<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 本周二，四年级8班的家长讲堂又与大家如约而至，今天的讲师是柴浩铭同学的家长—王老师，王老师今天要与大家分享的是奔跑与自律。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">什么是马拉松？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 自律，是区别人与人之间后天差异的一个重要的因素。它和跑步一样，以坚持看成效，而并非一两次的投机行为就会让你有丰盛的收获。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。</h3> <h3> 王老师讲着生动的故事，瞧！孩子们听的多认真。</h3><h3></h3> <h3> 大家都在认真思考，该如何做一个自律的人呢？</h3> <h3> 我们的郝老师也听的特别认真，还给我们讲了她学生时代的小故事，同学们都特别感兴趣。</h3> <h3> 郝老师告诉我们：“人生就像一场马拉松，比的不是结果，而是耐力和成长的过程，只要努力不断，进步也会不断。”</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子们，当你们有足够的毅力去坚持跑步，那么你们也将会拥有自律的勇气。</h3>