说说“耳石症”的那些事

Crystal

广东药科大学附属第一医院

指导老师：许阳子

情景再现：

王大叔早上起来，就感觉头晕晕的，站在床边看见天花板上的灯都在转圈圈。于是家人立即将他送往医院，经CT检查，颈椎没问题呀，血压也没事，那是咋回事呢？经医生排查，最后终于在耳鼻喉科找到了问题的关键，原来，王大叔得了耳石症。

👂耳石症是什么？🤔️

提到耳石症，可能很多人都是一头雾水，表示完全没有听说过。耳石症虽然听上去很陌生，但是它的发病率却是极高的。今天小编来给大家介绍一下耳石症。

耳石症的专业名称叫良性阵发性位置性眩晕（benign paroxysmal positional vertigo，BPPV）。顾名思义，是因为耳朵里的“石头”脱落移动从而引起了眩晕。

耳石症是什么原因造成的呢？

耳石症如何治疗？

一、手法复位，耳石症的首选方案

根据不同类型的耳石症，可给予不同复位方法进行治疗

（有一种游戏叫滚珠迷宫，通过改变迷宫主板的位置，使滚珠回到目标位置，耳石复位的过程也类似于此，有特定改变头位的方法将耳石送回它应该待着的地方）

1⃣️耳石症自我复位的方法之一

1、首先，以上身直立的姿势坐在床上。

2、 侧身躺下，1-2秒钟后，转头并保持在45度角（方法：想象有人站在你面前大约2米，然后你一直看着他的头）。

保持这姿势30秒，或直到你的头晕消失。

3、重新回到上身直立的姿势并保持30秒

4、 侧身躺到另一边。同样，1-2秒钟后，转头并保持在45度角（另一个方向的45度）。保持这姿势30秒，或直到你的头晕消失。

5、再次到上身直立的姿势并且等待30秒。

注意事项⚠️

⭕️你应该每天早、中、晚分别练习一次。

⭕️连续练习2周。大多数患者经过10天训练后即可完全缓解其症状。

⭕️约有30%的BPPV，一年之内会复发。如果复发，你每天就要增加10分钟的练习时间。

2⃣️Dix-Hallpike试验复位

3⃣️Epley手法

Epley手法注意事项⚠️

⭕️每个步骤结束后应停留足够长的时间，一般应维持至眼震消失或旋转感消失后再保持1min。

⭕️重复此5种头位直至不再引起眼震为止。

大部分患者一次复位即可,部分患者需多次复位。

⭕️一周后，如仍出现眩晕及眼震，则应每周进行一次治疗。

二、药物治疗，可给予对症的药物，改善头晕、恶心的症状。

3.手术治疗

耳石复位治疗后要注意什么？

复位后就会好了吗？

如果，万一复发，可以再次求助于医生，进行耳石复位。