<h3> “草色青青柳色黄，桃花历乱李花香”，在这美好的季节，涧河小学于2019年4月18日特邀国家二级心里辅导教师李绣芳给我校六年一班的孩子上了一节别开生面的活动课。整节课轻松愉悦，真实享受，时不时会传出孩子们发自内心的笑声。</h3> <h3> 上课伊始，李老师总体介绍了这节课的内容，在师生手指舞、异掌同声的互动声中，心理活动课正式拉开了帷幕。</h3> <h3> 在李老师如春风拂面般的亲切话语中，孩子们一个个表达了现在或者最近这段时间的真实心情，有开心，有激动，有孤独，有寂寞，还有紧张、害怕、彷徨等。</h3> <h3> 接下来自愿组合，六人一小组围成圈席地而坐，交流刚才的心情，即说情绪。让孩子们更感兴趣的是画情绪环节，按照李老师的游戏规则，用任何一种事物来代表你此刻的心情，并用彩笔画到A4上。通过老师的启发，孩子们有的画了太阳，象征开心，积极向上，活泼乐观；有的画了没有星星陪伴的月亮，表示最近深感孤独；有的画了大树、小草，分别代表坚强，柔弱；还有的画了一个人走在淅淅沥沥的小雨中，没有雨伞……活动不知不觉进入了一个高潮！</h3> <h3> 小组交流完毕，孩子们自愿说说自己手中图画的寓意，让大家一起分享，相互进行了解。</h3> <h3> 看! 精彩的环节来了，每组成员用肢体动作摆一个造型，即情绪塑像。在每位组长的带领下大家纷纷研究设计，气氛热烈高涨，达到了一个新的高潮。短短五分钟，一个个新颖独特的塑像展现在了大家面前。有团结，有开心，有愉悦，也有伤心。其中最发人深省的是第三组，周围的同学都在欢声笑语中玩着游戏，只有一个孤单的身影背对而坐，那种被孤立的情景看了让人有落泪的感觉！心好疼！</h3> <p> 每个人生活在社会、学校、家庭中，难免会有情绪，那么，各种情绪都是怎么来的呢？孩子们在李老师点拨引导下，联系生活总结出很多因素，如:别人的激怒、冤枉、误会、嘲笑；突发的事件；来自外界的声音（老师、家长、同学、邻居等）；学习上、生活中的各种压力。课堂上聆听到了孩子们发自肺腑的心声！</p> <h3> 情绪中有正面的也有负面的，负面情绪很容易影响一个人的健康，难么，怎么才能管理好它呢？老师提出的问题让孩子们陷入了深深地思考中，最后孩子们通过自己的亲身经历进行了分析整理，但是方式比较单一，有的负面情绪还是得不到疏导，只能委屈的积压在心底。班里玲玲同学父母重男轻女，处理事情经常只偏向小儿子，玲玲就想不通。老师以此作为案例跟孩子进行了沟通，还跟王薛婉婷同学进行了角色扮演，事件无法改变的情况下，我们怎么想，就能改变自己的情绪。 </h3> <h3> “情绪需要发泄，需要沟通，需要转换，那就需要有朋友倾诉，有兴趣改变心情，有亲人的大力支持。”李老师给孩子们做出了总结。</h3> <h3> 通过两个多小时的活动，孩子们了解了产生情绪的原因，也懂得了如何抵制并管理好自己的情绪。他们卸下了所有的包袱，找回了真实轻松的自己。在“我学习!我快乐!我成长！”的拍打游戏中，一节完美的心里辅导活动落下了帷幕！</h3>