的非常清淡，所以前三天吃的很少，玉米糊、羊奶，牛肉粒，蔬菜包成了我的主食！这么强的体力消耗，前两天还能应付，到了第三天体力完全透支！为了能够走出大山，早点回家！今天无论如何都要吃东西……靠意念支撑自己，我终于体会到在生命面前，人的本能有多么坚强！<br><br>早上八点半，收拾好东西就出发啦！首先就遇到了硬骨头，一个长达3公里左右的长坡，由于早上准备充分，开始我还走在队伍的中间，慢慢的，我的体力就跟不上了，渐渐的就掉在了队伍的后面！<br>但是，路再难，也只有靠自己一步一步的走完，每走一步，就会离家近一步……</h3><h3><br></h3><h3>继续翻垭口</h3><h3><br></h3> <h3>雪山已渐渐消失在我们的背后，回首一看，依然是那么美丽</h3> <h3>领队和红歌走的很快，基本上我们能看见他们的就是一个小点，队员们都卯足了劲，都在努力的追赶前面的人！平时我还认为自己运动得好，走路没有一点问题，但是在这些大神面前！我真的是自愧不如！走在我前面的“乔老爷”时不时的回头看我跟上没有，我知道他是怕我掉队太远！他还非常正经的跟我说“大山里偶尔会发生抢包和强奸的事情，攻击的对象就是掉队独自行走的人……”我知道他在开玩笑，但是凑巧的事不远处的山顶传来了哨声！在这种情况下不得不加快步伐！紧跟队伍！就这样，一直走、一直走，前面都没有停留休息，我们也一直跟随，就连喝水的时间都没有，翻过几个垭口，接着又走沼泽地，完全没有路就是在草间上跳舞，一不小心就会陷入泥坑……</h3> <h3>满山的草坡还是黄色，春天来得慢了点</h3> <h3>在大山面前，我们是那么渺小！</h3> <h3>终于走出了沼泽地，前面的队员在拍照稍作休息，看我跟上了，又开始出发，我心里在想，又要爬山了，为什么不补充食物，但是天空突然开始下冰雹，就像农民使用的肥料那般大小，很大很密！没有多想，仅仅跟随步伐继续走……走过一段平路，前面遇见了两个人，走近一看，是两夫妻！我还没开口，他们就对我竖起了大拇指，连连说到“你们真的是太厉害了……”他们告诉我他们是从扎尕那村走上来的，准备去往第一个垭口看雪山！幸福来得太突然了，我想我此时的心情，真的无法用言语表达，而且这辈子都无法忘记，我居然一步一步的走出来了！我掏出手机看了时间，中午1点15分，也就是说我们只用了四个多小时就走完了今天最难的路！而昨天晚上我们还说可能要晚上8点左右才才能出山。</h3> <h3>雄伟的景区大门，太累了，忘了自拍😃</h3> <h3>天空继续下着冰雹，接着又飘起了雪花，没有山上鹅毛般的大雪，但是也不小，很快我的冲锋衣，帽子都淋湿了，但是大家都没有停留下来穿雨衣，一个劲的往山下赶！都说上坡容易下坡难，持续10公里的下坡也花费了很长时间！当我们一瘸一拐的走到景区大门口时，真是喜极而泣，那种激动的心情真是无以言表！</h3> <h3>闲适的村庄，静谧的清晨</h3> <h3>亲密聊天的藏族阿妈</h3> <h3>开心打篮球的小孩</h3> <h3>四天的负重徒步穿越，离不开整个团队小伙伴们的关心支持和鼓励帮助！是时候给大家介绍一下我们这支有颜值有实力的“翻滚扎尕那天团”啦！</h3> <h3>队长：小猛，人如其名，走路快，说话快，雷厉风行，笑声“魔性”，年龄最小，资格最老。</h3> <h3>红歌：实力战将，如果他是第二，没得几个敢说第一，50多岁的年龄，20多岁的体质，多才多艺，团队的“精神领袖”。</h3> <h3>蜗牛：应该是奔跑的蜗牛吧！摩托车骑手，健身达人，拥有令女粉丝尖叫的胸肌！耐心细致，热心助人。</h3> <h3>乔老爷：身材高挑，长腿欧巴，典型吃货，懂得熬制各种汤和能量补充剂，对“我懒得拿碗”很无语，爱说冷笑话，大家的开心果！</h3> <h3>璀璨：高大英俊，91年会主持人，成功减肥，体质下降！中途主动下撤，决定强化训练，卷土重来！加油！</h3> <h3>生命伏线：时尚青年，热衷研究各类户外装备，笑声魔性，和领队相得益彰！</h3> <h3>小资：娇小玲珑，实力一流，装备一流，对户外有无限激情，巾帼不让须眉！</h3> <h3>艾米：热情开朗，长线新手，队里老幺，幸好没掉队。</h3> <h3>在行走过程中，翻越垭口已成大家的噩梦，到底有多少个！我们一起来数一数！</h3> <h3>我们的负重反穿线路：</h3> <h3>第一天</h3> <h3>第二天</h3> <h3>第三天</h3> <h3>第四天</h3> <h3>本次行程总计上升2411千米，下降2678千米！行程53.6公里。</h3> <h3>回首走过的路，过程虽然很艰辛，但是这绝对是自己人生中最宝贵的经历，时刻相信自己，再难的路，一步步走下去总会到达终点，没经历过风雨，怎么知道彩虹的灿烂！</h3>