我的首个半马——记铜梁国际半程马拉松比赛

行者。老陈

跑步在我以前看来，就是一件很简单的事情，只要你咬牙坚持，就会到达终点，可是现在看，我错了。

2018年5月丙察察骑行归来以后，就漫无目的活着。除了偶尔的骑行，证明自己还会骑自行车以外，再也找不到骑行的兴奋点，更别说锻炼身体的拉练骑行。看着身体的线条不断的变得越来越圆润，心里面暗暗的着急，怎么办？成了我思考最多的问题。就在这个时候，一群跑友也是我曾经的骑友出现在我的身边，阿杜两口子和水姐夫两口子成了我跑步的引路人。

时间过得真快，转眼之间就是春节来临，可这一切不影响我第一次跑步的”万丈豪情”，但短短3公里路程，却感觉到自己变成了另外一个人，呼吸和步伐已经不再听从大脑的支配，除了大口大口的喘气和机械僵硬的迈步，已经不能感觉到跑步带给我的是什么美好向往，我还是原来那个随时可以仗剑走天涯的我吗？

春天的气息还未临近，我也断断续续的跑了几十公里，当然，是两个多月才跑了几十公里。到后来，慢慢的每次5公里，7公里，偶尔也跑一下10公里，也开始跟水姐夫和阿杜讨论起配速这些专业名词，也添置了飞5佳明手表和跑步的衣服，乖女儿也送了我一双黑色的耐克跑鞋。可这一切，并没有让我发生质的变化，只是可以装逼而已。

一不小心，老夫卿发少年狂一样来了一次半马，虽然进入了545配速，可是却拉伤了左膝盖内侧筋膜，于是又休息了二十多天，才慢慢的恢复。到后来尊尊听从阿杜、水姐夫他们的“唠叨”，当然，清水姐直接来电话警告我，让我淡定点，不要乱跑，不要考虑配速，不要考虑距离，只要慢跑加跑量就行了。

经过这次二十多天的休息，又开始了跑步，也在健身房加强了腿部肌肉的力量训练，然后就自认为信心满满，虽然我跑量还没有上200公里，却报名参加了我的首马——铜梁国际半程马拉松比赛。

有了上次的教训，于是我老实了很多，并且严格遵照跑吧兄弟姐妹们的建议，说跑多少公里，绝不多跑一步，说配速多少，绝不超速，说跑二休一，我直接就跑一休一，直到开赛这一天的到来。

多亏了是渝北跑吧集体报名，报名100元也省了20元，麻烦水姐夫帮忙领了号码牌和补给包，怀着激动的心情，一夜辗转难眠的熬到第二天清晨5点，冒雨开车向比赛场地出发，一个小时以后，到达了比赛地点——铜梁人民公园，时间指向六点半。

渝北跑吧的兄弟姐妹们在组委会大巴车的接送下也来到了比赛现场，异乡相见，分外亲热，在跑吧各位大神们的组织下，有条不絮的进行着比赛前的热身准备，我也跟他们一起合影留念。

虽然天空还飘着蒙蒙细雨，但赛场上早就站立着许多自愿者和安保人员，更多跑者也陆陆续续来来到了赛场，他们在工作人员和自愿者的耐心解答下，各自进入了自己的状态。随着国歌过后的一声枪响，密集的人群一下就沸腾了，而我的第一个半程马拉松比赛也开始了。

由于是第一次马拉松比赛，心情难免会忐忑不安和兴奋不已。跟着跑吧大神水姐夫两口子以及女中豪杰兰清会一起，在人潮涌动中，跑过了5公里。

水姐夫两口子一路上对我说的话就是，不要慌，注意配速，保持现有的速度，你会把所有超过你的人都追上，相信我。而我，却压抑不住心头跳动的小鹿，我要飞一把。

随着距离的增加，我慢慢地跟他们拉开了距离，我不时看着手表的配速，也感觉着肾上腺素充满的感觉，在8公里处吃了一个能量胶，然后找红色的橡胶跑道跑了一段距离，感觉不是很理想，于是又跑在了柏油路上。

一路上都是自愿者和拉拉队以及安保人员，我尽力的向他们挥舞双臂，以缓解压力，突然看见一个穿老兵衣服的跑友在我面前，于是我友好的跟他打招呼，几经交谈，原来是我们渝北跑吧的队友王斌。

有队友在一起的感觉很好，至少可以相互学习，现在能跟上他的节奏，也让我对剩下的路程有了信心，一定会完赛。16公里、17公里、18公里，突然右脚内膝关节开始疼痛，心跳也突然加快，身体也有点僵硬，跑步动作也开始变形，心头一阵发慌，于是赶紧找路边的医疗站要了一瓶葡萄糖匆忙喝下，感觉稍微好点了。

天空又开始下起了小雨，越来越大，本来已经被我超越的跑友，也渐渐地把我抛在身后，王斌他也独自一个人起飞了……

看来我还是小看他了。

咬牙坚持，不敢怎么说都要完赛，就是把脚杆跑残废了，我也要完成我人生中的第一次马拉松比赛 ，现在退出，就是前功尽弃，一定要坚持完赛。

当人群变得越来越密集，呐喊声，尖叫声越来越大1，我也看见了久违的比赛终点计时牌，马上就要1小时50份。冲啊！我要进1小时50分。

一个一瘸一拐的身影，一个满脸都是坚毅不顾一切的人，终于在1小时49分39秒跌跌撞撞的闯进了终点站，没有同伴，没有点赞，只有短暂的孤独和迷糊，我跑完了！？

当一个完赛包递在我手里还有一句恭喜二字，我终于知道，我也可以参加马拉松比赛了。21.095KM，我也拥有了一块这样的奖牌。