“腰腿疼痛”不用愁，“腰椎间盘突出症”可赶走

馒头

工作忙碌，生活节奏快压力大，长期伏案工作、使用电脑，不注意腰椎保健，导致目前腰椎病发病率逐年升高。腰椎病是长期积累形成的，前期症状不明显，随着时间的延长，病灶逐渐积累增多，症状就会增多。

什么是腰椎间盘突出症？

是指纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成的以腰腿痛为主要表现的疾病。

腰椎间盘突出症是什么原因引起的？

（1）增加腹压；（2）腰姿不正；（3）突然负重；（4）妊娠；（5）腰部外伤使已退变的髓核突出；（6）受寒与受湿

腰椎间盘突出症的症状有哪些？

（1）腰痛；（2）下肢放射痛；（3）肢体麻木；（4）肢体冷感；（5）间歇性跛行；（6）肌肉麻痹；（7）马尾神经症状；（8）下腹部痛或大腿前侧痛；（9）患肢皮温较低

腰椎间盘突出类型及神经损害

A中央型 B 旁中央型 C 旁侧型 D 极外侧型

椎间盘突出的程度 

A 隆起型 B 破裂型 C 游离型

腰椎间盘突出症如何确诊？

腰椎间盘突出可通过X片，CT，MRI等诊断措施确诊

腰椎间盘突出症的非手术治疗

1、卧床休息

初次发作时，应严格卧硬板床休息，以侧起侧卧方式上、下床。

卧床休息3周后，可以在腰围保护下起床活动。

疼痛缓解后，应加强腰背肌锻炼。

2、运动疗法

常用的锻炼方法有：五点支撑法、三点支撑法、四点式支撑法、飞燕式。

每日早晚各进行一次，每次30-45分钟。

3、物理治疗

主要目的是镇痛、促进组织再生、兴奋神经肌肉、松解粘连、促进腰部及患肢功能的恢复。

4、皮质激素硬膜外注射

皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。

手术治疗

手术适应症：

①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；

②首次发作，但疼痛剧烈，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；

③合并马尾神经受压表现；

④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；

⑤合并椎管狭窄者。

南华附一疼痛科全体医护人员愿大家远离腰腿疼痛的困扰

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