自创小葱拌豆腐食谱

💃 Penguin企鹅

<h1><b>今儿我自创的小葱拌豆腐… 得把自己狠狠夸一下,真好吃!👍🤓😜</b></h1><h1><b><br></b><b>做法:将一盒豆腐(extra firm)、一个西红柿、三分之一洋葱等切丁、一小撮parsley 切碎,一起放在碗里,上锅隔水蒸20分钟。</b></h1><h1><b><br></b><b>在蒸豆腐期间,将葱、辣椒(我用的是jalapeño)切碎与蒜末一起,放入烧热的avocado油锅里(炒菜的油量),关火,趁热锅翻炒一会儿,拿出来放在一个沙拉盆里或一个大碗里,放入酱油、盐、生姜粉、芝麻等,搅拌均匀,放在一旁让腌制。</b></h1><h1><b><br></b><b>豆腐蒸好后,拿出来,全部倒入已备腌制好的调料里盆(蒸好的豆腐碗里有汤汁,一起倒入),用筷子和大勺子一起轻轻搅拌,直到豆腐与调料里菜都搅拌均匀即可(如图)。</b></h1><h1><b><br></b><b>这道菜做起来简单,健康美味!是素食者的主菜之一,也是减肥者的好选择(减肥者用硬豆腐效果好。)。😃</b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3> <h1><b>图片:💃Penguin💃 手机摄影</b></h1>