原创|Wendy的生活仪式感

美友26017699

仪式感是什么？Wendy看来，仪式感就是缓一下，慢慢体会生活的滋味，把无聊无趣的简单重复，变得充满期待。把只看结果，变成享受过程。

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大学的时候，我住在学校的“黑山区”，都是五六十年代的房子做宿舍。水房里面长得青苔，老鼠还会在晾衣服的绳子上表演“走钢丝”。我们当时住的是双层床，我睡上铺。我大一报到的时候，一看到这样的环境，心里就马上想着要把自己的床布置起来。后来，我去大南路买了蓝色的墙纸，去海印定制了蓝色的海洋世界印花的床帘。在硬板床上铺上了一张软软的棉被当床垫。给自己买了小台灯，加了很多小靠垫。在自己的小天地里面看书的时候，突然感觉到幸福起来。那种感觉，事隔20年，我仍然记得。这就是生活中小小的仪式感。

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她们说，Wendy经常晒老公。情人节啊生日啊，人家是送买的礼物，B先生是油画水彩画送不停，偶尔还画件衣服。朋友们都说好有仪式感啊。其实，这不是什么，毕竟他是画画的，做设计的，这是他的专业好吧。当然，这种“专业”带给Wendy的仪式感，肯定是甜甜甜。

我记得有一年情人节，B先生煎了一块心形的牛扒，让孩子们用个黑色的小板写上menu。

这一点，B先生一直做得比我好。在他掌勺的那些日子，他做个饭都会放得漂漂亮亮的。一碗白米饭，倒扣在盆子上，放出整齐好看的形状，撒上芝麻。或者在煎蛋上面弄个笑脸。吃饭都是享受。

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最近，Wendy迷上了ins风的植物。然后就开始在小红书天天研究植物，上瘾了。后来，这次是自己亲手打造了一个植物园一样的家。毫无疑问，植物一定是最低成本让自己生活有仪式感的。放着轻音乐，慢慢享受一杯温暖的下午茶。

在布置自己小花园的过程中，就是一个跟自己对话，好好爱自己的时刻。慢下来，慢慢体会，慢慢享受。问自己，想要什么，想变成什么。然后，闭上眼睛尽情想象，想象自己坐的那个角落充满了花花和绿植，那种舒适感让我很愉悦。所以，所谓“仪式感",我觉得更多的一种慢下来的享受过程。如果这个过程让别人替代了，那么，这种仪式感带来的快乐，也就减弱了。

我的植物，和花，通常来自于2个地方，一个是warden和十六街的时光花房。时光花房，是一个我喜欢待的地方，跟我们画室一样，都是很温暖的，老板娘还会亲自泡杯咖啡，放着音乐，很舒服。我的花束通常来自于HANAKO。HANAKO的花都是精品花，会有一些少见的奥斯丁玫瑰啊，还有心形的满天星，包装特别精致，适合送给女朋友。好，先看看照片。

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好好生活，首要就是好好吃。

好好吃，必须要有好好的就餐感觉。

Wendy对吃的感觉，特别在乎。所以，需要铺上温暖的桌布，有美美的餐具，打造就餐的仪式感。因为在健身期间，所以Wendy平时吃的相对简单，鸡胸,牛排，鸡蛋，水煮青菜。要把这些简单的菜，弄得漂漂亮亮的，才会有幸福感。在加拿大的朋友，我推荐去Winners home sense ，或者pier1去淘。在国内的朋友，可以在淘宝上搜“miss peony”,美美的老板娘Ursula会推荐给大家很多漂亮的物品，有桌布，tiffany蓝的珐琅锅，很多好看的杯杯碟碟。

有朋友说，Wendy为何这么有空来搞得这么好看。其实啊，Wendy非常忙，但是学会了用工具和兼顾。首先，开上舒服的轻音乐。然后，借助那个圆圆的煎蛋神器。把火开小，把蛋打在里面，然后在同一锅里面煎上鸡胸。再次同时，泡上咖啡。切好水果。在等待期间，就把花花和植物全部浇好水。大致收拾一下房子。整个过程15分钟左右。该做的做好了，早餐也完成了。最后，用带有仪式感的餐具，好好享用。

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Wendy第二次认真的健身，已经坚持了1年零8个月。

在踏进健身房的那一刻，必须给自己准备好几身专业的健身服，舍得的，买lululemon，不舍得的，去winners淘一些。这是健身的"仪式感"。都穿得这么专业了，再幻想一下自己的马甲线。让自己坚持得更容易一些。当你哪一天可以只穿运动bra运动，自信的晒出马甲线和s型身材，健身肯定已经成为生活方式了。

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我记得刚入行的时候，有一个"你的形象值百万"的一个培训。不是说穿衣都要穿好的，而是穿跟职业相符合的衣服。我一个朋友做修车的，他说一进厂一换工衣，马上进去工作状态。在国内做保险的，就是衬衣西服加个标准展业夹。当年这是标准打扮。一穿成这样，感觉自己就"很专业"。我以前带的很多新人都说，不穿衬衣衣服，完全没有谈单状态。这个，就是工作的“仪式感”。

Wendy也一样，虽然不再是衬衣西裤，但见客户，必须穿上“战衣”。总不能穿着Zara艺术款去见客户吧。我每年会在圣诞假期入Burberry风衣，我是风衣控，有很多风衣。这个时候，每年都是5-7折。还有self-portrait的小裙子，通常也是年底打折，可以直接购于欧洲官网或者是selfridge网站。selfridge网站，是75元加币，全年免邮。然后，画个精致的淡妆，喷点香水。曾经我听过某位大师的分享，说喷点香水，是对别人的尊重。这，我觉得是对工作，对专业的“仪式感”。

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Cici从JK开始，我们就习惯了每天早上睡觉前，先聊天。聊聊她在学校发生的事，也聊聊我一天发生的事情。这个聊天，她很珍惜，就算是短短的几分钟。她每天睡觉前都会期待这个时刻。然后，每天睡觉前要hug 5下，然后才能舒服的睡下。因为我平时都忙，没怎么可以很好照顾她。这个简单的模式，是她的“睡前仪式感”，很好的安抚了她。这个仪式，我们坚持了几年了。而且从这个仪式感里面，我听到了她的朋友的名字，也听到了她在学校开心与不开心的很多故事。

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Wendy昨天晒了B先生送的情侣装，收获了几百个点赞和上百条留言。我说，因为我们太无聊了，生活又忙又累。真的在无聊的生活中，需要这种“送礼的仪式感”。小礼物，看着衣服上面有趣的字句，真是会心一笑。这种夫妻间小小的仪式感难吗？不难，就是有没有这个心。

结语:

仪式感，就是慢一下，缓一缓去用心体验生活，融入自己的兴趣，贯穿于夫妻之间，父母与孩子之间，朋友之间，生活之中，工作之中。

因为兴趣，Wendy有:

"玩转镬铲，煮煮新鲜"美食群；

"爱吃的辣妈塑身减肥群"；

"旅游.足迹.寻美食"旅游群；

"行行逛逛找好货”种草群；

“异乡娘家.行走黄页”群，为移民提供帮助；

“闲置和二手，均是宝贝”的多伦多二手群。

有需要进群的朋友，可以点击Wendy的二维码，或者直接加微信“wendyyao220"让我拉入。