<h3>每一个清晨 早起一小时</h3><h3>做一餐早饭 毕竟，好好吃饭</h3><h3>比任何事重要多了</h3> <h3>4月1日营养早餐：小米枸杞粥+椰蓉小面包+蒜蓉扇贝+香酥炸蘑菇+溜豆腐+圣女果+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月2日营养早餐：美味叉烧酥+玉米蛋花粥+盐水大虾+每日坚果+苹果+酸奶</h3> <h3>每天花时间</h3><h3>去琢磨不同的食物</h3><h3>在生活中找灵感</h3><h3>这大概就是一个女人热爱生活的样子吧</h3> <h3>4月3日营养早餐：小米粥+紫菜包饭+草莓+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月4日营养早餐：椰蓉小面包+菠菜蛋花汤+水果春卷+白灼秋葵+酸奶</h3> <h3>4月8日营养早餐：咖喱牛肉饭：午餐肉+橘子+酸奶</h3> <h3>4月9日营养早餐：红豆糕+小米粥+白灼秋葵+每日坚果+橙子+酸奶</h3> <h3>精致的生活</h3><h3>从来不贵</h3><h3>穷的不是物质</h3><h3>而是生活态度</h3> <h3>4月10日营养早餐：红豆糕+珍珠翡翠疙瘩汤+海鲜豆腐+每日坚果+酸奶+苹果</h3> <h3>4月11日营养早餐：鲜肉小馄饨+黑芝麻薄饼+炸鸡柳+火龙果+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月12日营养早餐：意面+披萨饼+薯条+草莓+酸奶</h3> <h3>4月15日：叉烧鸡腿饭+煎鸡蛋+小白菜豆腐汤+坚果+草莓+酸奶</h3> <h3><h3>幸福就是活在当下，活出自己喜欢的样子，不去做徒劳无益的攀比，不去用过高的奢望去贬低自己本身就很幸福的生活。简单就是幸福，快乐就是幸福！</h3></h3> <h3>4月16日营养早餐：开口笑馒头+时蔬菌菇汤+煎鸡蛋+火龙果+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月17日营养早餐：鸡蛋羹+秋葵树+盐水大虾+瓜片炒腐竹+每日坚果+菠萝拼盘</h3> <h3>4月18日营养早餐：小米粥+煮鸡蛋+肉沫豆腐+番茄炒蛋+每日坚果+橙子+酸奶</h3> <h3>一日之计在于晨，已经坚持了三年早起做早餐，尝试早起，坚持早起，享受早起，一整天都会有轻松愉悦的收获！</h3> <h3>4月19日营养早餐：鸡蛋火腿炒面+黄瓜小菜+草莓+酸奶+每日坚果</h3> <h3>4月22日营养早餐：紫薯燕麦酸奶糕+时蔬太阳蒸蛋+小白菜菌菇汤+素式锅包肉</h3> <h3>好吃到爆的紫薯燕麦酸奶糕</h3> <h3>有营养、有颜值、有美味</h3> <h3>我的孙氏创意素式锅包肉，儿子很爱吃</h3> <h3>有质感的生活，应该是碗里有饭，脑中有书，眼里有事，心中有爱。</h3> <h3>4月23日营养早餐：云吞面+煮鸡蛋+自制皮冻+菠萝拼盘+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月24日营养早餐：海豚造型咖喱牛肉饭+黄瓜小菜+山竹+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月25日营养早餐：牛肉烧卖+玉米蛋花粥+白菜炒胡萝卜+每日坚果+草莓+酸奶</h3> <h3>草莓花</h3> <h3>坚持做早餐给我最大的感受就是发现时间在慢下来，整个人感觉会变得沉静很多，会很专注，人一旦专注的在做某件事，你就很容易发现做这件事情能让你变快乐的点在哪，一旦找到了那个点，你就会不断去重复的做这件事，比如在做饭的时候我最开心的地方就是把食材做的好吃了，做得好看了，最后看到拍摄的照片达到了我的预期，这个时候我的幸福值都在不断的往上升，其实很多能提升幸福感的都是生活中的小事儿，就看你怎么对待，我感觉啊做任何事情，只要你对它好，它一定也会对你好。</h3> <h3>4月26日营养早餐：意大利面+罗宋汤+菠萝+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月28日营养早餐：白米饭+小白菜排骨汤+番茄有机菜花+草莓+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月29日营养早餐：海苔肉松饭+麻婆豆腐+菠菜蛋花汤+糖溜地瓜+橙子+每日坚果+酸奶</h3> <h3>4月30日营养早餐：白米饭+煎牛排+西红柿蛋花汤+芹菜土豆丝+芝麻肉球+每日坚果</h3> <h3>用最美的心情</h3><h3>过好自己的日子</h3><h3>感恩，知足</h3><h3>微笑，简单</h3><h3>我一直会这样……五月，你好！</h3>