沙龙组织群成长记录第七十四期(20190424--20190430)

汤影

重庆家人李吉心0424分享沙龙美图与感受
　　今天的小沙龙，在拟沙龙通知时，大家商量一致晚上六点开始，八点半结束。沙龙开始前，当快到六点时，大家都还没有赶到，我擅自把沙龙通知在互动吧里面改到六点半了。当时没有什么感受，当罗大哥说他因为迟到，怕打扰大家沙龙，在外面楼梯上面悄悄的听，被秋秋的分享诱惑到，然后他从车库悄悄的“遛”到场地。听完心里真的特别感动，一直在背后默默付出的罗大哥，总是为别人考虑着而委屈自己。罗大哥的真实感受让我也有了勇气，把今天犯的错误当着大家的面承认了，秋秋提议，这个错误因为我们是“同谋”，六点后迟到的家人全部宝贝条由我和她承担。感恩罗大哥的真实让我有勇气承担自己的错误，感恩秋秋陪着我体验。感恩勇勇提醒我没有穿志愿者衣服，今天沙龙为了自己美美的，把准备好的志愿者衣服装包里没有拿出来，看见自己没有尊重这个沙龙正式的仪式感，自己很随心所欲。今天捡到俩大宝贝，很开心愉悦的接受和承担这个后果。因为这个擅自更改，自己把“道”丢掉了一边。感恩大家的悦纳，因你们的到来才让这个能量场真实而美好，感恩秋秋和超哥用心的给我们分享美好生活研修的感受和那么多的“干货”，让我们每位家人都收益多多。

杭州周利静0424分享 4.23沙龙美图与感受：
   写下沙龙的期数，就像陈瑛说的已经是70期了！这一年多来，坚持着的人有些迎来了突然的一天，就像丽丽二妞，原来的小黑妹变成了感恩妞，当她深深地鞠躬时，我也被她深深地打动了，抱着这个蜜罐里长大的妞，真心为她高兴！
       今天我是属于比较放松的！在第一个背成长宣言时，我竟然忘记了第一句，我突然发觉自己并没有那么慌乱，错了就错了呗！这次沙龙请每位分享的家人来我旁边的高脚凳上坐，杭州家人戏称它为“老虎凳”！我拉着分享家人的手，家人们戏称“搭脉”，家人们的手有的凉，有的瘦，有的肉呼呼的，有的手特别柔软，也让我体验了每一个生命的不同，拉着她们的手心里充满了感恩，觉得自己开始幸福了！如果没有爱与幸福，我会这样无知无畏地活着，把自己装得特别开心，夜深人静时，却发现自己心里有个深深的黑洞！就像丽丽二妞说的，感恩所有爱与幸福的家人，感恩所有给我温暖和感动的家人，也感恩所有让我心里有评判和波澜的家人，让我看到了自己是一个什么样的人，我也要开始接纳自己的不好，允许自己的不好！想到这些，心里开始有了力量！

北京家人刘光艳0425分享北京践行沙龙感受( 2019年4月24日)
因为听了郑委老师4月9日的YY会议录音，听了郑委老师关于爱相伴和爱未来的阐释，突然觉得自己组织的沙龙定位很混沌，既然已经听了录音，就想把沙龙定位搞清楚，爱相伴沙龙肯定做不了，那就往爱未来靠呗。于是想着重新定沙龙模式，想着不再发沙龙通知，想着找几个愿意做的一起做。有了想法开始打电话约人，第一个电话打出去就碰壁了，当对方问我怎么做，提了一系列问题时，我一概说：“我没想我就想去做。”对方不应约，挂了电话，当时我还抱怨别人想得太多，没有行动力，现在才看到自己的问题，光有热情做，没有认真考虑如何做，也就是光有心、没有脑，有脑无心固然不好，但有心无脑事也做不好，看到自己的问题，找到自己的方向，遇到不会做的事，去求助！去学习！
不过最后还是约到了两位家人，一见面我就提出了我的想法，对方第一反应还是问我如何做，我还是说不出具体行动。对方告诉我应当想好具体的方式方法，还要考虑可操作性，还提岀了一些方式方法。当下，我内心有些不舒服，看见自己怕否定马上调整观念，那不是否定而是建议，转念后心态就不一样了，我感谢那位家人的帮助！
在今天的沙龙中，我觉得自己更能放下自己，我执减少，放下我执才能倾听别人、接纳别人。
　　感恩沙龙！感恩参加沙龙的每一位家人！

