<h3>喜欢做美食，或者想学美食的可以加我V</h3><h3>：13456159466，一起学习，互相进步!</h3> <h3>2019.5.30</h3><h3>周四 晴</h3><h3>蛋挞皮包香蕉+玉米+鸡蛋+蜂蜜酸奶+甜瓜</h3><h3>香蕉不太熟不好吃，</h3><h3>切小块包在蛋挞皮里</h3><h3>放空气炸锅180℃，烤15分钟</h3><h3>吃起来有点香蕉派的感觉[呲牙][呲牙]</h3> <h3>2019.5.29</h3><h3>周三 晴</h3><h3>火龙果酸奶+粽子+烤红薯+鸡蛋+小面包🍞 </h3><h3>昨晚快2点还没睡着[撇嘴][撇嘴]，早上超级困，匆忙准备的简单早餐</h3> <h3>2019.5.28</h3><h3>周二 晴</h3><h3>蛋炒饭+杂粮粥+蒸蛋+烤红薯+枇杷</h3><h3>空气炸锅买了后几乎天天用，方便，烤的东西好吃，还不怎么用清洗，懒人福利[呲牙][呲牙][呲牙]</h3> <h3>🌸 </h3><h3>2019.5.27</h3><h3>周一 雨☔️ </h3><h3>粽子+紫薯馒头+🍳 +杂粮粥+牛奶+烤红薯</h3><h3>接连2个早上吃粽子，昨天下午小朋友说还想吃粽子[呲牙]不过她比较喜欢吃豆沙的</h3> <h3>2019.5.26</h3><h3>周日 雨☔️ </h3><h3>粽子+香蕉鸡蛋饼+牛奶+红薯+蜜瓜</h3><h3>肉粽很香，很好吃</h3> <h3>2019.5.25</h3><h3>周六 晴</h3><h3>粽子+烤土豆+牛奶+酸奶+煎蛋</h3><h3>坚持有时候是件挺难的事，偶尔可以轻松一下</h3> <h3>2019.5.24</h3><h3>周五 晴</h3><h3>眨眼一个星期又过去</h3><h3>紫薯馒头+红薯+杂粮粥+🍳+牛奶+荔枝</h3> <h3>2019.5.23</h3><h3>周四 晴</h3><h3>紫薯馒头+香蕉鸡蛋饼+水果酸奶+鸡蛋+甜瓜</h3><h3>助农的瓜特别甜，脆，好吃</h3> <h3>2019.5.22</h3><h3>周三 晴</h3><h3>蛋炒饭+水果酸奶+紫薯糯米饼+鸡蛋+牛奶</h3><h3>个人感觉百菲酪还是直接喝更香，做酸奶还是用普通纯牛奶吧</h3> <h3>2019.5.21</h3><h3>周二 晴</h3><h3>日子过的太快，眨眼5月就剩10天</h3><h3>蛋糕+发糕+牛奶+橙汁+香蕉</h3><h3>家里吃的越来越少，等着明天斑马心享日买</h3> <h3>2019.5.20</h3><h3>周一 阴</h3><h3>520好好爱</h3><h3>简单早餐也是爱</h3> <h3>2019.5.19</h3><h3>周日 阴</h3><h3>烧卖+玉米+鸡蛋+牛奶+🍊 </h3><h3>今天公司培训，起晚了，早餐简单准备[憨笑]</h3> <h3>亲们喜欢我的早餐，想一起学习，互相交流的可以加我V:13456159466。</h3> <h3>2019.5.18</h3><h3>周六 阴</h3><h3>烧卖+玉米+鸡蛋+紫薯+香蕉酸奶+枇杷</h3><h3>食物，不仅仅是食物</h3><h3>它是智慧，是温暖，是付出和爱</h3><h3>日复一日的做美食，用心着，并习惯着</h3> <h3>2019.5.17</h3><h3>周五 ☔️ </h3><h3>雨一直下[撇嘴]</h3><h3>红糖馒头+鸡蛋+坚果+紫薯+芒果酸奶+水牛奶</h3><h3>喜欢喝酸奶的一定要自己做</h3><h3>每天两分钟，干净又好喝</h3><h3>自己做的零添加👍</h3> <h3>2019.5.16</h3><h3>周四 阴</h3><h3>红糖发糕+芒果酸奶+🍳 +坚果</h3><h3>因为健康，所以自制</h3><h3>因为热爱，所以坚持</h3> <h3>2019.5.15</h3><h3>周三 ☔️ </h3><h3>雨一直下</h3><h3>手抓饼+面包+牛奶+坚果+枇杷</h3><h3>面包片小朋友弄的，刷了鸡蛋液，昨天放学回来跟同学弄了2片，早上还要弄</h3><h3>枇杷同学妈妈送的[爱心][爱心]</h3> <h3>2019.5.14</h3><h3>周二 雨</h3><h3>牛排+红糖馒头+杂粮粥+紫薯+坚果+牛奶+芒果</h3><h3>除了馒头都是斑马（捕手）食材</h3> <h3>2019.5.13</h3><h3>周一 ☔️ </h3><h3>牛排+手抓饼+牛奶+芒果+坚果</h3><h3>新买的蒸锅，亮闪闪的真喜欢</h3><h3>百菲酪水牛奶味道超级好，没喝过的一定要试试</h3> <h3>2019.5.12</h3><h3>周日 母亲节</h3><h3>祝所有妈妈节日快乐，先爱自己才能更好的爱别人</h3><h3>红糖馒头+紫薯面包片+牛奶+芒果+鸡蛋</h3><h3>紫薯，鸡蛋，牛奶，芒果，坚果，芝麻丸都是斑马（捕手）买的，省心省力还省钱</h3><h3>PS.玫瑰干花应该是成功的吧，养了一个星期焉了绑在阳台上一个星期</h3> <h3>2019.5.11</h3><h3>周六 晴</h3><h3>红糖馒头+紫薯香蕉卷+面包片+牛奶+水果</h3><h3>面包片用空气炸锅烤几分钟，脆脆的，很好吃</h3> <h3>2019.5.10</h3><h3>周五 晴</h3><h3>手抓饼+红糖馒头+酸奶+紫薯+坚果+芝麻丸</h3><h3>手抓饼，坚果，芝麻丸，橙子，紫薯都是捕手买的，捕手承包了我家90%的生活所需</h3><h3>幸福由心，悄然绽放</h3><h3>送女儿上学路上看到前面一个阿姨提的购物袋上这句广告语，很心动，印象深刻。</h3> <h3>2019.5.9</h3><h3>周四 晴</h3><h3>蛋炒饭+手抓饼+酸奶+坚果+红薯</h3><h3>蛋炒饭简单又方便，关键都喜欢吃</h3> <h3>2019.5.8</h3><h3>周三 阴</h3><h3>电饭煲蛋糕+空气炸锅烤鸡翅+香蕉酸奶+坚果</h3><h3>🍰 小朋友吃不腻，即使口感一般还是喜欢</h3><h3>空气炸锅真方便，买来以后几乎天天用</h3> <h3>2109.5.7</h3><h3>周二 晴</h3><h3>香蕉鸡蛋饼+酸奶+紫薯+坚果</h3><h3>简单，但是有小朋友最喜欢的香蕉鸡蛋饼</h3> <h3>2109.5.6</h3><h3>周一 晴</h3><h3>手抓饼+水果酸奶+紫薯+坚果+鸡蛋</h3><h3>立夏宁波挺隆重的，一般都会煮茶叶蛋，不过我没有煮[捂脸]</h3> <h3>2019.5.5</h3><h3>周日 晴</h3><h3>红糖馒头+蒸蛋+银耳汤+坚果+牛奶</h3><h3>做好每天的小事[玫瑰][玫瑰]</h3> <h3>2019.5.4</h3><h3>周六 晴</h3><h3>记性没那么好，所以用照片记录生活</h3><h3>手抓饼+茶叶蛋+银耳汤+水果+坚果+牛奶</h3> <h3>2019.5.3</h3><h3>周五 晴</h3><h3>梁弄大糕+烧卖+芒果酸奶+蒸蛋+红薯+坚果</h3><h3>大糕是不是要蒸一下，昨天买的，有点硬</h3><h3>小朋友看到美食2个字一直笑，意思是自己夸自己</h3> <h3>2019.5.2</h3><h3>周四 晴</h3><h3>今天起晚了，早餐现在才好</h3><h3>自制红糖馒头+烧卖+芒果酸奶+红薯+水果+坚果，鸡蛋在锅里忘拿</h3> <h3>2019.5.1</h3><h3>周三 晴</h3><h3>拔丝蛋糕+烤红薯+芒果酸奶+苹果🍎 🍊 汁+鸡蛋+坚果</h3><h3>天天吃烤红薯，会不会上火啊</h3><h3>早餐做好，吃好</h3><h3>一大一小还没起床的意思</h3><h3>到了假期就赖床[流汗]</h3>