<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 为了推进学校心理健康教育，提高小学生的心理健康意识和心理调适能力，促进学生身心健康成长，4月18日上午，六一小学在六一社区活动室举行了小学生心理健康教育讲座。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">县少工委、县教育体育局、县关工委、县妇联、县预青联合办公室、事务中心、秀山中心小学主要领导、专家、各校老师及六一小学五、六年级学生共计200人参加了此次培训。</span></h3> <h3> 本次培训特邀国家职业心理咨询师培训师、昆明市家庭教育讲师协会副会长、儿童青少年治疗师、亲子关系导师赵伟红老师主讲。</h3> <h3> 小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，学会调理好自己的情绪是小学生的必修课。讲座以《做一个健康快乐的小学生》为主题，围绕“小学生情绪管理”展开，通俗易懂、贴近学生实际，极具知识性、趣味性。赵老师从游戏“雨点变奏曲”导入，紧接着阐述了学生心理健康的标准，并用提问、互动等学生喜欢的方式，帮助儿童认识到生活中常见的“嫉妒多疑、任性自卑、害怕厌恶、行为逆反”等不良情绪的危害，通过具体案例讲解了如何巧妙地转换自己的不良情绪。</h3> <h3> 讲座最后，赵老师教会孩子们通过合理的方式把自己的不良情绪表达出来，分别是说出来、喊出来、写出来、画出来、哭出来、动起来、运用呼吸法等方式排泄，让孩子们学会自我观察情绪与管理好自己的情绪，促进他们心理素质与思想道德素质协调发展、健康成长；使孩子们懂得如何在在紧张的学习生活中，更好地处理和排除心理压力和障碍，让自己成为一名快乐的、身心健康的小学生。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 赵老师<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">的讲座生动活泼、气氛热烈、寓教于乐。听了此次讲座，孩子们纷纷表示很受启发，一定在今后的学习、生活中要以更加积极、乐观、自信的态度去面对困难，努力做个让父母、长辈、老师放心的好孩子。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">编辑:阮茜</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">审核:奎洪波</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">终审:王剑辉</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通海县六一小学</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2019年4月18日</h3>