<h3> 4月19日,薛城区实验小学联合区教体局、区总工会“职工心理健康巡讲团”联合举办心理健康知识讲座,帮助我校教职工学习舒缓平时工作中累积的工作压力。</h3><h3> 区教体局张守恒主席出席本次活动。</h3> <h3> 此次讲座,由来自枣庄市精神卫生中心防治科科长,副主任医师,中国医师协会精神科医生分会心理宣教委员会成员,国家二级心理咨询师侯宗银担任主讲人,</h3> <h3> 侯老师从认识压力,了解压力的传导、压力特性、压力的影响、压力管理及应对方式等方面阐述了心理健康的重要性。用纯朴幽默的语言、生动深刻的案例和有趣的心理测试小游戏,从专业角度分析了当前职工所面临的心理压力,积极引导老师关注自己的心理健康,就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导,为实小教职工传授了心理疏导的基本方法和技巧。</h3> <h3>老师们认真记笔记。</h3> <h3> 实验小学200多名教职工参与了此次活动。侯老师精彩的演讲引来阵阵掌声和欢声笑语。</h3> <h3> 老师们纷纷表示,此次讲座令他们受益匪浅,将把心理健康知识运用到生活和工作中,在拥有健康身体的同时,拥有一个健康的心理,便于轻松工作、愉快生活。</h3>