团结进取 开拓创新——2019年海口市第一中学初二（1）班五一素质拓展训练

雷坚军

　　为了有效的增强同学与家长之间、同学与老师之间以及同学们之间的情感沟通与交流，通过沟通交流经验，明确目标与方向，增强团队凝聚力和面对未来必胜的信心。

2019年5月1日海口市第一中学初二（1）班全体同学及部分家长和老师共同参与了本次拓展活动。

拓展活动的价值是给大家带来一种新的活动方式，一种新的体验感受。突破传统运动会的老套以及个人竞技的限制，更突出的是团队的协作。良好的参与性使所有人都可以充分参与的项目，以便让每个队员都可以生龙活虎的展示自己。

增强学生在非学习状态下的相互交流、沟通，形成积极协调的团队氛围，促进学生与学生之间的彼此了解，使学生们彼此的关系进一步融洽，提高学生们整体的凝聚力。在娱乐与放松的同时将力量凝聚，使学生们都能够以一个积极的心态面对学习和生活的挑战。

一大早，家长和同学们就热情洋溢的抵达活动场地。在教练的领导下集合准备活动。

分完组以后，先进行一个热身游戏，让大家的注意力集中起来。

游戏是要分输赢的哦！输了的人可是要给赢的人按摩捶背的

为了考验队员的执行力，每位队长选一个队员上来PK俯卧撑。

并且将这位执行力强的队员任命为旗手，旗手的责任重大，“人在旗要在”

我们是“唐门队”

我们是“不张扬”。

这个。。。确实   不张扬。。。？

我们是“梦想队”，我们的梦想是孩子们的梦想都能实现！

为了让大家有更明确的目标感，更强的团队协作意识。教练带来了“动感颠球”这个小游戏。所有的队员需要默契配合才能够顺利完成。

教练先讲解完规则，然后是练习和比赛。

最终比赛2分钟颠球结果：唐门队23个，不张扬队55个，梦想队136个。

论精力旺盛，论灵活程度，家长组是肯定比不过我们的，可是最终我们输了，知道配合与协作的重要性了吧！？

小的比赛完了以后，接下来就是今天的主要内容了。

对，没错，就是棒球！

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。

棒球是最能体现这种精神的体育运动。是一项广阔空间里的运动，场地大，使人心胸开阔。同时进攻防守节奏分明且紧凑。进攻和防守都体现了全队的集体感。进攻时自己要努力把垒上的队友送下得分甚至有时要牺牲自己。防守时全队分布在广阔的场地上，职责明确且角色各异，但都互相弥补配合。同时，棒球是没有时间限制的运动，不到最后一人出局，永远不分胜负，所以机会永远掌握在自己手里。再者，棒球运动不靠身体对抗，而更多体现了智慧、配合、战术，强调的是人的精神。正因为这样，这项运动才可能发展成为美国和日本等国的国球，并形成一种有厚重积淀的文化。 

教练先进行细致的规则讲解，然后是熟悉场地和练习，传球、接球、投球、击球。

练习完以后紧接着就是紧张的比赛了。

两位队长石头剪刀布分出谁是进攻方，谁是防守方以后，各就各位。

挥棒，击球，同学们都非常投入，但是要熟悉规则还需要慢慢来。

第一轮，有的同学已经打得有模有样，有的同学还不太清楚怎么配合。虽然会有一些情绪波动，但是很快就作出了调整。

经过几轮的比赛下来，最终唐门队获得比赛的二等奖。

不张扬队获得比赛的一等奖

梦想队获得优胜奖

最后拍大合影，并由第一名的队长来喷洒香槟，庆祝本次活动的圆满结束。

活动在一片欢歌笑语中圆满结束。

通过这次优棒团队活动，初二（1）班的同学们增强了团队成员的集体荣誉感，归属感以及团队凝聚力；

在运动中感受团队的重要性，加强了团队成员之间的相互信任、理解、沟通和团队合作精神；

祝愿同学们在未来的道路上“越努力，越幸运”

祝愿你们都是永远奔腾的“千里马”！