三亚吉阳区花园宝宝幼儿园开展“珍惜生命、关爱健康”急救知识培训

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　　健康是人生中最好、最可贵的第一财富，只有健康才能让人安稳、平静的生活、工作。“关爱健康与珍惜生命”这话题越来越受到更多人的关注，越来越多人意识到健康的重要性。2019年 4月17日18点，三亚吉阳区花园宝宝幼儿园海丽校长邀请海南全民健康的讲师王蕾女士，为花园宝宝幼儿园全体教职工开展“珍惜生命、关爱健康”的急救护知识培训。

培训内容有 :1、CPR现场紧急救护知识（人工呼吸、急救、创伤、出血包扎等自救互救知识）。 2、职业病：病的预防及改善（肩周炎、颈椎病、腰肌劳病等）。 3、常见慢性病的防治（高血压、糖尿病、心脏病、冠心病等）。

心肺复苏操作流程：首先，是判断意识，当发现有人无意识倒地后立即轻拍其双肩检查，并在其双耳边大声呼喊，检查患者意识情况。若无意识，检查是否有呼吸，一听二看，三感觉，十秒内无呼吸检出，立即开始心肺复苏。周围没有人要先呼救，周围有人请求呼救，第1步为胸外按压，以掌根接触胸骨下端按压，手臂垂直胸壁用力按压深度至少5cm，不超过6cm，频率为100-120次/分，共按压30次。然后开放气道，以压额抬颌法开放气道，必要时清理气道异物，为人工呼吸做准备。在下一步就是口对口人工呼吸，捏住患者鼻子在保持开放气道动作的前提下，以自己的口包住患者的口吹气一秒，吹气前普通吸气即可，吹气后放开捏鼻的手，让气体自然呼出，一共吹气2次。以如上30：2按压通气比操作，直至急救人员赶到，或患者出现自主循环体征，方可休息。

　　

　　急救常识是应对工作生活中突发急病或伤害的基本医学知识。在工作和生活中，人们经常会遇到一些紧急情况，基本的医疗急救常识可以让患者暂时脱离危险，为进一步的救治争取时间。学些卫生急救的知识，及时发现和抢救的方法是至关重要的。

海姆里克腹部冲击法:

咽部和气道被异物卡住，请用海姆里克腹部冲击法，但是注意不要在正常人身上实验，会很难受。同时提醒一下，心肺复苏也不要在正常人身上试验，会对心脏造成损伤。

老师与儿童演示气管有异物时怎么急救的方法:

可采取头低足高，用手掌适当用力在患儿双肩胛骨内拍击。如果神志不清者的急救方法：腹部手拳冲击法：病人仰卧，双腿并拢，救治者跨跪在病人双腿外侧，双手掌重叠放在病人脐上方，向前向下快速冲击腹部，反复进行观察，口内如有异物，迅速取出。

　　气管异物:病人出现窒息痛苦表情，可有声音嘶哑、呛咳，不同程度的呼吸困难。常用手拽自己的颈部，可出现面色苍白、青紫、严重可出现神志不清、突然呼吸心跳停止。

　　现场急救：神志清醒者可采取用力咳嗽，力争将异物咳出。自我手拳冲击法：头低位，一手握拳，拇指顶在上腹部(脐上方)，另一手将握住拳的手向后、向上猛烈挤压3-5次，也可用椅背、桌边挤压上腹部，然后放松。

　　王老师演示关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的。 一般说来，早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮，最接近基础代谢标淮血压。 但经24小时动态血压监测表明，每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。

针炙是中医的一种神奇疗法，可以治疗很多种疑难杂症。但是，中医专家也指出，针炙治疗虽然奥妙无穷，但也不完全能治百病。针灸康复理疗是目前国际医疗上对改善职业病最权威的治疗方法之一。

王老师在给祥祥老师做关节电流针灸按摩。瞧她在高兴享受的样子🎉🎉🎉！让每位老师都迫不及待的举手，从她们的表情上看出，是多么地想亲自去体验整个过程呀！🙋🙋🙋

　　通过这次活动，不同的渠道，学习必要的急救知识，感谢王老师与海校给予我们全体教职工的学习机会！🎉🎉🎉让我们全体教职工更了解院前急救重要性，让我们学到了丰富的急救知识，掌握心肺复苏术的基本步骤和创伤止血方法等应急救护知识，它能使我受益终身。我们将会把学到的急救护知识和技能用正能量传播出去。让身边所有人都学会“人人学急救，急救为人人”，平安幸福你我他，救护知识进万家！🎉🎉🎉🎈🎈🎈

图文编辑: 办公室

图文指导: 海丽 伟丽

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