长沙家人朱莹分享【2019.04.25成长群第13次线上YY沙龙感悟】
昨天的成长群线上YY沙龙是接龙主持人以来的第五期了，周一我早早发出通知就把这事放下了，到了昨天下午我一直在等主持人大卉和我对接沙龙的一些事项，她一直没有主动找我，其中有几次我想“送货上门”，每次有想法的时候我就静静的问自己，为什么要主动？不放心？不信任？把自己看到太重要？太把自己当回事？急？和自己链接的时候，我看到自己这些都有，心告诉自己，陪着家人们体验，陪着跳坑，都是体验，沙龙开成什么样不重要，重要的是我们在做事的过程中感受自己是什么样的心态。一切安排妥当距离沙龙开始还有一个小时，昨天早上没有晨跑，总感觉生活少了点什么，利用这一个小时去花园跑了半个小时，提前半小时气喘吁吁的坐到电脑盘，大卉主动问我沙龙怎么开，我反问她为主持沙龙做了什么准备？三天的时间干了什么？她说没有准备什么。她没有准备，我又准备了什么呢？其实我反问她的问题也是我反问自己，三天我也没有做什么，没有前面的沙龙那样提前关注家人生命状态收集话题，完全是撒手的状态，做为牵头做事的人，家人们对我是有依赖的，通过这件事我看到自己还是不温暖，放手不撒手做的不好，对家人高要求高标准高期待，所在大卉求助我的时候我任性了。沙龙开始前我在成长群发了个公告，有几位家人秒回，我当时就是跟心走点名晓洋负责落实通知，我习惯性的问她当下的感受，她不知道感受是什么，不停的否定，评价自己，还说自己最近由清扫作业引发能量低迷，我“抓”住她第一个去沙龙索爱，为自己当下低迷的状态做点什么，沙龙开始，我静静的坐在电脑盘，全神贯注的和每位家人在一起，微闭双眼，把参加沙龙的每位家人请在我的身边坐下，和一个个生命在一起，心随着家人的分享起伏，当我一步步引导晓洋哭出来的时候，我仿佛自己轻轻的把她揽入怀中，另一只手抚摸着她的头，任凭她练地打滚，我都能安静的和她在一起，无条件的接纳。当晓洋尽情索爱的时候，家人们一声声爱的呼唤让她满血复活，看着一个个生命在沙龙绽放特别欣慰。在晓洋的感染下，仿佛成了刘家姐妹乖乖女专场沙龙，LF,HY,MF一个个都真实表达，在爱的能量场里直面不逃避。最后美芳分享了上海孝亲活动的感受，和我们昨天晚上沙龙的方向大相径庭，特别感谢美芳，每次沙龙都能给我们注入能量和外来信息，不知不觉沙龙延迟了半个小时，美芳分享的特别认真和详细，这个时候我看到的是美芳愿意把美好的事物分享出来的这颗心，沙龙时间只是一个事，事远远没有人重要，听出美芳有顾虑的时候，我打出几个字叫她安心分享，时间没关系。沙龙结束，我的心情出奇的平静，突然很羡慕大家的真实，敞开和绽放，什么时候有个这样的一个场为我而来呢？我想，大约在突然一天吧！
 

