<h1><b> 哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。🌹🇨🇳🌹</b></h1> <h1><b> 咏春</b></h1><h3> 天赋人间有美景，</h3><h3> 河套四月赏春光。</h3><h3> 梨园花开似飛雪，</h3><h3> 芬芳四溢俏争春。</h3><h3> 🌹 🏃 🌸 🌺 🌞 🌹</h3> <h3>放飞绿色心情，晨跑塞上江南。</h3><h3> 🌹🏃🌹</h3> <h3>你若不勇敢,谁替你坚强🌹 🙏 🌹</h3> <h3> 致乌马赛 </h3><h3>杭后跑协轻提示：</h3><h3>乌马比赛屈指数，</h3><h3>晨练小跑需继续。</h3><h3>剧烈运动不可取，</h3><h3>切莫酒肉穿肠过。</h3><h3>养精蓄锐很重要，</h3><h3>安全完赛是王道。</h3><h3>装备齐全安心跑，</h3><h3>赛道补给少不了。</h3><h3>统一出行守纪律，</h3><h3>跑协精神扬九州。</h3><h3>一起跑步一块玩，</h3><h3>健康运动又快乐。</h3><h3>祝乌马圆满成功！</h3><h3>🌹 🏃 🇨🇳 🏃 🌹</h3> <h3><b> 人生的意义实在是一种实践的学问，人生其实只是在书写自己的履历的过程。</b></h3><h3><b>🌹🍵🍵🌹</b></h3> <h1><b> 大美润昇湖🌹👍🌹</b></h1><h3><b>没有阳光，学会享受风雨的清凉，</b></h3><h3><b>没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。</b></h3><h3><b>微笑的眼睛，才能看见美丽的风景，</b></h3><h3><b>简单的心境，才能拥有快乐的心情！</b></h3> <h3><b> 奋斗是青春最亮丽的底色。让青春在新时代改革开放的广阔天地中绽放，让人生在实现中国梦的奋进追逐中展现出勇敢奔跑的英姿。</b></h3><h3><b> 5月4日，乌海马拉松！我们出发啦！</b></h3><h3><b> 🌹 🏃 🇨🇳 🏃 🌹</b></h3> <h3>乌海，我们来了🌹🏃🌹</h3> <h3>中国老兵🌹🇨🇳🌹</h3> <h3>人活着，是一种修行</h3><h3>不是靠身体去坚持 </h3><h3>而是靠颗心去坚强 </h3><h3>在心上种下目标 </h3><h3>就要努力去完成 </h3><h3>在心上种下情愫 </h3><h3>就要固守到永远 </h3><h3>有时候，</h3><h3>心沉淀，才成长</h3> <h3><b> 没有严格的自律和健康的生活方式，就不会有完美的赛场表现。生活与训练严于律己，进步与超越就会顺理成章。马拉松，就是这样。</b></h3><h3><b> 人，不是因为有天赋才能成功，而是因为不放弃，才能留住天赋。</b></h3><h3><b> 基普乔格向世界证明着这一点。</b></h3><h3><b> 🌹🏃🌹</b></h3> <h3>你若坚持万山无阻</h3><h3>我们奔跑在沙漠中</h3><h3>我们奔跑在绿州中</h3><h3>我们自由自在奔跑</h3><h3>黄河，听到了我们</h3><h3>沙漠，被我们征服</h3><h3>脚下的路心中的梦</h3><h3>我们一起加油努力</h3><h3>🌹🏃🇨🇳🏃🌹</h3> <h3><b>晒晒我们的奖牌吧🌹🌹</b></h3> <h3><b> 与宁夏跑团74岁顾大爷、</b><b>包头闫鹏举、乌海跑友、杭后法院美女合影🌹🌹</b></h3> <h3><b> 临河爱跑团七剑下乌海🌹🏃🌹</b></h3> <h3>优美秀丽的乌海马拉松裁判员🌹👍🌹</h3> <h3>在杭后为乌海马拉松跑友助力🌹🏃🌹</h3> <h3><b>曾经的乌马，年轻帅气的你🌹👍🌹</b></h3> <h3><b> 🌹与临河爱跑团的集体合影🌹</b></h3><h3><b> 真诚奉献，细心周到！</b></h3><h3><b> 多次合作，共参赛事！</b></h3><h3><b> 交流学习，增进友谊！</b></h3><h3><b> 共同发展，共创辉煌！</b></h3><h3><b> 🌹 🏃 🙏 🏃 🌹</b></h3> <h3>整齐划一的健步运动队，孟大队长亲自带队🌹👍🌹</h3> <h3><b> 致 乌 海</b></h3><h3><b> 曾是煤世界</b></h3><h3><b> 如今书法城</b></h3><h3><b> 高原起湖泊</b></h3><h3><b> 名曰乌海湖</b></h3><h3><b></b></h3><h3><b> 兰亭书天下</b></h3><h3><b> 汉森美名扬</b></h3><h3><b> 一带一路过</b></h3><h3><b> 沙漠变绿洲</b></h3><h3><b> 重走丝绸路</b></h3><h3><b> 腾飞会有时</b></h3><h3><b> 一代天子骄</b></h3><h3><b> 名震欧亚国</b></h3><h3><b> 独立山之巅</b></h3><h3><b> 傲视甘德尔</b></h3><h3><b> 乌海大发展</b></h3><h3><b> 还看今朝人</b></h3><h3><b> </b></h3> <p>🌹 🏃 杭锦后旗长跑运动协会欢迎您🏃 🌹 </p><p> 杭锦后旗长跑运动协会（简称杭后跑协）是以跑步为主的一个微信群平台。按照《全民健身条例》和《健康中国2030规划纲要》精神，积极宣传“健康杭锦后旗”，以“我运动、我健康、我快乐”为目的，倡导积极向上的生活和“运动就是良医”（Exercise is medicine）的理念。在我们大力宣传及组织相关活动下，得到了很多人的响应，参与跑步的人越来越多，让跑步的能量带动整个杭锦后旗的力量。凡是爱好跑步及正能量的人都可以申请加入，由推荐人邀请进跑步协会群。</p><p> 我们因相同的爱好聚到一起：不忘初心，方得始终！</p><p> 我们锻炼的口号是：我运动，我健康，我快乐！</p><p> 我们因共同目标走到一起来：齐心协力，共创辉煌！</p><p> 你若坚持 万山无阻🌹🏃🇨🇳🏃🌹</p><p> 联系电话：龍19947189849🌹🌹</p>