自律

huan121

　　有一段时间，觉得自己自控能力太差，于是研究各种时间管理的书籍和app，然并卵。总是苦恼管不住自己，列下来的计划总不能按时完成，甚至自厌，觉得自己不可救药。及至后来，放弃治疗，爱咋咋的吧。兴趣来了我就做一会儿，被手机吸引走注意力了也不再各种唾弃自己。反正拖延到最后一刻，能保证不耽误事儿就行。这样心里反而轻松许多，也不会再自己给自己施加压力。可能这样没有心理负担地做事，更容易让我放松下来思考怎样的才是对自己最好的，从内心深处认同自己想要做的事情。也有可能是机缘到了，忽然若有所悟。然后开始慢慢行动起来，自己会在业余时间主动做些事情。浑不似从前，被内心的道德感逼着：不应该浪费时间，不应该无所事事……

虽然这样也是自己约束自己，但离真正理解自己，知道自己的目标是什么，为此需要做哪些努力，舍弃什么这样的认知还有很大距离。约束自己，不是从内因上想要做某件事，不过是出于周围的舆论环境，出于浅层次的想要做到某件事。比如想要健身；可能是因为周围的舆论环境都在说健康的身体怎样好、矫健的身姿多吸引人等等，但可能本人并不能深切的认识到这一点，并愿意为之而付出努力。可能健身卡办了，内心却并没有迫切想要健身的驱动力。

在我的理解中，自律是自己主动寻找的一种更适合自己的放松的积极的生活方式，如果不能从内心认同某件事，又怎么能坚持下去。而对于自律的人来说，做自己喜欢的习惯的事情，也谈不上坚持。坚持一词总给人一种苦大仇深的与自己的惰性艰苦对抗的感觉。而我理想中的自律生活则是轻松的、规律的把控自己的生活，知道自己想要达成什么样的目标，并每天向它靠近一点。