湖南龙山家人李志红 0426分享20190424李志红线上沙龙感悟
每次YY沙龙前我都会做好充分的准备，只想专注沙龙的那个当下，可每一次也会状况百出。今天也不例外，沙龙一开始二宝就走过来要求我和她一起做手工，我说我需要专注沙龙不能分心，二宝直接问我是不是不爱她了，我肯定的告诉她爱她。二宝接着又讲沙龙重要还是她重要，我肯定的告诉她，她重要。二宝讲那就陪她做手工。我接着讲妈妈知道你很想妈妈陪着你对吧！我也很想陪着你，可是今天妈妈是事前答应好的事，你愿意妈妈做一个不讲信用的人吗？二宝说还是喜欢妈妈做一个诚实守信的人，便愉快的说妈妈你还是沙龙吧！她就在我旁边陪着我一起听，当听见XY一次又一次的问大家爱她时，二宝也在旁边说我爱你！我感受到二宝的善良，接着二宝又告诉我：妈妈你看她哭的好伤心，你哄哄她吧！我不打扰你了，我睡觉去了。我一把抱住二宝亲了一口，说：你最善良慈悲，是妈妈学习的榜样，妈妈爱你！二宝回应了我一个吻出去了。
尽管今天的沙龙听的断断续续，可我总是会迎来突然的一天，孩子是最明事理的，看似是无理取闹，实则是要我给她的一个态度，一句话而已。无理取闹的是我自己不敢在孩子面前真实，当你在孩子面前真实了，孩子回报给我的要比我给她的多的多。真实了也才会收获你想要的，难怪郑委老师说要我们跟孩子学做人呢！恭喜自己又开悟了。哈哈😄
【20190424大卉YY语音沙龙感悟】
秒杀了这期一周一次的线上沙龙主持，只是想让自己突破当主持人的勇气，感觉成长群的家人们都很熟悉了，不会让我有什么紧张的，想着只要在放松的状态下，应该不是什么问题。提前二十多分钟进语音室问朱莹姐，该怎么办。朱莹姐反问我早干什么去了，还有二十多分钟又能做什么，前三天都去干了什么，一下看到我的随性，不把沙龙当回事，没做到上心和用心，这第一刀就看见自己的任性。
晓阳的分享，感受到内在的小女孩出来了，让人疼让人爱，勇敢地向家人们索爱，表达最真实的自己，接着朱莹姐给出践行的方向，能量是做出来的，不是想象出来的，接过作业任务，恭喜晓阳走在成长的路上，有种痛并快乐着的幸福 。
乖乖女型的刘芳释放心中的委屈，真实的表达当下自己，在爱中真实，在真实中获取爱的力量，相信刘芳会越来越有力量，成为真正的勇者无惧！
美芳带来了上海孝亲活动的美好，分享了每个当下，最最真实的自己，与启明老师间的互动，照见。给了我们带来了不少启发。
当美芳交麦的那一刻，斜躺在床边的我，起身时的喘息声，被朱莹姐捕捉到我对沙龙的随性态度，同时能看到工作中的小细节，我对沙龙上的不尊重，对工作上的不负责……同时感恩家人们给我继续下次沙龙的机会，“学了多少不重要，重要的是学了以后做了多少，做了多少不重要，重要的是坚持了多少……”今晚的主持给我的帮助是，凡是都得去做去行动，只有当下做了才会有收获，想象中的道理都懂，生命的本质在于行动，行动，再行动！
　　感恩朱莹姐用自身行动来影响我们，从点点滴滴上做到，时时给予我榜样的力量，紧随其后不离不弃，那是老句老话——改变永远是自己！我要改！

