“蜗牛配速员”行为规范？

夏天

“配速员”,一般专指马拉松赛事组委会聘请的、按照固定配速从起点跑到终点的跑者。通常大多数“配速员”的标配就是“兔耳朵”+“配速号牌”+“配速气球”。配速员别称有“定速员”、“领跑兔”、“陪跑员”、“陪跑兔”，跑友一般俗称“兔子”！

 

所谓“蜗牛配速员”，我以为就是每公里配速在7分以外的配速员！

自2017年有幸第一次成为首届沙洋半程马拉松230（配速7′04″）“官方陪跑员”(领跑兔)之后,又先后在2018年首届潜江马拉松担任630（配速9′14″）“领跑员”（终极关门兔）

 

2018年首届天门半程马拉松245（配速7′50″）“官方陪跑员”

 

2019年青山红钢城半程马拉松245“官方配速员”

 

及2019年第3届沙洋半程马拉松245“官方配速员”！

 

虽然“兔”经历只有5次并不多，且均属“兔”群中的老年“兔”，无法与众多年青帅气的兔兔小哥们比颜值比体能。但是，凭借着3年军旅、30多年的警察职业生涯，以及15年的跑步资历、7年的马拉松参赛历程，练就的一身充满正能量、坚忍不拔的毅力！最终铸就了超强的责任感却是一笔巨大的财富！也正是靠着这股超强的责任感，确保了这5次“蜗牛配速员”的经历均以精准的配速，圆满的完成了赛事组委会所赋予的职责！

 

 

通过这有限的5次“蜗牛配速员”的经历，所做所为积累了一些“蜗牛配速员”自私的想法，我想应该分享提供给广大的“蜗牛配速员”和大众跑者们参考，哪怕是批评式的认可其中一条也行！这些想法主要是针对“蜗牛配速员”而言。

“配速员”在中国马拉松赛事中普及的时间应该不长（无法考证），可能是这几年才开始运用。如何做好“配速员”还是要有一个基本行为规范！

 做好一名合格的“蜗牛配速员”，报名阶段如实申报个人相关信息是“蜗牛配速员”的行为规范的基础！对组委会诚实！对广大跑者诚实！首先,“配速员责任感”应放在首位。所谓“责任感”，就是时刻牢记配速员的职责和任务，就是担当，贯穿赛事始终！

第二 保持绝对稳定的配速。全程稳定的配速是配速员的核心任务！不管用什么方式(手机\手表\还是闹钟)记时,都要熟知自己配速的用时及和北京时间的关系。并能根据赛道赛事实际情况,变更安排配速。最好是精确落实到每公里，不能为了完成任务而完成任务,跑跑走走,忽快忽慢，这样就会使需要跟随的选手无所适从，也就失去了配速员的意义。你就是移动的钟表！

 

第三 强化身份形象意识。既然是官方配速员,从着好“兔装”进入赛事区域的那一刻起,你就是马拉松赛事的一部分，你的一言一行就代表着赛事主办方承运方的部分形象了！因此，你的一个不文明的小举动，观众和众选手可能就会把他算到赛事组委会头上去。所以，无论是赛前还是赛中，务必始终保持饱满的精神状态和旺盛的斗志；若身体出现不可逆状态无法继续正常履行配速员职责时,就必须及时解除配速员标志装备，确保同配速其他人员正确履行职责。

第四 具备良好的配速员职业道德。严格遵守组委会对配速员的纪律、时间及着装等要求；尊重每一位辛勤的自愿者和工作人员；不与其他选手争道、争补给、争抢镜头；带头不乱扔水杯\海棉\果皮等；积极互动热情的观众和自愿者、主动调动观众的热情！

第五 适时向大众选手传播正确的马拉松“参赛观”:以倾听自己身体的声音来决定双腿该如何迈；不盲目跟随、不盲目超越；安全完赛第一；以能持久参赛为荣！以通过参赛能真正认识一座城为荣！

第六 适时帮助大众选手解读、传播组委会的“苦心盛宴”。边跑边品尝领略组委会为你精心打造的马拉松“盛宴”：美丽的赛道、独特的景点、地标、热情的表演以及丰盛的补给等等！

 

第七 鼓励勉励初赛者、关心伤者。后半程对于部分初次参赛者，需要的是一公里一公里的鼓励和勉励及心理上的疏导,克服“公里恐惧“情绪！对追上的一些老伤复发、新伤掉队的快腿，先奔后崩的新人伤者，对他们给予更多的关心和问候！

第八 充分发挥“蜗牛配速员”的战斗堡垒作用！出发前，所有配速员就是一个战斗集体！出发后，同组配速员就是一个小的战斗堡垒，同起跑同冲刺！自始至终保持步调一致！相互提醒、相互鼓励，共同应对一切。只有团结才能显示力量的威力，才能圆满完成任务！

这些算不算“蜗牛配速员”的行为规范？