健康宝典‖春夏季传染病预防温馨提示：五要五不要

美友57071428

亲爱的爸爸妈妈，春夏季是呼吸道及肠道传染病高发季节，对于传染病，治疗不如预防，养成良好的卫生习惯就是最好的屏障哦！为了保证孩子健康，提醒爸妈和孩子做好“五要五不要”的个人卫生工作，一起来科学防控春夏季传染病，下面我们一起了解吧！

马上要放五一假了，安全第一，快乐度假外出游玩时需注意：

1、外出旅游注意自身安全，同时注意保护旅游景点的公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。

2、五一假期中，在没有家长带领的情况下，不要独自或结伴去河湖边玩耍，预防溺水事件的发生。

3、春季为传染病高发期，不到人群密集的场所游玩。

4、不暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃过期，腐烂变质的东西，预防食物中毒。

5、在家不玩火，不触摸电源插口，不乱动切易燃易爆的危险物品。

请家长在假期期间，引导孩子合理安排各项活动的时间，做好安全教育，尤其是交通、防火、防盗

防溺水、防诈骗、饮食安全等人身安全知识的教育，过一个愉快的小假期。

为了保证孩子健康，提醒爸妈和孩子做好“五要五不要”的个人卫生工作，一起来科学防控春夏季传染病，下面我们一起了解吧！

1、勤洗手。洗手时要用洗手液搓洗，特别要洗净手指缝和指甲缝，并用流动水冲洗干净。

2、勤运动。多进行户外体育活动，提高身体抵抗力。注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眼。

3、勤通风。开窗通风，保持空气流通，经常清洗和晒晾衣服被褥。

4、勤换衣。根据天气冷暖变化及时添减衣服。

5、患上感冒或流感时应戴口罩与他人分餐进食。

五不要记心中，讲卫生保健康

1、不随便吐痰，打喷嚏，咳嗽前要用纸巾捂着嘴，之后洗手。

2、不吃不卫生食物。不光顾无牌流动摊档或卫生条件差的店，注意饮食营养卫生，多吃蔬菜水果。

3、不吃生冷食物。蔬菜水果要洗净。

4、不共用物品。不共用毛巾、牙刷、口杯等个人生活用品要专用。

5、不去人多密闭的地方。不到人流密集和通风不良的共同场所，不探视传染病病人。

幼儿的健康，生命安全是我们的共同职责，请家长和孩子一起做好“五要五不要”的个人卫生工作。预防为主，早发现，早隔离，早诊断、早治疗，有效地预防和控制传染病的发生和流行，为孩子的成长共筑健康屏障。