余生，拥有太极，静而不争！

牛永军

　　余生很贵，不想活得太累，更不舍得浪费。随着年龄的增长，心态越发的平和，与时间的流逝一同安静下来。余生有太极，更要有太极“静而不争”的态度，不惊不扰，从容且共。

三观不合，余生不留

一生很长，形形色色的人来来往往，没有明确规定我们必须和什么样的人在一起，但“三观不合”的人，真的没必要请进余生。

你说练习太极很好，他说练习太极还不如练习别的；你说练习太极 可以强身健体，他说都是强身健体的，练习太极多没意思......

其实太极不在好坏，也不再贵贱，对于太极，一但爱上了，就很难割舍下来，太极，练得是一种心情，练得是一种陪伴，太极到底好不好，只有练过的人才知道。

一生中会遇到那么多人，其实只有少数人对你而言是特别的。

和相处不累的人，度过一段舒服的时光，才是余生最想要的生活。

错过的情，余生不念

缘分注定有些人是为了相遇，也会注定有些人是为了错过。缘分不是永久不变的线，它可能轻细易断，也可能随风易逝。

陪你走了一段的人，也是一段的情分。在相知的时候，珍惜彼此；在陌路的时候，祝福对方。

总要练过一套又一套的太极，才能辨得出喜爱。每一套太极都引人向往，却只有那么几套，会令你难忘。

没有缘分领会到这套太极的韵味，太极人能理解，对于那些离开了的人、错过的情，也需要这份理解。

念念不忘，不一定有回响，反而还可能影响了当下的生活。

这也警示着我们，别把最好的留在未来，别等到老了的时候，才想要练习太极。

余生宝贵，静而不争

前半生折腾自己，当繁华落尽，激情褪去，余生只求安静。到了一定年纪，不是没有脾气，而是不屑再去生气。

把余生的时间还给自己，还给快乐。不争芬芳，自带清香，有家人和拳友的陪伴，有太极可练，就是宝贵的清福。

余生，我只想安安静静做自己，不惧岁月，不畏风霜。余生，你想邀谁一起回归如太极般的生活呢？记得要好好珍惜他们。

申建军老师简介

申建军，河南温县人，中国武术六段、中国武术协会会员、河南省武术协会会员、焦作市武术协会会员，陈氏太极拳第十三代传人，太极名家张东武大师入室弟子，精通太极拳理论及各种套路、器械，2010年至今，多次在各项比赛中取得金牌，先后被评为省级社会体育指导员和焦作市武术名师，现为焦作东武太极研修院院长。

范凤娥老师简介

范凤娥，河南濮阳人。中国武术六段，中国武术协会会员、河南省武术协会会员、焦作市武术协会会员，焦作市太极拳名师，河南省一级社会体育指导员，陈式太极拳十三代传人。全国武术太极拳公开赛拳、剑双金，中国焦作国际太极拳交流大赛拳、剑双金。现为焦作东武太极研修院副院长。

刘国顺老师简介

刘国顺，河南滑县人，中国武术五段、中国武术协会会员、河南省武术协会会员、焦作市武术协会会员，陈氏太极拳第十三代传人，太极名家张东武大师入室弟子，精通太极拳理论及各种套路和春秋大刀，多次在国内太极拳交流大赛中摘金夺银，先后被评为省级社会体育指导员，现为焦作东武太极研修院副院长。

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