<h3>2019年4月27日，恰逢“世界太极日”，在这个特殊的日子里，运城振铎杨氏太极拳社又迎来一批大鹏展翅的太极拳爱好者，为传播传统文化、追求自身健康而努力的一群志同道合的佼佼者。</h3> <h1>他们从四面八方赶来，群聚运城，求知若渴，为全民健身及太极拳体育运动事业而努力。</h1> <h1>翟朝峰老师门生四班一期培训为期三天，培训内容为传统杨氏太极拳103式第一段，主讲手法、身法、步法的应用和配合，讲腰胯运动及劲力的整合</h1> <h1>参加本次培训学员人数倍增，他们是来自河北、贵州、吕梁、临汾、侯马及翼城、新绛、垣曲、夏县、运城等共20余名新学员。</h1> <h3><h3>翟老师德艺双馨，谦逊和蔼，把自己多年实践总结的一套高效容易掌握的练拳方法倾囊相授</h3></h3> <h1>课程丰富新颖、清晰明了，学员们耳目一新、受益匪浅，一致赞叹老师授课太超值了，同时表示不断提升自己是正确的选择。</h1> <h1>晚上加班加点，陪学员实践，手把手教学，纠正拳架，只有让学员身体感知到了内外相合、用意不用力的习练要领，才能做到拳架的规范和劲力的贯穿。也只有这样练拳，才能使关节不受伤害，达到真正强身健体的功效。</h1> <h3>纠正学员虚步的拳架</h3> <h3>针对学员特殊问题进行剖析</h3> <h3>大众化问题：劲力传导顺序有误</h3> <h1>讲解手型及应用</h1> <h1>讲解在推按过程中的力点</h1> <h3>搬拦捶的动作要领</h3> <h3>搂膝拗步的运动轨迹</h3> <h3>拳理拳法的讲解</h3> <h3>静心感受劲力与气息的变化</h3> <h3>讲解松展与和顺</h3> <h3>翟老师讲解过程中的拳架</h3> <h3>休息期间互相切磋</h3> <h3>正所谓“入门引路须口授，功夫无息法自修”，拳社正是以精湛的技术、专业的水准兢兢业业、脚踏实地传播太极拳。</h3> <h3>感叹：习练太极拳的人精气神就是不一样！</h3> <h1>学员们在运城市体育公园晨练</h1> <h3>翟超峰：杨氏太极拳第五代传人，运城振铎杨氏太极拳社创办人，中国武术六段。</h3> <h3>习练杨氏太极拳30余年，总结出一套科学、合理、严谨、务实的教学体系，成功举办门生班培训四期，推手班一期，教学内容新颖，浅显易懂，学员进步神速，反响巨大，充分验证了这套教学体系的正确性与科学性。</h3> <h3>2019年4月27日至29日，为期三天的门生四班培训任务圆满结束，感谢拳友们的信任与支持！</h3> <h3>天下太极是一家，运城振铎杨氏太极拳社真诚欢迎大家切磋交流。</h3>