<h3> 跌倒分分钟，预防是关键；</h3><h3> 行路不注意，亲人两行泪！</h3><h3> 据世界卫生组织发布的报告，全球每年有30多万人死于跌倒，其中60岁以上的人占一半以上。而在中国，跌倒已成为了65岁以上老人伤害死亡的“头号杀手”。每年大约有30%的65岁老年人发生过跌倒，15%发生两次以上，伴随着骨折、脑部伤害的发生，直接对老年人身心健康和生活自理能力造成巨大影响。</h3><h3><font color="#167efb"> </font><font color="#010101"> 预防跌倒您知道吗？</font></h3><h3> ⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> ⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇🔽⬇</span><br></h3> <h3>起床牢记“三步曲”：</h3><h3> 1,睡醒后在床上平躺30秒</h3><h3> 2,起床时应先慢慢坐起，呈半卧位或端坐位，静坐30秒。</h3><h3> 3,然后双腿自然下垂静坐30秒，或在床边站立30秒,待站稳后方可活动。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 请您平时着合适大小的衣物，避免过长，防止行走时踩到而跌倒，穿防滑鞋，不要踩踏鞋跟，预防滑倒。</span></h3> <h3> 夜间或输液治疗时尽量避免起床，所需物品置于触手可及之处，如有需要请及时呼唤帮助！</h3> <h3> 请保持地面干燥，如发现地面潮湿有水迹，请绕道而行并通知医务人员，当地面刚拖地后，请您不要急于下床活动，注意防滑。</h3> <h3> 老人跌倒发生率高、后果严重，是老年人伤残和死亡的重要原因之一，而跌倒坠床意外事件是可预防和控制的。</h3><h3> 让我们共同努力，预防跌倒的发生！</h3>