上一节课：风热感冒
今日课程：风寒感冒
讲课前言：
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，四季均可发生。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上有吃药、食疗、绿色疗法（推拿、艾灸等）预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。 小儿推拿辩证及手法：
表现症状：恶寒重、发热轻、咳嗽、喷嚏、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
临床方法：清热降温透汗解表。
穴位配方：感冒四大手法（开天门30-50次、推坎宫30-50次、揉太阳穴30-50次、揉耳后高骨30-50次），推三关100-300次，掐肉二扇门3-5，揉一窝蜂100-300次，拿肩颈5-10，拿风池5-10次 养护注意事项：
1、充分休息
对于风寒感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。
2、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎
3、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
4、饮食注意禁忌寒凉食物
食疗明见小偏方：
1、生姜5-10小片红糖煎服/泡，给宝宝喂，可以去除风寒感冒。2、生活中的豆鼓15克+大葱葱白3寸+生姜片3片用水煎服都有很好的帮助。 更多小儿推拿学习和了解，请扫一扫下面👇二维码！