成都马君 0426分享沙龙美图与［20190425马君夫妻关系践行沙龙感受］
今天是夫妻关系践行群第六次践行沙龙，沙龙前早到的xm用餐时一句，＂我快点吃，免得影响耽误沙龙的时间＂加上沙龙中途换了一次包闾，内心闪过怕别人说自己做得不好，同时也看到自己的随意性，下次要提前预定。
自己最近两天死机状态，甚至有想放弃践行的念头，在姐妹真实、敞开的分享践行感受与收获时，忽然感受到力量，特别是ww通过自己的改变带动前来参加沙龙的非学员，也真实呈现自己的状态，真切的体会到＂用行动带功行动＂＂一个可以走得很快，一群人可以走得更远＂。WJ分享自己发群里的感受，大家互动中启明老师的引导，为自己看到事情真相打开了一扇窗。同时她传递厦门之旅的美好，更让大家充满对簇的向往。

湖南龙山家人李志红0426分享沙龙美图与感悟
今天来参加沙龙的家人都是邀约而来，一共有12人，全都是非学员。首先我很真实的告诉大家，不想把沙龙开成家长会的形式，不想把它变成我的一言堂，希望大家敞开心扉勇于发言。接着我介绍了爱与幸福这个平台，分享了自己学习三年以来的经历。最后大家围绕孩子写作业慢，爱玩手机的话题展开话题，整个氛围愉快轻松。我不知道大家受益了什么，但是我知道大家所说的问题都照见了之前的我自己，看见大家也就是看见我自己，让我心里的方向更加明确，改自己的决心也更加坚决。当我说已经到九点了今天的沙龙到此为止时没有一个人离开，应大家的要求聊到了十点大家才依依不舍的离开，这是前所未有的事，真心的感恩大家前来。
不得不肯定自己的是我没有把自己当回事，没有去评判分析讲道理，而且做到了真实。不希望大家能走进爱与幸福，只是想告诉大家想做一个合格的家长任何时候开始学都不晚，而且有这么一个平台可以学习终身，不像以前的我不知道无处可学的盲区。

珠海家人龚丽华0427分享沙龙美图

杭州家人许欣0427分享沙龙美图

河北唐山家人吴伟华0427分享沙龙美图

长沙家人朱莹0427分享参加全国沙龙群线上YY沙龙感悟
这次沙龙群的通知出来，内心特别平静，没有前面几次的冲动想提问，想成长自己，也没有上次的想分享，把喜悦的美好带给大家。白天外出办事，到了五点多的时候眼看着离沙龙时间越来越近，我还不能回家，出门急没有带耳机也不方便听，果断到群里接龙请假，接龙完心里特别踏实，不纠结于事，安心当下，这和最近练习觉知在当下有很大关系。任何事情冲突或者让我纠结的时候，我都会问自己，当下的我需要什么？当下哪件事对于我来说比较重要？办完事回到家，沙龙开始了十多分钟，快速登录静静的和大家链接，一进到那个场就有回家的感觉，特别温暖，特别喜悦。早上在成长群看见真实的自己，白天一直都是调整状态，所有和爱与幸福有关的人和事全部自动屏蔽，让自己回到生活中，不想拿理论砍别人，更不想被理论束缚自己，就做一个接地气的真真实实的女人。晚上沙龙听着启明老师平静的娓娓道来，心中所有的困惑全部释然，给我注入了全新的力量，道理和方向一直明白，女人神经病起来就啥也忘了，特别感恩每月一次的沙龙，让我有和“国际接轨”的感觉，感觉启明老师每次都能像定海神针一般定住我。

石家庄家人郑咏红20190427分享参加第十九次YY答疑感悟
　　今天YY分享了自己前两天给父母行跪拜礼，不知怎么回事一张口声音就有些哽咽，说着说着眼泪就落下来，当头磕下去的瞬间不想起来，第一次感受到臣服的力量！感恩爱与幸福让我走在孝的道上。每一位家人的问题、启明老师幽默诙谐的解答都让我受益匪浅。特别感恩苏华的问题，我和婆婆的关系也是我要突破的点，妈妈，对不起，我错了。妈妈，我爱你，抱抱你。和婆婆去表达，积蓄力量，爱要大声说出来！

