<h1><b> “烟花三月下扬州”，指的是农历三月，阳历的四月，也就是人间最美四月天，是扬州一年中最美的时候，四月的扬州，也是整个中国最有魅力的目的地之一。</b></h1> <h1><b> 扬州这座久负盛名的江南水乡，自古富饶繁华。春秋肇始，楚汉隆兴，隋唐鼎盛，清明繁华。扬州旅游资源丰富，其秀美的自然风光，独特的园林古建，精致的美食佳肴都闪耀着古城之美，吸引着游人的到来。</b></h1> 看一看 <h1><ul><li><b>瘦西湖是扬州的代称，是著名的湖上园林。走在「瘦西湖」边，走过「五亭桥」，走过「望春楼」，四月的瘦西湖更加显得婉约清丽，凭栏远眺，一片樱红柳緑。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>古运河扬州段是整个运河中最古老的一段，现在扬州境内的运河与2000多年前的古邗沟路线大部分吻合，与隋炀帝开凿的运河则完全契合。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>一部扬州运河发展史，几乎就是一部古代扬州发展史。运河哺育了扬州，是扬州的“根”。</b><br></li></ul></h1> <h3></h3><h1><ul><li><b> 东关街</b></li><li><b> </b><b> 扬州的东关街太有韵味了</b></li></ul></h1><b> </b><h3></h3><h1><b> 仿佛还是千年前的那条街</b></h1><b> </b><h1><b> 从东关街斜刺里走出去</b></h1><h1><br></h1><h1><b> 会发现更多安静的扬州老巷</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b> 东关街与其他古城的老街的不同之处，它有着一个老街应该有的样子</b></h1><h3><br></h3><h1><b> 不是那么的喧嚣，恰到好处的热闹</b></h1> <h1><ul><li><b>扬州早茶文化，源于当年扬州盐商的闲情雅致，“早上皮包水，晚上水包皮”，早起去吃早茶，一杯热茶在手，色泽鲜亮，滋味鲜醇。而早茶点心更是种类繁多到让你眼花缭乱，每一种都让你垂涎欲滴！蟹黄汤包饺面，煮干丝肴肉酱菜拼盘，还有各种精美的糕点！</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>这“晚上水包皮“指的就是泡澡了。扬州人泡澡历史悠久，大水池子一泡，干了几十年的老师傅搓搓澡，一身疲惫尽数洗去。到了扬州才知道，这才叫生活！</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>“扬州城，巷子深”，古城很大的魅力在于它的巷子，扬州城的巷子很多，钻进去就像钻进了2500年里。扬州城的巷子很深，他们古老、宁静，充满了生活气息。</b><br></li></ul></h1> 吃一吃 <h3></h3><h1><ul><li><b>扬州的美食：那必须是淮扬菜，中国传统四大菜系之一！素有“东南第一佳味，天下之至美”之美誉。扬州 “三把刀”（厨刀、修脚刀、理发刀）闻名中外，其中代表扬州烹饪的“厨刀”居首位。所以菜品十分讲究刀工，刀功比较精细，尤以瓜雕享誉四方。</b><br></li><li><b>淮扬菜系大多以江湖河鲜为主料，以顶尖烹艺为支撑，以本味本色为上乘，以妙契众口为追求，雅俗共赏而不失其大雅，尤其是“和、精、清、新”的独特理念。著名菜肴有清炖蟹粉狮子头、大煮干丝、三套鸭、水晶肴肉等。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>扬州狮子头：汤汁清澈，用猪肉制作的肉圆，以大而圆、鲜且嫩著称，口感松软，肥而不腻。汤底有鸡汤的醇香，配着肉一起堪称完美。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>扬州炒饭： 扬州炒饭是有标准的，扬州质监局亲定。要求炒饭在形态上要达到米饭颗粒分明、晶莹透亮。色泽上要做到红绿黄白橙，明快、和谐；口感上要咸鲜、软硬适度，香、润、爽口；气味上要具有炒饭特有的香味。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>扬州干丝：分烫干丝和大煮干丝。 朱自清曾说，扬州菜煮干丝是必不可少的。“看起来清淡，闻起来清香，吃起来清爽”,一个“清”字从视觉、嗅觉和味觉写出了烫干丝独有的风味。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>逛街逛到肚贴背，找家城里的老馆子吃地地道道的淮扬菜去，蒋家桥饺面店还是史记老鹅？先吃饺面，再吃老鹅吧！</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>扬州老鹅：这是有着2000多年历史的淮扬菜里不可或缺的一道名菜。鹅肉形态饱满，色泽黄橙油亮，充分体现了“以味为核心，以养为目的”的特色</b><br></li></ul></h1> <h3> </h3><h1><b> 扬州城的美食啊，是说不完的！