5.4楚汉跑团跑爬拉梨山活动

云淡风轻

<h3>火热的五月</h3><h3>贺五四百年</h3><h3>永不停下奔跑的脚步和奔腾的心</h3><h3>抓住假期的尾巴拉梨往返拉练</h3><h3>⛰ 🏃 🏞</h3> <h3>活动内容:跑步+拉梨山往返</h3><h3>时间:2019.5.4</h3><h3>集合地点:</h3><h3>1.早晨四点三十分民富园圆盘道跑步前往(12㎞)路线,拉梨往返16公里,共28公里左右。</h3><h3>2.六点矿大南湖校区北门集合开跑(跑步过去或开车或骑车)过时不候。</h3><h3>个人装备:越野鞋或防滑马鞋,越野包,速干衣,防晒帽子,防晒霜,手套,水,饮料,小食品,零钱(装好不要丢了),公交卡,自行车卡。</h3><h3>注意事项:</h3><h3>离队请告知</h3><h3>严禁带耳机玩手机,违反交通。</h3><h3>过程中有身体不适者立即提出!</h3> <h3>在薛老师的带领下,大家一路边爬山边捡垃圾。</h3> <h3>楚汉跑团,风雨同行,苦乐相伴👍👍👍</h3>