夕阳岁月，太极相伴

惠玲

岁月催人老，人生如过客，不知不觉中，走过了一个又一个的春夏秋冬，有过迷茫，有过孤单，有过心酸，有过奔忙，也有过生命美的印记。但最美的印记还是我最爱的太极拳，它带给了我快乐和健康，它是我老年生活中最忠诚的伴侣。

与拳友们相聚在一起，畅谈学习太极拳的收获。

心情是愉悦的，快乐的。

快乐写在脸上

时间：2019年元月5号上午八点，地点：北京市奥林匹克森林公园十公里健身跑道。

晴空万里，蓝天白云。

空气新鲜，环境优美。

心情愉悦，脚下轻松。

成功完成北京市新年徒步大会十公里线路。

太极拳是熔铸文练的智慧拳文化拳，思想拳，美学拳，医疗拳，体现了核心思维方式的拳种。让我们共享太极文化，共享太极给我们带来的健康体魄.

积极参加社会活动，

与青年学生共享太极拳，

传承国学文化。

碧水蓝天下的海洋

春节联欢晚会太极拳表演现场

心动而感叹这么美的环境，

有这般陶醉的景色，

清晨的整个世界是清亮的，

那种阳光也是温柔的。

北京市天坛公园每月第四个周六的上午太极拳交流活动，常年坚持不懈。

广阔无垠的大自然，

是这般神奇，令人感叹，令人陶醉。

在无数个清晨中习练太极拳，

让人身心舒泰。

那种透过淡淡雾气的阳光

柔和地洒落在万物之上，

给人以赏心悦目的感觉。

坚持信念，永爱太极。

赛场瞬间镜头

市第三届老年人太极拳大赛与拳友合影留念

赛场上

唯美舒适的太极拳，

是终身的享受体验。

万象更新春色明，衣袂飘飘黄与红。

刚柔相济水击岸，阴阳开合柳扶风。

意气到处形神美，技艺入化腰身轻。

妙手一运一太极，醉花羡鸟天地中。

花谢花开，每日闲暇时，练上一套喜爱的太极拳，随心而练，随意而思，随情而感。生活虽然平平淡淡，但心是安然宁静的，精神是富有充实的。

练习基本功

团体表演赛

天坛公园七星石东南方向是我们常年习练太极拳的好地方，周围大树环绕，小树拥抱，空气新鲜地气充足，只要身入其中，就会心旷神怡，有一种返璞归真的安逸。

天坛公园与拳友们在一起习练太极拳

带领拳友一起习练太极拳

地点，北京天坛公园

练习太极拳数年，灵魂得以荡涤。持之以恒地运动，让我的身心更简单、更纯粹、更宽容，从而获得体松、心静、气顺、意和，达到身心自由、生命自如的境界。

我爱太极拳，一直到永远。

北京市首届国际武术交流大会赛场上一镜头

北京市首届国际武术交流大赛，太极刀比赛瞬间镜头

赛场上

2016年天方药业有限公司春节联欢晚会太极拳表演

参加2016年天方药业有限公司举办的春节联欢晚会上表演太极拳实况

太极岁月里的美好回忆。

迎春晚会太极拳表演

广场习练太极剑

与全国太极拳冠军梁晓葵老师在一起学习理论知识。

结束语: 太极拳之博大精深，奥妙无穷，越学越觉得追求永无止境，越学越觉得学无尽头；太极充实了我的精神，太极丰富了我的生活情趣，太极助我快乐又健康，我爱太极，我爱太极人生！

夕阳岁月，有太极相伴，

因此，我不会寂寞。

因为我有太极拳相伴。

夕阳岁月，太极相伴