朝花幼儿园华贸城园开展幼儿“我运动、我健康、我快乐”体质锻炼活动

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　　体质测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分，幼儿时期是身体成长及发育的重要阶段。为了进一步了解孩子们的身体与动作发展水平，增强孩子们体质，同时能够更加有效的全面提高孩子们的体能素质，使每位孩子都能健康快乐的成长，朝花幼儿园华贸城园开展形式多样的户外体能锻炼活动，每班根据幼儿特点，安排专项锻炼，每周记录幼儿成绩，展示幼儿进步。

锻炼的意义：
1、帮助家长、老师了解目前孩子的体质状况。
2、家长和老师可根据孩子的测试结果对孩子进行专项指导和加强训练。
3、作为身体指标成长的参考，可以看出孩子的成长和进步。

项目一：小马快快跑

测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
测查目的：反映孩子身体的灵敏素质。

女孩标准 男孩标准 项目二：青蛙跳荷叶

测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
测查目的：主要反映孩子下肢的爆发力和身体协调能力。

女孩标准 男孩标准 项目三：猴子打怪兽

测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
测查目的：反映孩子上肢腰腹肌肉力量。

女孩标准 男孩标准 项目四：小兔跳跳跳

测查要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。
测查目的：反映孩子协调性和下肢肌肉力量。

女孩标准 男孩标准 项目五：小天鹅展翅

测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标水平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。
测查目的：躯干和下肢柔韧性。

女孩标准 男孩标准 项目六：小鸭子过桥

测查要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。
测查目的：反映孩子平衡能力。

女孩标准 男孩标准 成绩记录表

　　体质测试是幼儿园健康教育的重要组成部分，测试结果也为制定幼儿健康活动的内容、目标提供了科学依据，希望家长重视幼儿身体锻炼、在生活中请您能够对孩子们进行引导、锻炼。通过我们家园配合，让每一位宝贝都能得到全面发展。