2019波士顿马拉松 - 波士顿，我来了

徐勇

波士顿，想说爱你并不容易

2013年四月的一天，上班闲暇时转网，所有的新闻网站全部被波士顿马拉松爆炸刷屏，气氛堪比当年的911。那时的我虽然是狂热的体育迷，对世界杯奥运会还有美国的职业和大学主要比赛了如指掌，对马拉松却是除了奥运著名人物事件外一无所知。

第二天，隔壁办公室的Mike穿了一件印有波士顿马拉松的夹克来上班。在波士顿住过二十多年，刚到公司不久的Mike五十多岁，可以精确的告诉我们从他办公室走到旁边的Karl Strauss啤酒馆只有一百二十步，配上已经发福的身材和啤酒肚，还有聊天时说他自己酿过啤酒，让人很容易的把他和波士顿著名的Samuel Adams啤酒联系起来。

聊天自然而然的从爆炸这个热点开始，在Mike这里第一次接受了波马的普及教育，知道了他当年也是马拉松好手，参加过几次波马，这件夹克是他某次参赛的纪念品，今天穿上它显而易见是表示对波士顿的支持。后来我开始跑马，每次聊到马拉松，Mike总是说，跑马拉松的人，这辈子一定要去波士顿跑一次，而我对打飞的满世界跑马并不感冒，只是含糊的应付几句。

虽说没有去跑波马的梦想，但波马的标准实实在在的摆在那里，达标至少算是跑马的小小的成就，用来吹牛还是不错的。自认为从小长跑是强项（注：比弱项强的项）的我在跑了几年圣迭哥摇滚马都差那么一点点后有些沮丧，一度想要把跑步目标改成健身不再比赛。不过在组委会邻居免报名费的诱惑下又练了几个月，终于在2018年的Carlsbad利用天时（一月低温）地利（赛道相对平坦）人和（生日优势提前进入老年组）的帮助下成功达标。

2018 Carlsbad马拉松

达标归达标，并没有报名波马的打算，套用英雄本色小马哥的一句话，我拼了这么多年，不是想去波士顿，只是想证明我跑的快。几个月练习绷紧的弦放松下来，没有比赛之后跑步回归健身，想跑就跑想歇就歇倒也自在快乐，这样的日子一直到五月底，阴差阳错的加入了BURN跑群。

五月底的一天，Strava上早就加为好友却从未见过面的公司同事富邦聊了几句

由于家庭作息时间原因我跑步都是在晚上，跑团跑步时间凑不到一起还有什么意思，所以虽说对这个当地著名跑团早有耳闻，也认识一些团员，却从未想过加入。这次既然富邦邀请，闲着也是闲着，当个长距离跑去玩玩也好，就这样答应了去当私兔入了伙。当完私兔的一篇朋友圈文章火了略过不提，跑团对波马的热情却是我没有想到的，原来有这么一帮子深井冰（注：跑步神经病的美称）言必提BQ，在为波马奋斗。

过了几周跑团周日早上团跑，我这个新人自然会被人问起水平如何有没有比赛计划什么的，差不多每个人听到我已经波马达标但没打算去跑都很诧异，有种中了奖不去领的感觉。这次团跑第一次见到后来同去波马的战友郑美女，她也是和我一样在年初的卡马达标，已经铁定要去，酒店都已经订好了，说她们两口子是大学同学，还有另一对同样内部解决的同学在波士顿，正好去跑马顺便和第三对同学约好了老同学聚会（哪个学校如此肥水不流外人田）。说者无心听者有意，咱没同学也可以创造条件顺路跑个马嘛，查了查波马前一周正好是小孩学校春假，去东部玩一圈名正言顺。

2018六月团跑

又过了一段时间，远在西雅图的小学同学迎涛首全马训练进行的热火朝天状态奇佳，而且报名天时地利俱佳的西雅图隧道马一马两吃（一次成绩可以用来报名两年的波马，每年只有一个周末的比赛才有可能），眼看着波马达标在望，于是既是为她鼓劲也是给自己找理由，约好明年波马不见不散。最后她果然不负重望，首马一举波马纽马双达标堪称完美，在波马两周报名的窗口中间搭上了末班车。(题外话，她是因为之前报的比赛意外取消才孤注一掷，这种冒险行为不该提倡，这次波马报名成绩卡在了四分五十二秒，要是超过五分钟，第二周报名的机会都没有岂不是欲哭无泪。)