</b></h1> 跑一跑 <h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><b><i><u><font color="#333333"> 咱们看也看了，吃也吃了；接下去总得消化一下，迈开双腿奔跑吧！</font></u></i></b></h1> <h1><div><br></div><ol><li><b>唐时的扬州，可以直接出海远航到其他国家，扬州成为隋唐时期海上丝绸之路的著名港口。鉴真大和尚六次东渡，有好几次是从扬州城沿运河南下前往日本的。</b><br></li><li><b> 鉴真和尚为扬州人，是日本佛教南山律宗的开山祖师，著名医学家。曾担任扬州大明寺主持，应日本留学僧请求先后六次东渡，弘传佛法，促进了文化的传播与交流。</b><br></li><li><b> 所以扬州的马拉松就加上鉴真大师的名字，显得更加的历史与文化！</b><br></li></ol></h1> <h1><div><br></div><ul><li><b>扬州鉴真国际半程马拉松，是国际田联金标赛事、中国田协金牌赛事，而且是国内唯一的“双金”半马赛事，所以也是一签难求。天天跑团有9人中签：团长天天丝丝、老石大哥、沉浸雨、风神蓝魔、陶子、夏雨、阿芬、晚风和小编（实为老边）。这次出征扬马的小分队以陶子姐姐为领队，她订宾馆、借车子、找美食等忙得不亦乐乎，谢谢陶子姐姐的辛勤付出！</b></li></ul></h1> <h1><div><b><br></b></div></h1><h1><b> </b></h1> <h1><ul><li><b>2019年4月21日，天气比较闷热，差不多队员在跑了8公里就感觉累，一般来说半程马拉松是不大进补给站的，可这次连大神蓝魔都进了六次………尽管在这样欠利的天气下，我们的队员差不多跑出了理想的成绩。其中：男子最快的是风之神蓝魔1:20:58，成绩如果报中国梦的话，国内排名应该是第十一名，可惜他错报了国际组，现在总成绩排名变73名（各位大神，以后报名资料要认真阅读哦）；女子最快的是夏雨1:48:01。让我们为这两位大神点赞👍</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>扬马奖牌：将扬州现代与古典结合的建筑”万福大桥“相融合，中间LOGO部分，底色为金色，象征着扬马连续获得的金标赛事与金牌赛事。该部分是可旋转，采用金粉加渐变色效果，拿到手玩起爱的魔力转圈圈~</b><br></li></ul></h1> <h1></h1><h1><b>【老边有话】</b></h1><h1><b> </b></h1><h1><b> 作为国内唯一“双金”的半程马拉松，</b><b>老边认为突出的亮点有三：</b></h1><h1><b> 第一：季节适合。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如；多情却似总无情，任是无情也动人。烟雨江南，这个季节处处景致，扬州城美得有点过分。在这最美的季节非常适合跑马（不过从今年的天气看，还是比较闷热，是否可以提前十天左右）</b></h1><h1><b> 第二：路线美丽。江苏具有自主知识产权的国际马拉松赛事。运动员从扬州马拉松公园出发，途经京杭大运河、古运河、东关古渡、瘦西湖、大明寺等扬州众多景点，跑友们在尽情奔跑的同时，还能领略到极具历史文化底蕴又富有现代文明的魅力扬州。对跑者来说既要有的玩，又能创成绩的赛道更容易吸引人。这是扬马最大的亮点！</b></h1><h1><b> 第三： 市民热情。扬州人民太热情了，一路上都是加油助威的，不跑快一点都对不起这份热情。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b> 总结一句话：天时地利人和！</b></h1> <h1><ul><li style="text-align: left;"><b>同时，老边认为有两点应继续改进；</b><b>开跑的时间应准时，说八点开跑就八点开始跑，第二枪的间隔时间不能太长，否则运动员的兴奋期容易过，影响成绩的发挥；</b><b>接驳车安排不是太合理，赛后转移参赛人员不及时且一路拥堵，搞得非扬州人晕头转向，这个应该是扬马最大的硬伤。</b></li></ul></h1> <h1><ul><li><b><br><br></b></li><li><b>扬州，是一座来了就不想走的城市！是隋炀帝魂牵梦绕的地方，是乾隆六次南巡每次都不会落下的地方！</b></li></ul></h1> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h1><ul><li><b>论安逸，扬州不输成都</b><br></li><li><b>论美食，扬州不比广州逊色</b><br></li><li><b>论秀美，扬州不输苏杭</b> </li><li><b>这一切构成了独一无二的扬州</b></li></ul></h1><h3></h3><h3></h3> <h1><ul><li><b>马拉松运动，使我们游历了一座城市，了解了一座城市，享受了一座城市……跑步真好👌</b><br></li></ul></h1>