秦皇岛宋爱君04.27分享参加全国沙龙群线上YY沙龙感悟
　　今天我把时间看错了，粗心地只看了结束时间（21点30分），以为是开始时间，后来又看了一次，发现的时候已经19:30了，导致进群已经19:32，迟到了，真是捡了个大宝贝，又提醒了我一次粗心大意的毛病。今天我把我们当地沙龙要重新建群及群规，并解散老群的事情请教了启明老师，启明老师给了我明确的建议：原则是给同意遵守它的人立的，对不同类的人可以使用不同的规则，写作业和互动都可以在一个群里，不要想着带动谁，只管成长自己就好了。本以为自己的能量已经大到可以接纳家人们的任何状态，是否进群我都可以很淡定，结果听了启明老师说的以后，感觉很惭愧，一方面觉得自己很残酷冷漠，对泡在群里不互动不参加沙龙的人直接抛弃；另一方面还是暴露了自己有助人之心，认为通过这样的方式可以让原本潜水的家人浮出水面，走到践行的道路上。第二个问题是关于老学员在变革以后就不算做老学员的问题。虽然启明老师的解答是我自己也想到的，但由他说出来，让我回到自己的内心，觉得自己的内心还是不够坚定，所以才会把这样的事情当做借口。感恩爱与幸福！是大家无私的奉献和长期的陪伴，才使像我这样的人慢慢回归自己的内心，而不再一味地外求！

石家庄家人曹晓红0427分享参加沙龙群YY沙龙感受:
　　感恩今天启明老师的答疑和家人们的提问，给了我很多收获。最近我们当地的沙龙也在探讨变革的问题，讨论沙龙到底应该怎样开。听了答疑，感觉自己明白了，也更有力量了！启明老师说:开沙龙是要找到自己那颗奉献的心。不要想着带动别人，那就有助人之心了。只要成长自己就好。咏红的分享特别让人感动，感受到臣服的力量和美好。启明老师教家人给婆婆说的那几句话，特别温暖。这就是真实的力量！当遇到让自己不舒服的人和事时，没有情绪的说出自己真实的想法，真实的表达很重要。听了爱君的分享，很佩服她的坚持。不管在怎样的条件下，都坚持学习改变，成长自己！感恩启明老师对变革的讲解，也让我更清楚了，一切从零开始，感受到了新生的力量！

浙江丽水家人陈莉莉0427分享参加沙龙群线上沙龙感悟
　　今晚线上沙龙没有用心去倾听和感受，一边在求助爱人弄电脑一边听沙龙，听咏红哽咽着分享跪拜婆婆的场景，感受到她的美好和臣服的力量！为她开心，家人们的困惑和经历分享，我也曾经都有过的心理状态，在听启明老师平和的讲解下，信念更坚定，方向更明确了，不执着于自己的成长，接纳当下，跟着心去奉献内观，在内观中获取信的力量！感恩家人们的分享让我看到自己成长空间很大[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

湖南龙山家人李志红0427分享参加全国沙龙组织者YY沙龙感悟
　　自上次启明老师YY沙龙答疑后心里就有一种暖暖的力量在涌动，看见三天没人接龙的主持人还空着，毫不犹豫的就接龙了。在沙龙之前内心好像都很平静，可看见时间一点点快到沙龙时间时，内心开始紧张，心想全国沙龙组织者全都是大咖，而我这个无名小卒去班门弄虎就开始否定自己，也深深的看见内在的自己是有多求认可。沙龙真正开始时看见大家的肯定和鼓励，我慢慢的由紧张到完全放松的状态，真的非常非常感恩今晚来沙龙的每一个人，是大家成全了我。让我体验完整，越来越有经验，有你们真好！给大家鞠躬了！