去波马的理由越来越多了，参加过的同事强烈推荐，旅游顺路，老同学相见，而最大的原因还是好奇为什么一个马拉松会有这么大的魔力让每个跑马的人为之奋斗。和媳妇商量了一下旅游安排，最后决定，去。

报了名自然要订目标，我的原则是基本不参加比赛，参加比赛就会认真对待，不远万里过去跑这么著名的比赛不能酱油啊。想想年初的比赛如果不抽筋应该是三小时五分完赛，怎么也得更进一步吧，自己偷偷订了个小目标，破三。波马天气出了名的变化莫测，加上看似整体下坡但并不容易的赛道，想要破三起码要按照255来练才有把握。

我一向比较低调，偷偷订了目标并没有大肆宣扬，但团跑加上Strava数据摆在那里，还是很快的在跑团传开了，大部分人只是鼓励加油，而只有斌哥从一开始就对我出乎意料的有信心，把我拉进了波士顿清华跑步群，介绍说我是准备跑波马破三的，立刻遭到几位已经破三的高手调侃，斌哥还一本正经的回击。

斌哥对我如此信任，不能让他失望，这么一来又多了一层压力。马拉松的训练是枯燥单调的，尤其是象我这样大多数时间一个人晚上跑。周六周日的湖跑谷跑成了我最期待的日子，虽说湖跑大部分时间也是没有朋友的一个人跑，但是每当超过或迎面碰到认识的人打声招呼对我也是一种鼓励。还有周日的谷跑，海滩跑，上下班巡山跑，半马官兔，春节回家也基本没有间断。训练的过程另外写了一个总结体会，这里就不多说了。

春节回家跑出家乡招牌雾凇

三月份半马1:30官兔

总之，基本无伤还算成功的完成训练计划后，我带着经过18周一千三百英里考验的身体，心里抱着必须破三的信念启程了。

临行前只是低调的给全组发信请了假，Mike立刻猜到了我是去跑波马，很简单的一句Good luck。

波士顿，我来了

按计划春假和家人一路DC费城纽约玩了一周后，周六独自一人踏上了前往波士顿的征程。一到机场就开启了波马模式。

去酒店还早，先去终点和Expo转转领号，一直穿着那件Boston Qualified的Hoodie，给我号的老奶奶对传统了如指掌火眼金睛，问我是第一次跑波马吧。

这名实在是太俗了，上次北马五个重名，这次波马又有重名，不过没关系，就一个，手指挡住就好了。

这个相框真不错，后天破三就买，成绩不好就算了。展台的哥们正在推销给旁边有同样担心的女士：万一成绩差不想要了两周内可以退，另外你要是多交二十块钱想要什么成绩我们都可以打上去。

圣迭戈的大部队还没到，晚上去中国城吃饭，和北加BURN的几个人凑了一桌。有大神上来点了只龙虾，不是说好了加碳的么，龙虾伊面也算沾边，姜葱的是怎么回事。后来听说那是大名鼎鼎的波总，原来真是大神。更搞的是第二天清华加碳会又见面了，还是校友。

周日一早最后一次慢跑到起点和大部队会合，总算不再没朋友，照了几张照片。

明天就要从这冲过终点，希望不会继续上演抽筋颠过。

圣迭哥跑团波马全家福

上午去清华加碳会，领了比赛服，坐在两个破三的师兄师弟中间，压力山大。轮到我自我介绍，我目标是破三明天下午去领衣服的。

已经破三的校友们，中间老爷子是58年全运会马拉松冠军加破全国记录，偶像。

照片上除了老爷子没参赛外，其余这次都在301以内完赛，强大。

衣服号大了，又去Expo换件小号，居然没有小号了，正在犹豫要不要照建议的去换件女中号时有人来用小号换中号，这运气，好的时候挡也挡不住啊。

说好的同学聚会只匆匆见了一面，还好在DC时一起跑了一个长距离。

波马晚餐人山人海，大屏幕上反复播放去年的女子冠军夺冠历程，大风大雨里真的是很励志。

明天沿着这个顺序跑到终点

戒了小半年的酒，再忍一天，明天就可以开怀畅饮了。

时间差不多回去休息了，看过天气预报，温度不低，还是有雨，风向不明。头一次跟风照了张定妆照，准备好明天存包和带到起点的东西，睡了，挂在心里大半年的事情明天终于要有结果。

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