奔 四

王小龙

　　农历三月十九，过了39岁的生日，真正的“奔四”了。

　　按照2015年《世界卫生统计报告》，中国男性平均寿命是74岁；按照我们家族的老年人寿命状况，正常能活到80岁以上。综合一下，已经“人生过半”了！可我却并没有觉得有些伤感或失落，更没有悲春悯秋的感慨万千。反而，更加珍惜当下的生命、生活，因为我忽然觉得这是最真实的。虽然依旧有许多想不明白、琢磨不透的事情，但没有以前那样用心纠结了，也没时间。

　　生日这天清早，约了跑友一起跑了十几公里，顺利而相谈甚欢，哪怕我们之前只是相互认识而已，简单、健康、充满阳光；回到家里，妻子已经做好早饭，洗洗擦擦，吃饭、上班，按部就班开始一天工作；在外地的家人的问候陆续传到，也给我生日的“受罪人”母亲大人打了电话问候，她老人家最近一直拖着不太灵便的腿脚忙碌老家的院子；下午，按照“传统”（有一个和我一天过生日的好兄弟），约了几个朋友及家人一起吃顿饭，欢乐、热烈、亲密；有几个要好的朋友电话祝福，相邀改天聚会……最让我不可思议的是，一直关注的一款运动手表，竟然在我生日这天跑完步后在运动软件上获得了！

　　简单平凡的生活和突然而来的“小确幸”，让我一下想到“美好”这个词，只有鲜活的生命才能说美好。

时间倒回到 2018年的中段，我的生命几乎都要崩溃了。在外面我还是那个平常如旧的人，回到家里就变了：每天都充满了惊恐、彷徨、暴躁、多虑、悲痛和忧愁，每天都要靠酒精麻醉才能在午夜昏昏睡去，落魄而抑郁。这种可怕的“双重性格”，每每令我清晨醒来觉得不寒而栗。想通过看书、写文章转变状态，结果并不见效，根本做不到精神集中，而且一提笔就想到令人悲怆的事情。我又是一个内心比较封闭的人，并不愿意向人倾诉和吐露，就那样煎熬着。

理性思维最终将我唤醒。九月下旬吧，开始了走+跑模式，试图用身体的劳累抵消精神的萎靡。其实我一直有运动，羽毛球，而且我深深喜欢。奈何没有场馆，另外羽球是团体运动，参与的也大多是朋友，人们都挺高兴和兴奋的打球，我没有机会忧虑，无法让自己放松，打完球回到家依旧难熬。于是我除了打球外，就开始一个人走走跑跑，通过几个月坚持，我不仅克服了之前的“长跑畏惧症”，个人精神也好了很多。我并不会长跑，从脚到腿到心肺，都经历了一次 “别样”洗礼。就这样，孤单而切身的痛苦让我逐渐明白，只有积极面对和努力化解才能“满血复活”，这是正道。放在心理层面一样奏效，忧愁并不能改变眼前的现状，毕竟，太阳正常升起，生活还得继续！

现在我依然经常和朋友们一起喝酒，但跟情绪无关，也绝不是为了麻醉。我不是圣人，做不到“不以物喜不以己悲”，喜怒哀乐是正常人的正常情绪，谁都会有，但已无法让我不能释怀，不过是“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江”，而已。没有什么事是一个“十公里”解决不了的，不行就两个！一个又一个深呼吸，度过极点之后的平衡和平顺，你会发现：不过是糟糕了一阵子而已，又不是一辈子！相信时间，相信自己！

　　说到跑步，之前的跑步鞋已经被我 “践踏”的近乎报废，我为自己买了一双新鞋作为礼物。国产的，挺好！咱不敢说外国的不好，主要是买不起（好吧，我承认这是硬伤）。可能是贫穷限制了我的想象力吧，我同时觉得“消费”不起。这么大人了，不想为了莫须有的“噱头”去买单，更不想为了模棱两可的“概念”而被消费。

几个月的跑步让我的生命趋于正常，让我的心境趋于平静，我要继续在跑道上坚持，期待“坚持做好自己”而带来的质变。人们把人生比作一场 “马拉松”，我想这是准确的，其实到最后，你的对手就是自己。我已经度过人生的“半马”，跑道上却还没有实现，我想是时候兑现了，就在今年，一定！

 

2019年4月24日 记

图、 文：王小龙

美篇成文：2019.4.28夜

王小龙，属猴。洛川人，戏称“洛川鬼”。爱说爱笑爱玩，偶有文字记录心路，不求甚解，自娱自乐。