第一次当官兔 —— 小马哥跑马之十八站东马

小马哥

　　刚跑马拉松时，看到赛道上身挂气球、上标数字的选手，我都搞不清是什么意思。慢慢才知道，他们是马拉松比赛pacer又叫配速员、领跑员，俗称兔子。标注的数字就是要求的比赛时间。兔子往往由经验丰富的跑者担任，拥有稳定的配速水平和娴熟的控速能力，比赛时身上带着明显标记，作为选手们的参照物，和选手一起奔跑，帮助选手达到或突破自己的目标。后来我就梦想有朝一日也能担任一名兔子，引领众人奔跑在赛道上，我觉得那一定是一件非常有意义的事。

2019年东营黄河口国际马拉松，这个愿望终于实现了！凭借着近两年近20场全马比赛5场330左右的成绩和经历，以及金利大哥的积极斡旋协调，我终于成为29名兔子一员，得以征战东马赛场。

赛前，来自全国各地的兔子们组建微信群，成功实现线上集结。大家不断踊跃发言，借此平台交流跑马心得体验。

　　T恤、短裤、压缩9分裤、9666竞速鞋，多威赞助的战神一系列装备，热烈奔放，酷派十足。大神爱多威，要多威有多威！这可是东营长跑协会和兔子们集体争取的结果，要知道，东马十余年来可是第一次在兔子身上如此投入。当然啦，兔子们谁也不真正在乎这些物质奖励。不过话也得说回来，双金赛事的官兔，如果连着装都不统一配备，各穿各的，杂七杂八，咋看都很跌份吧！

　　2019年3月31日，东马赛前三周，参加郑开马拉松，为东马400完美热身。

　　4月17、18日，东马倒计时两三天。跑友们陆续开始跑休，静待东马。这两天狂风呼啸，前场发回视频则称风刮的有点邪性，起跑拱形门竟然被风刮塌。

　　

4月19日下午，德州各路跑团选手纷纷汇聚协会旗下，集合、讲话完毕，分乘3辆大巴 ，雄赳赳气昂昂，奔赴东马赛场。一路顺利抵达，4-1-9哈哈，跑马前一夜，都知道该做些什么，无需赘言。

4月20日，一早，小雨刚歇，凉风习习，改期后的东马果真迎来了难得的好天气。人间四月芳菲尽，正是跑马好时节！

　　早餐厅早早排起了长队。鸡蛋咸菜大米粥，馒头包子热乎乎！

5：50，车队由西城往东城行驶，还没到计划停车地点，车队已无法行进。此时兔子群里传递的都是堵车信息。看看有些来不及，便果断下车，跑步前进，赶往工信局兔子集合处。

　　6：30分，工信局门前。大多数兔子已经赶到并收拾妥当。匆匆换装、存包，当领来的配速气球飘在脑后时，我才确信我是一名兔子了！

　　照相，照相，官方照完自己照。然后大合影小合影、全程半程的、各个时间段的，找个题目就多来几张。

还没来得及上厕所，已经集体去检录处集合了。哪有什么专门兔子检录通道，不过是工作人员引领，从一众跑友之间挤到前面去。

　　跑了这么多场马拉松，第一次站在队伍最前列，而且由志愿者组成的人墙和大众选手隔开，各国特邀选手以及国内大牌李子成、何引丽等皆近在咫尺。兔子的特殊待遇马上让你产生莫名的神圣、羞涩、自豪和仪式感。

　　都说配速员在一起是一场“亲友相见，分外孩童”的遇见和期待。于是乎，挤到检录区的兔子们还是照相！嘿嘿

由于一直兴奋激动，感到没有以往赛前的煎熬等待，这次似乎不知不觉就到了比赛时间。

　　起跑了！经验丰富的老密就提醒我们四个400组的，开跑阶段大家务必列成纵队，尽可能不要阻挡速度快的跑友往前超越。跑开后，我和老密在前，两位颜值比身高还要高的帅哥胡、杨断后，两人一组，结伴前行。

　　我不敢说自己是经验丰富、实力坚强的跑马达人，但当我知道担任兔子的那一刻起，就跟其他兔子一样，不去再想跑出多么样的好成绩，管他PB还是SB。为了以稳定的配速达到完赛时间，精心研究赛道，计划每个计时点的用时，不断练习调整自己习惯的配速。这些背后的付出需要的是完成配速任务的责任心与使命感。

途中，我们几个时不时地给身边的跑友提出建议，调整呼吸、跑出节奏。临近补给点，则及时提醒大家，人多路滑，不要拥挤。一只优秀的兔子，在比赛中一定要发挥好跑步教练的作用，作为“移动的秒表”，不仅能以稳定的配速达成完赛时间，更愿意把自己的经验分享给身边的选手，帮助他们实现自己的目标。什么时候加速、什么时候减速、什么时候应该要补给，在比赛中你都要告诉跑者，因为这样对他们完赛甚至以后的跑步生活都会有很大的帮助。同时也要把完赛的信心和跑步的稳定感传递给跟着自己比赛的跑友。路上也曾遇到质疑我们比赛能力的跑友，有的甚至询问我们是官兔还是野兔？每每此时，我们都以坚定的步伐和真诚的耐心认真作答。

跑到30公里多点，看到几名医护人员正对一躺在赛道上的跑友救治，还是让人心惊胆颤。往后余生，可以没有高光，但不能少了健康。不忘初心，方得始终。一味追求PB的虚荣心可能会毁了你，要敬畏生命，敬畏马拉松，放慢该放慢的脚步，才能享受最好的风景。所以对最后阶段一直跟随我们跑的，更多地是在肯定身体状况无碍的前提下再适当鼓励。

　　十秒左右误差完成比赛，堪称完美！

“官方配速员代表着什么？”是虚荣心，是关注度，是组委会提供的福利。或许有的会说别人知道你做配速员以后微信朋友圈的评论“哇，好羡慕啊，好牛啊。”但跑在赛道上，发现它代表的含义变得不一样了。

配速员经历，最难忘的时刻就是被别人信任和认可的时刻，是抵达终点以后，你想要感谢自己的不放弃时，却被身边的跑友拉着说谢谢陪伴。官兔追求的不是PB，追求的是近乎每一公里的精准。追求的不是好看，追求的是身边跑友的认可。

喜欢是参与，热爱是分享。当你对一件事情有了热爱以后，你会去自主的探索如何去做才更有意义。跑马也是如此，独乐乐不如众乐乐，本站官兔跑，比以往各站都更有意义！更值得回味！

　　赛后东马组委会饱受诟病，东营长跑协会也把我们兔子提出的建议汇总上报。没别的，都是希望东马这双金赛事含金量再足一些！

　　

黄河入海，我们回家！——是本届赛事主题。东经118.5度，北纬37.5度，这是山东东营黄河口镇的地理坐标，这是九曲黄河浩浩荡荡5500公里，一路向东奔腾入海的终点。五千年华夏所流淌的黄河仅此一条，而她滋养的14亿华夏儿女，遍布中国960万平方公里的土地，也有着一个共同的文化坐标和情感归依，那就是遮风挡雨的家。不管路有多远，不管要走多久，黄河总要入海，我们一起回家。

　　下午一点半多，德州一行众跑友陆续返回。大家虽疲惫不堪但兴奋难抑，有的实现PB，有的完成首马，各取所需，收获颇丰。

　　边敲金蹬响，齐唱凯歌还！一路欢歌笑语回返。途中阳信小憩，并趁此机会合影留念。短短人生一照面， 前世多少香火炎。 十世修来同船渡， 跑马更需多少年？！ （2019.4.22）