湘潭家人苏华0427分享参加沙龙组织交流群YY感悟：
本来没想着要发言，但看到还只8点半接龙提问的已经完了，我就提了自己的问题：想与婆婆关系更亲近些，但总是做不到，怎么办？启明老师问：你想更亲近是为了什么？我说：我每次看到她都想逃，每次见面也不知道要说什么，自己很难受。启明老师说，如果每次见面你不舒服，就去表达道歉，如果感受到很温暖，就去表达感恩。你只想着要关系更亲密的结果。启明老师的话让我突然一下明白了，自己一直在要和怕，却没有活在当下。因为要，就没有了活在当下的心；因为怕，就陷在自我里。以前都是脑知道，怕和要是所有问题的根源，只是表现形式不同，但今天真正理解了这句话。我要与婆婆更亲近的结果，但我怕婆婆不喜欢我，我要婆婆喜欢我，但我怕婆婆嫌弃我。在去看婆婆时，我就预设了婆婆不喜欢我，所以我就陷在反正我怎么努力，婆婆也不喜欢我的认为和恐惧里逃避。活在当下就是有一颗积极心态，放下怕和要，做了再说，错了再改。像启明老师说的，如果在与婆婆呆一起没话说，感觉尴尬，就跟婆婆说：妈妈，我每次和你在一起，都不知道跟你说什么，都不知道你想聊什么，虽然我每次都来看你了，但却没有关心到你，我这个儿媳做得太不好了，对不起，我错了。想想这场景都很温暖，感恩启明老师的引导，让我一下明白了自己的真正问题不是与婆婆关系更亲近，而是一点点直面自己的怕和要，一次次去表达道歉和感恩。

长沙家人朱莹0428分享衡阳第57次沙龙美篇

 衡阳沙龙

西安家人韩斌0428分享参加沙龙群第十九次YY感受：
我们面对任何人和事的时候，千万不要怕做错，也不要怕说错，通过人和事不断的去看见自己、成长自己，从而越来越往温暖而有力量的方向上去靠近，才是王道。@韩斌
　　这是启明老师在前一段时间我有困惑时送给我的话，昨天发生的关于沙龙原则的问题，刚好晚上有沙龙群答疑，我犹豫一下决定晒出来，请启明老师帮我看看自己有什么问题，庆幸自己不逃避求助高人，可以让我又一次看见了自己怕做错，瞻前顾后，就没有做了再说错了再改的积极心态，有自保怕被别人说，也就远离了利他的奉献不自我，自己困惑的很多人和事，其实都围绕着同一问题打转而不自知。当看清自己的问题， 放下自己愿意利他，为家人扫清参加沙龙的障碍时，具体的问题怎么做都可以，启明老师给了智慧的建议，我也突然就冒出其他的解决办法，向这位家人语音表达了，说完，之前沟通产生的抗拒不舒服困惑完全清除了，人特别轻松，也特别感恩这位家人给了我可以修改群规的力量！启明老师建议大家静下心来，守住当下那颗可以奉献的心，就是美好，就会看见很多的色彩，回头看我已经不是原来的我！

泉州家人王炜田0429分享 20190427泉州第25期沙龙感悟：
一大早就接到领导通知要去单位加班，导致今天的沙龙无法参加。中午趁饭点赶到沙龙地点，大家正在排练手语舞，5.1幸福课堂各志愿者的分工已明确。中午大家吃饭时开心的就象是一家人。
1.本次5.1幸福课堂确定后，泉州家人就马上行动起来，主动承担各项工作，提建议，想办法，各项工作开展的井井有条。这就是爱与幸福神奇的力量吧。
2.要在以前，我不能参加沙龙，我会觉得很难受，怕大家会漏项，会没组织好。这次我的心态很平静，相信大家一定能做好的，安心加班，事实证明也是如此。因此是怕还是信是非常关键的。

宁夏家人高金霞0430分享宁夏第104期沙龙美篇

 宁夏沙龙美篇

永安家人张懋0430分享141期沙龙美篇

 永安沙龙美篇