缓解压力，放飞心灵———上饶市立医院第二季护士心理减压抗压拓展活动

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随着社会的进步，医药改革的进一步深化，患者及家属对医疗护理质量、医疗护理安全提出了更高的要求。因此，医护人员面临的职业压力越来越大。

5月5日晚上，为缓解护理人员心理压力，调整心理状态，维护护理人员心理健康，护理部积极参与我院第二届“五四”篮球比赛活动，并在院团委、院工会的支持下积极开展护士心理减压抗压拓展活动，此次活动在上饶市奥林匹克中心举行，以生动有趣的团队投篮形式来培养团队意识，增强团体凝聚力，并缓解大家在工作中的压力。

活动过程中，大家热情高涨、互相加油鼓劲，充分发扬“挑战自我、超越极限、不怕困难、勇往直前”的精神，有效地锻炼了心智、放松了心情、排解了压力，同时也加深了互相之间的沟通和理解。

　　此次心理减压抗压拓展活动，使大家树立了“快乐工作，健康生活”的新理念，有效的改善了医护人员的心理状态，提高了抗压能力，从而使医护人员更好地投入到以后的工作中。