<p class="ql-block"> 连南半马已经过去一周，参赛的激动，PB的喜悦，获奖的意外（瑶族赛中赛女子组第四名）……，都已经慢慢的褪去。当有时间坐下来慢慢梳理这个历程，发现还是有蛮多感触的。</p> <h3> 肇庆半马回来休整了几天之后，发烧咳嗽又持续了10多天，跑步记录差不多半个月没有更新。为了逼自己跑起来，就在咕咚报了一个10公里的线上赛，4月14日早上带着轻微的咳嗽，冒着小雨咬牙坚持完赛，我觉得像我这样还不太成熟的跑者，远没有达到一天不跑步就憋的慌的境界，是需要多参加一些活动，让自己更好的坚持下去。不容置疑，目标驱动能让自己更加自律！</h3> <h3> 为了迎接连南半马，虽然感冒导致不能跑，但我仍然坚持在家里做拉伸和核心训练，还对自己的成绩及配速做了规划。</h3> <h3> 赛前在群里看到队长转发了一篇题为“敬畏生命……”的文章，作者因为全力追求PB，冲过终点后身体不适，差点没命。远在湖南的同学也给我转发跑马猝死的新闻。我心里开始有点害怕，赶紧上网搜索如何防范马拉松猝死的相关文章认真学习。原谅我胆小怕死😂，我的马拉松之旅才刚刚开始，我还想跑得更长久，可不想出现什么意外😜。这次队友常哥力图破二，全程很拼，冲过终点线不幸晕倒，被救护车送到医院急救，幸好没什么大碍，真的好险🙏。的确，每一个跑者都应该对马拉松心存敬畏，不轻视不冒进，安全完赛才是最负责任的选择。<br></h3> <h3> 这次比赛，让我对自己更有信心，相信只要坚持跑下去，一定会有更多精彩等着我！加油💪💪</h3>